Ju absolutisht mund të zvogëloni rrezikun e zhvillimit të kancerit të gjirit. Jo të gjithë faktorët janë të kontrollueshëm, por ju mund të përmirësoni shanset tuaja kundër marrjes së kancerit të gjirit duke menaxhuar faktorët e rrezikut që janë të kontrollueshëm. Kanceri i gjirit është shkaku më i zakonshëm i kancerit tek gratë. Causeshtë shkaku kryesor i vdekjeve nga kanceri te gratë me origjinë hispanike, dhe është shkaku i dytë kryesor i vdekjeve të lidhura me kancerin tek gratë e të gjitha racave dhe origjinave të tjera. Njihni faktorët e rrezikut dhe ndërmerrni hapa tani për të zvogëluar rrezikun e zhvillimit të kancerit të gjirit.
Hapa
Pjesa 1 nga 4: Kontrollimi i faktorëve tuaj të rrezikut
Hapi 1. Kufizoni marrjen tuaj të alkoolit
Sa më shumë që pini, aq më shumë rrisni rrezikun e kancerit të gjirit.
- Nëse zgjidhni të pini alkool, përfshirë verë, birrë ose pije alkoolike, ndërmerrni hapa për të kufizuar konsumin tuaj në jo më shumë se një pije në ditë.
- Për çdo pije që keni çdo ditë, statistikat tregojnë se ju jeni duke rritur rrezikun tuaj me 10% në 12% mbi ato që nuk pinë.
- Arsyet prapa rritjes së shanseve të kancerit të gjirit të lidhura me të gjitha format e alkoolit nuk janë të qarta, por ka pasur një lidhje mes niveleve të alkoolit në gjak dhe ndryshimeve në sasinë e estrogjeneve dhe hormoneve të tjera që qarkullojnë në gjak.
Hapi 2. Lini duhanin
Nëse jeni duhanpirës, atëherë ndërmerrni hapa për ta lënë atë. Nëse nuk jeni duhanpirës, atëherë mos e filloni kurrë.
- Pirja e duhanit është e lidhur me shumë forma të kancerit dhe dëshmitë e fundit tani po sugjerojnë se gjithashtu rrit rrezikun e zhvillimit të kancerit të gjirit.
- Hulumtimi zbuloi se ju keni një rrezik 24% më të lartë për të marrë kancer të gjirit nëse pini duhan.
- Ish -duhanpirësit kanë një rrezik 13% më të lartë për të marrë kancer në krahasim me ata që nuk kanë pirë duhan.
- Një studim tjetër i mbështet ato shifra dhe shton se gratë që filluan pirjen e duhanit në moshë të re kanë një rritje prej 12% të shanseve të tyre për të marrë kancer të gjirit. Gratë që filluan pirjen e duhanit para shtatzënisë së tyre të parë kanë një rritje prej 21% në rrezik.
- E gjithë kjo mund të tingëllojë si faktorë rreziku që nuk mund t'i kontrolloni bazuar në historinë tuaj të pirjes së duhanit, por mund të kontrolloni atë që bëni tani për të zvogëluar shanset tuaja. Nëse jeni duhanpirës, ndërmerrni hapa për ta lënë.
Hapi 3. Mbani një peshë të shëndetshme
Të qenit mbipeshë është treguar të rrisë rrezikun e kancerit të gjirit.
- Shanset për kancer të gjirit janë edhe më të mëdha nëse shtimi në peshë, ose obeziteti, zhvillohet pas menopauzës.
- Gratë që fituan peshën e tyre pas menopauzës kanë një rrezik 30% deri në 60% më të lartë të zhvillimit të kancerit të gjirit.
- Çuditërisht, gratë që ishin mbipeshë ose obeze para menopauzës kanë 20% deri në 40% më pak të ngjarë të zhvillojnë kancer të gjirit në krahasim me gratë me peshë të shëndetshme.
- Arsyet prapa ndryshimeve në peshë dhe koha nuk janë plotësisht të qarta, por mendohet se lidhen me luhatjet hormonale.
Hapi 4. Bëhuni fizikisht aktiv
Ka shumë përfitime për të qenë fizikisht aktiv, njëra prej të cilave lidhet me zvogëlimin e rrezikut të kancerit të gjirit.
- Udhëzimet e përgjithshme për aktivitetin fizik përfshijnë 150 minuta çdo javë aktivitet të moderuar aerobik.
- Nëse jeni duke ushtruar tashmë, sasia e sugjeruar e aktivitetit të fuqishëm për të zvogëluar rrezikun tuaj është 75 minuta çdo javë të aktivitetit aerobik, përveç stërvitjes së forcës të paktën dy herë në javë.
- Filloni të stërviteni tani. Disa kërkime sugjerojnë se gratë që kanë mbajtur një mënyrë jetese joaktive për shumë vite mund të jenë në rrezik më të madh.
Hapi 5. Ushqeni fëmijën tuaj me gji
Sa më gjatë që ushqeni me gji, aq më shumë zvogëloni rrezikun tuaj.
- Ndërsa zvogëlimi i rrezikut është relativisht i vogël, është akoma një mënyrë për të përmirësuar shanset tuaja kundër zhvillimit të kancerit të gjirit.
- Ju mund të zvogëloni rrezikun tuaj me 4.3% për çdo 12 muaj që ushqeni me gji. Kjo përfshin një fëmijë ose disa.
Hapi 6. Kufizoni terapinë hormonale
Ekziston një rritje e rrezikut të kancerit të gjirit tek gratë që marrin terapi hormonale për simptomat e lidhura me menopauzën.
- Hulumtimet sugjerojnë që marrja e terapisë hormonale të kombinuar, që do të thotë se jeni duke marrë si një produkt estrogjeni ashtu edhe një produkt progesteroni ose që të dy llojet janë të përfshira në të njëjtën pilulë, rrit rrezikun tuaj për kancer të gjirit.
- Puna e bërë tregon se rritja e rrezikut gjithashtu përfshin më shumë raste të kancerit invaziv të gjirit që çon në më shumë vdekje nga kanceri tek gratë që marrin terapi hormonale të kombinuara, edhe për një kohë të shkurtër.
- Lloji tjetër i terapisë hormonale përmban vetëm estrogjen. Kjo formë gjithashtu rrit rrezikun tuaj, por vetëm nëse merrni terapi hormonale për një kohë të gjatë, të tilla si 10 vjet ose më shumë. Nëse nuk keni një mitër dhe merrni estrogjen vetëm, kjo mund të zvogëlojë shanset tuaja për kancer të gjirit.
- Lajmi i mirë është se sapo të ndaloni marrjen e terapisë hormonale, rreziqet tuaja kthehen në normale në rreth tre deri në pesë vjet.
- Nëse mendoni se keni nevojë për terapi hormonale për të kontrolluar simptomat e menopauzës, bisedoni me mjekun tuaj për zvogëlimin e dozës tuaj. Kjo është një mënyrë për të kufizuar ekspozimin tuaj ndaj terapisë hormonale.
Hapi 7. Shmangni ekspozimin ndaj rrezatimit
Ekspozimi ndaj dozave të larta të rrezatimit në zonën e gjoksit është lidhur me një rritje të incidencës së kancerit të gjirit.
- Disa pajisje të testimit diagnostik, siç është tomografia e kompjuterizuar, e njohur si skanimet CT, përdorin nivele të larta rrezatimi.
- Ndërsa testimi diagnostik është kritik në përcaktimin e burimit të problemeve mjekësore, bisedoni me mjekun tuaj për metoda të tjera që mund të funksionojnë si dhe skanimet CT për të kufizuar ekspozimin e rrezatimit në zonën tuaj të gjoksit.
- Sigurohuni që të vishni pajisjet mbrojtëse të rekomanduara nëse punoni në një zonë që përfshin trajtime me rrezatim.
- Disa punë kërkojnë ekspozim ndaj ndotësve të mjedisit si tymi kimik dhe shkarkimi i benzinës që gjithashtu mund të jenë të rrezikshëm. Sigurohuni që të kuptoni hapat e duhur për të marrë në mënyrë që të mbroheni nga ekspozimi ndaj ndotësve të mjedisit.
Hapi 8. Hani një dietë të shëndetshme
Ka shumë përfitime për të ngrënë një dietë të shëndetshme, përfshirë kontrollin e peshës tuaj e cila është një mënyrë për të zvogëluar rrezikun tuaj.
- Një dietë e pasur me fruta dhe perime mund të jetë e dobishme në parandalimin e kancerit të gjirit edhe pse rezultatet e studimit nuk janë përfundimtare në shfaqjen e një efekti të qartë mbrojtës.
- Një përmirësim i lehtë në mbijetesën e kancerit të gjirit është vërejtur me një dietë të qëndrueshme që konsiderohet me pak yndyrë.
- Përfitimi i dietës me yndyrë të ulët u raportua si i rëndësishëm në mbijetesën e grave që tashmë ishin diagnostikuar me kancer të gjirit.
- Ndryshimet dietike përfshinin hapa të tillë si eliminimi i gjalpit, margarinës, kremit, vajrave të përfshirë në salcat e sallatës dhe mishit të yndyrshëm si salcice.
Pjesa 2 nga 4: Identifikimi i Faktorëve të Rrezikut Përtej Kontrollit Tuaj
Hapi 1. Rishikoni historinë tuaj familjare
Gjenetika luan një rol të rëndësishëm në rrezikun e zhvillimit të kancerit të gjirit.
- Vlerësimet sugjerojnë se midis 5% dhe 10% të kancereve zhvillohen për shkak të gjenetikës.
- Edhe pse historia familjare është e rëndësishme, shumica e grave që zhvillojnë kancer të gjirit nuk kanë fare histori familjare.
- Në varësi të historisë suaj personale të familjes, mjeku juaj mund të rekomandojë që të bëni një test gjaku për të përcaktuar nëse mbani gjenet e identifikuara.
- Gjenet më të zakonshme që janë identifikuar se kontribuojnë në kancerin e gjirit quhen BRCA1 dhe BRCA2. 45-65% për qind e njerëzve që të qenësishme në këto gjene zhvillojnë kancer të gjirit para moshës 70 vjeç.
- Kërkoni një referim. Nëse mjeku juaj nuk është në gjendje të kryejë testimin gjenetik, pyesni mjekun tuaj për një referim tek një gjenetist që mund të rishikojë historinë tuaj familjare dhe të bëjë rekomandime specifike në lidhje me nevojën e mundshme për testimin gjenetik.
Hapi 2. Njohja e faktorëve të lidhur me moshën
Disa variabla rrisin shanset për zhvillimin e kancerit të gjirit që lidhen me moshën.
- Para së gjithash, vetëm plakja konsiderohet një faktor rreziku. Sa më shumë plakeni, aq më e madhe është shansi për të zhvilluar kancer të gjirit.
- Fillimi i menstruacioneve para moshës 12 vjeç është një faktor rreziku për kancerin e gjirit më vonë në jetë.
- Përjetimi i menopauzës në një moshë mesatare më të vjetër konsiderohet një faktor rreziku. Mesatarja e menopauzës është rreth 51 vjeç.
Hapi 3. Merrni parasysh faktorët e shtatzënisë
Janë krijuar disa marrëdhënie që mund të rrisin rrezikun tuaj bazuar në shtatzëni.
- Gratë që kurrë nuk kanë qenë shtatzënë konsiderohen të jenë në një rrezik në rritje.
- Lindja e fëmijës tuaj të parë pas moshës 35 vjeç konsiderohet të rrisë rrezikun e kancerit të gjirit.
Hapi 4. Merrni parasysh faktorë shtesë
Kanceri i gjirit është një sëmundje komplekse që e bën të pamundur parashikimin e atyre që do ta zhvillojnë ose jo, edhe kur merren parasysh të gjithë faktorët e rrezikut. Faktorët shtesë që janë identifikuar si kontribues në mundësinë e marrjes së kancerit të gjirit përfshijnë sa vijon:
- Një histori personale e kancerit të gjirit.
- Trajtimi me rrezatim ose ekspozimi në zonën e gjoksit si fëmijë ose i rritur.
- Duke pasur inde të dendura të gjirit. Një lloj i caktuar i terapisë zëvendësuese hormonale (Duavee) mund të zvogëlojë këtë rrezik.
- Një histori personale e kancerit të vezoreve.
- Të mbetesh shtatzënë për herë të parë pas moshës 30 vjeç.
- Asnjëherë duke mbetur shtatzënë.
- Marrja e një ilaçi të quajtur DES, ose dietilstilbestrol, i cili ishte përshkruar për të parandaluar abortin gjatë viteve 1940 dhe 1971.
- Duke u ekspozuar në mitër nëse nëna juaj ka marrë të njëjtin ilaç gjatë shtatëzanisë me ju.
Pjesa 3 nga 4: Monitorimi i Ndryshimeve në Gjinjtë tuaj
Hapi 1. Zbuloni ndryshimet në gjoksin tuaj
Ndërgjegjësimi i hershëm dhe trajtimi i shpejtë janë ndryshoret kryesore në përmirësimin e shanseve tuaja për një shërim total nëse keni kancer të gjirit. Kuptoni shenjat dhe simptomat në mënyrë që të monitoroni veten për ndryshimet. Shenjat dhe simptomat e kancerit të gjirit përfshijnë si më poshtë:
- Një gungë ose trashje që mund të ndjeni, dhe ndihet ndryshe nga indet përreth asaj zone.
- Zona e gungës ose e ngurtësuar e indeve mund të jetë kudo në gjoksin tuaj, duke përfshirë thellë brenda indeve dhe lart kundër murit të gjoksit tuaj dhe në zonën nën krahun tuaj.
- Kullimi ose shkarkimi i përgjakshëm nga zona e thithit tuaj.
- Ndryshimi në madhësinë e gjirit tuaj.
- Ndryshimi në formën ose pamjen e gjirit tuaj.
- Zbehje e lëkurës së gjirit tuaj.
- Skuqje ose një pamje e zbrazët e lëkurës kudo në gjoksin tuaj, e ngjashme me lëkurën e një portokalli.
- Swnjtje, ngrohtësi në prekje, ose skuqje ose errësim të indit të gjirit.
- Një vend ose zonë e dhimbshme që vazhdon.
- Një ndryshim në thithin tuaj duke përfshirë një thithë të përmbysur.
- Qërimi, copëtimi ose shkallëzimi i areolës, e cila është zona me ngjyrë më të errët që rrethon menjëherë thithën tuaj, ose kudo në gjoksin tuaj.
Hapi 2. Shqyrtoni gjinjtë tuaj
Të dish se çfarë është normale për ty është e rëndësishme në zbulimin e hershëm të ndryshimeve.
- Efektiviteti i vetëkontrolleve të gjirit është studiuar. Rezultatet nuk tregojnë ndonjë ndryshim në zbulimin e hershëm të kancerit të gjirit të identifikuar tek gratë që kryenin vetë-ekzaminime të gjirit në krahasim me ato që nuk e bënin.
- Hulumtimi gjithashtu tregoi se më shumë alarme të rreme që çonin në biopsi dhe testime shtesë ndodhën në grupin e grave që kryenin vetëkontrollet e gjirit.
- Veryshtë shumë e rëndësishme për ju të dini se çfarë është normale për ju. Shumë gra ende zgjedhin të ndjekin rekomandimet e dhëna për të kryer vetë-ekzaminime të gjirit. Vetëdija nga hapat e vendosur për vetë-ekzaminim, përdorimi i metodës tuaj, ose vëzhgimet rutinë të gjirit dhe indit të thithkës, është i rëndësishëm në zbulimin e ndryshimeve të hershme që mund të jenë të rëndësishme.
- Çdo gjë që ndryshon nga ajo që është normale për ju kërkon kujdes mjekësor sa më shpejt të jetë e mundur.
- Rishikoni metodën e rekomanduar për vetëkontroll të gjirit. Ndiqni ato udhëzime ose zhvilloni metodën tuaj për të monitoruar në mënyrë rutinore ndryshimet duke përdorur një orar me të cilin mund të vazhdoni.
- Nëse zgjidhni të bëni vetë-ekzaminime të gjirit duke ndjekur udhëzimet e publikuara, atëherë njihni rekomandimet më të fundit se si ta bëni atë.
Hapi 3. Filloni duke ekzaminuar indet e gjirit tuaj me prekje
Mbani në mend se provimin duhet ta bëni të shtrirë në krahasim me qëndrimin në këmbë.
- Indet e gjirit tentojnë të përhapen në mënyrë më të barabartë, duke ju lejuar të bëni një ekzaminim më të plotë.
- Vendoseni veten në shpinë dhe vendoseni krahun e djathtë nën kokën tuaj.
- Përdorni jastëkët e tre gishtërinjve të mesëm të dorës tuaj të majtë për të ekzaminuar gjoksin tuaj të djathtë.
- Përdorni lëvizje rrethore, në madhësinë e një monedhe, dhe mbivendosni rrathët tuaj për të mbuluar të gjithë indin e gjirit tuaj të djathtë.
- Ndiqni një model lart e poshtë ndërsa përfshini lëvizjet rrethore.
- Përdorni presion më të lehtë për të ndjerë indin më afër sipërfaqes, presioni i mesëm ju lejon të ndiheni pak më thellë, dhe presioni i fortë ju ndihmon të ndjeni indin më afër murit të kraharorit dhe brinjëve.
- Përdorni lëvizjet rrethore me madhësinë e monedhës me secilin nga tre nivelet e presionit në një model metodik lart e poshtë për të mbuluar të gjithë gjoksin. Shqyrtoni indet deri në zonën e kockave të qafës dhe jakës, përfshini pjesën e mesme të gjoksit ku ndodhet sternumi ose kocka e gjirit dhe përfshini zonat tuaja nën sqetull.
- Ndërroni krahët dhe duart dhe përsëriteni për të ekzaminuar gjoksin tuaj tjetër.
- Normalshtë normale të ndjeni një kreshtë përgjatë zonës së poshtme të lakuar për secilin gji. Nëse nuk jeni të sigurt për diçka që ndjeni, kontrolloni për të parë nëse e njëjta gjë ndihet në të njëjtin vend në gjoksin tjetër. Nëse ndjeni të njëjtën gjë në të njëjtin vend në të dyja anët, atëherë ndoshta është krejtësisht normale.
Hapi 4. Vazhdoni para një pasqyre
Qëndroni para një pasqyre në një zonë me ndriçim të mirë dhe shtypni mbi ijet tuaja.
- Shtypja mbi ijet tuaja ndryshon pozicionin e murit të gjoksit tuaj dhe ndihmon për të bërë më të dukshme çdo ndryshim të gjirit.
- Shikoni për çdo ndryshim në madhësi, formë ose kontur të gjinjve tuaj. Nuk është e pazakontë që një gji të jetë vazhdimisht pak më i madh se tjetri.
- Shikoni më tej për ndryshimet në ngjyrën ose strukturën e lëkurës, të tilla si skuqje, zbehje dhe lëkurë me luspa, të lyer, veçanërisht rreth thithkave.
- Ngrini pak njërin krah dhe ndjeni nën krahun tuaj për çdo anomali, gunga ose ndryshime. Ngritja e krahut vetëm pak ndihmon për të bërë çdo ndryshim më të dukshëm në prekje dhe presion të butë.
- Bëni vetë-ekzaminime të gjirit me implantet. Effectivelyshtë e mundur që të kryhen në mënyrë efektive vetë-ekzaminimet e gjirit me implantet.
- Bisedoni me kirurgun tuaj në mënyrë që të dini se ku ndodhen skajet e implanteve tuaj.
Hapi 5. Vini re ndryshimet në gunga
Indet e gjirit janë natyrisht me gunga.
- Gjinjtë me gunga zakonisht nuk janë asgjë që tregon një problem, veçanërisht nëse qëndrueshmëria e ndjenjës së gungave është e njëjtë në të gjithë gjoksin dhe të dy gjinjtë ndihen në të njëjtën mënyrë.
- Nëse vëreni një gungë ose zonë të ngurtësuar që ndihet ndryshe nga pjesa tjetër e gungave në indet e gjirit tuaj, kontaktoni mjekun tuaj sa më shpejt të jetë e mundur.
Hapi 6. Shqyrtoni ndonjë gungë të re
Shumë gra kanë zhvilluar gunga të pazakonta në indet e gjirit në të kaluarën e tyre.
- Shumica e rasteve rezultuan në një ekzaminim të plotë që rezultoi në gjetjen e një gungë të vërtetë, por ishte beninje, ose nuk ishte kancer.
- Nëse keni pasur një gungë në të kaluarën dhe doli të ishte mirë, mos supozoni se kjo e re do të jetë gjithashtu beninje. Shikoni mjekun tuaj për një ekzaminim sa më shpejt të jetë e mundur.
Hapi 7. Shikoni për shkarkimin e thithave
Lëngu që rrjedh nga gjoksi juaj është alarmant, por zakonisht nuk është shenjë e ndonjë gjëje serioze.
- Shtrydhja e thithit tuaj mund të rezultojë në disa rrjedhje. Kjo është pothuajse gjithmonë plotësisht normale.
- Shikoni mjekun tuaj nëse thithi juaj rrjedh lëng pa e shtrydhur.
- Nëse kullimi po ndodh vetëm nga një gji, bëni që mjeku juaj t'ju ekzaminojë.
- Kullimi që është i përgjakshëm ose i qartë kërkon të vizitoni mjekun tuaj për vlerësim.
- Ka arsye të tjera përveç kancerit që mund të shkaktojnë rrjedhjen e thithkave tuaja, më së shpeshti rezultatet e një infeksioni. Çdo rrjedhje nga thithi juaj duhet të shqyrtohet nga mjeku juaj.
Hapi 8. Kërkoni vëmendje të menjëhershme mjekësore
Shikoni mjekun tuaj menjëherë nëse vëreni ndonjë simptomë të mundshme në gjoksin tuaj.
- Edhe nëse keni pasur një provim të fundit dhe/ose një mamografi të fundit, çdo ndryshim që vëreni duhet të shqyrtohet menjëherë nga mjeku juaj.
- Qelizat e kancerit të gjirit ndahen më shpejt sesa qelizat në indet normale. Pasi të bëheni të vetëdijshëm për një zonë jonormale ose ndryshim në indin e gjirit tuaj, kërkoni kujdes mjekësor sa më shpejt të jetë e mundur.
Pjesa 4 nga 4: Pjesëmarrja në shqyrtimin e rekomanduar mjekësor
Hapi 1. Bëni një mamografi
Të bësh një mamografi është një pjesë thelbësore e zbulimit të hershëm.
- Sipas Shoqërisë Amerikane të Kancerit, provat shkencore që mbështesin përdorimin e mamografisë për zbulimin e hershëm të kancerit të gjirit janë më të forta se kurrë.
- Një mamografi nuk është 100% e përsosur. Edhe një mamografi mund të humbasë rritje të vogla që janë kanceroze dhe testi mund të identifikojë disa zona që rezultojnë të mos jenë kanceroze.
- Shoqëria Amerikane e Kancerit rekomandon që gratë 40 vjeç e lart të kenë një provim klinik vjetor të gjirit nga një mjek dhe një mamografi vjetore.
- Ky rekomandim vlen për kohëzgjatjen e jetës me kusht që të mos ketë kushte shëndetësore që e vënë personin në rrezik ose e bëjnë të nevojshme kryerjen e mamografive rast pas rasti.
- Shembuj të disa kushteve mjekësore që mund të kenë nevojë për shqyrtim të veçantë përfshijnë gratë me dështim kongjestiv të zemrës, sëmundje renale të fazës përfundimtare, sëmundje pulmonare obstruktive kronike dhe demencë të moderuar deri të rëndë.
- Gratë në moshën 20 dhe 30 vjeç rekomandohen t'i nënshtrohen ekzaminimeve rutinë klinike të gjirit. Ata rrallë i nënshtrohen mamografisë nëse nuk këshillohen ta bëjnë këtë nga mjeku i tyre.
- Në varësi të faktorëve tuaj të rrezikut personal, mjeku juaj mund t'ju këshillojë që të keni më shpesh ekzaminime klinike të gjirit dhe mamografi.
Hapi 2. Bëni një ekzaminim klinik të gjirit siç rekomandohet
Në varësi të moshës tuaj dhe faktorëve të rrezikut, ka të ngjarë të këshilloheni që të bëni një provim klinik të gjirit çdo një deri në tre vjet.
- Një ekzaminim klinik i gjirit bëhet në mënyrë rutinore gjatë takimeve tuaja të planifikuara rregullisht në gjinekologji.
- Mjeku juaj ose një profesionist tjetër i kualifikuar i kujdesit shëndetësor që po kryen ekzaminimin klinik të gjirit do të ekzaminojë vizualisht gjirin tuaj për anomalitë në madhësi, formë, gjendjen e indeve të gjirit dhe zonën e thithit.
- Mjeku do të përdorë majat e gishtërinjve të tij ose të saj për të ndjerë butësisht në të gjithë zonën e gjinjve tuaj.
- Mjeku do të kontrollojë për ndonjë anomali brenda indit të gjirit tuaj, siç janë gunga ose zona të ngurtësuara. Nëse gjenden gunga ose zona të ngurtësuara, mjeku do të shtypë më tej mbi gjinjtë tuaj për të përcaktuar nëse ato janë të lidhura me indet më të thella.
- Zonat nën të dy krahët do të shqyrtohen në të njëjtën mënyrë.
- Gjatë ekzaminimit klinik të gjirit, bëni pyetje në mënyrë që të përmirësoni aftësinë tuaj për të kryer një vetë-provim të ngjashëm në shtëpi.
Hapi 3. Pyesni mjekun tuaj për vlerësimin e rrezikut tuaj gjatë jetës
Disa gra me faktorë rreziku të kombinuar dhe më seriozë mund të kenë nevojë për kontroll të shpeshtë dhe më intensiv.
- Bisedoni me mjekun tuaj për rrezikun dhe rekomandimet tuaja gjatë jetës. Ndërsa informacioni i ri shkencor bëhet i disponueshëm, rekomandimet përkatëse ndonjëherë ndryshojnë.
- Rekomandimet aktuale, 2014, përfshijnë përdorimin e studimeve të mamografisë dhe MRI që duhet të bëhen çdo vit tek gratë që konsiderohen se kanë një rrezik jetësor më të madh se 15%.
- Shumë variabla hyjnë në vlerësim për të përcaktuar rrezikun tuaj gjatë jetës. Bisedoni me mjekun tuaj për t'u siguruar që jeni vlerësuar siç duhet dhe respektoni procedurat e rekomanduara të shqyrtimit.
Hapi 4. Bëni një MRI nëse rekomandohet
Një MRI, ose rezonancë magnetike, është një mjet që identifikon anomalitë në gji që mund të jenë humbur në një mamografi.
- Vetëm grave të përcaktuara se kanë një rrezik më të lartë gjatë jetës u rekomandohet t'i nënshtrohen një MRI dhe një mamografie. Ende keni nevojë për mamografinë sepse mund të zbulojë zona jonormale që mund të humbasë shfaqja e MRI.
- Një MRI e gjirit bëhet duke u shtrirë me fytyrë poshtë në një platformë në një tub standard MRI ose pajisje të ngjashme me tunelin.
- Platforma në të cilën shtriheni përmban pajisje speciale që lejojnë që indet e gjirit tuaj të ekspozohen përmes hapjeve, në krahasim me ngjeshjen e indeve që ndodh me mamografinë. Platforma ka sensorët e nevojshëm për të kryer studimin e imazhit.
- Zakonisht duhen rreth një orë për të kryer një MRI të gjirit. Importantshtë e rëndësishme që të qëndroni në mënyrë perfekte të palëvizshme gjatë procedurës.
- Një MRI e gjirit kërkon një injeksion të një materiali kontrast të injektuar përmes një kateteri në një venë të krahut pak para fillimit të procedurës.
- MRI e gjirit është e shtrenjtë, kështu që mund të jetë e dobishme të shkoni te një mjek ose klinikë që është mësuar të punojë me gra me rrezik të moderuar dhe të lartë, në mënyrë që ata të kenë qasjen më të mirë me kompaninë tuaj të sigurimeve ose paguesin e palës së tretë.
