Retin-A është një ilaç me recetë aktuale i bërë nga një formë acidike e vitaminës A. Emri gjenerik është tretinoin ose acid retinoik. Megjithëse ilaçi fillimisht ishte krijuar për të trajtuar aknet, dermatologët zbuluan se kremrat Retin -A janë gjithashtu jashtëzakonisht efektivë në luftimin e shenjave të plakjes - përfshirë rrudhat, njollat e errëta dhe zbehjen. Ky artikull do t'ju tregojë gjithçka që duhet të dini në lidhje me përdorimin e Retin-A për të zvogëluar rrudhat, duke ju lejuar të ktheni orën mbrapa!
Hapa
Pjesa 1 nga 3: Fillimi
Hapi 1. Kuptoni përfitimet kundër plakjes së Retin-A
Retin-A është një derivat i vitaminës A i cili është përshkruar nga dermatologët për të luftuar plakjen për mbi 20 vjet. Filloi si një trajtim për aknet, por pacientët që përdorën Retin-A për këtë qëllim shpejt zbuluan se lëkura e tyre u bë më e fortë, më e lëmuar dhe më e re si rezultat i trajtimit. Dermatologët pastaj filluan të hulumtojnë përfitimet e Retin-A si një trajtim kundër plakjes.
- Përveç zvogëlimit të shfaqjes së rrudhave, mund të parandalojë formimin e të reja, të zbehë njollën dhe dëmtimin e diellit, të zvogëlojë rreziqet e zhvillimit të kancerit të lëkurës dhe të përmirësojë strukturën dhe elasticitetin e lëkurës.
- Aktualisht, Retin-A është trajtimi i vetëm aktual për rrudhat që është aprovuar nga FDA. Extremelyshtë jashtëzakonisht efektive, dhe mjekët dhe pacientët betohen për rezultatet.
Hapi 2. Merrni një recetë për Retin-A
Retin-A është versioni i markës së ilaçit gjenerik i njohur si tretinoin. Shtë në dispozicion vetëm me recetë të mjekut, kështu që do t'ju duhet të bëni një takim me një dermatolog nëse jeni të interesuar të provoni këtë trajtim.
- Dermatologu do të vlerësojë lëkurën tuaj dhe do të përcaktojë nëse Retin-A është një opsion i mirë për ju. Nëse përdoret si duhet, mund të funksionojë në mënyrë efektive në shumicën e llojeve të lëkurës. Sidoqoftë, për shkak të tharjes, cilësive irrituese, mund të mos jetë i përshtatshëm për njerëzit që vuajnë nga kushtet e lëkurës si ekzema ose rosacea.
- Retin-A aplikohet në mënyrë topike dhe vjen në të dyja format krem dhe xhel. Vjen gjithashtu në një sërë fuqish: kremi 0.025% është për përmirësimin e përgjithshëm të lëkurës, kremi 0.05% është krijuar për të zvogëluar rrudhat dhe vijat e imëta, ndërsa 0.1% përdoret gjerësisht për trajtimin e akneve dhe pikave të zeza.
- Mjeku juaj zakonisht do t’ju fillojë me një krem me forcë më të dobët derisa lëkura juaj të përshtatet me trajtimin. Pastaj mund të përparoni në një krem më të fortë, nëse është e nevojshme.
- Retinol është një tjetër derivat i vitaminës A i cili gjendet në shumë produkte pa recetë dhe kremëra bukurie të markave të mëdha. Ajo prodhon rezultate të ngjashme me trajtimet Retin-A, por për shkak të formulës së tij më të dobët nuk është aq efektive (por do të shkaktojë më pak acarim.)
Hapi 3. Filloni të përdorni Retin-A në çdo moshë
Retin-A është një trajtim kaq efektiv, saqë do të vini re një përmirësim të dukshëm në shfaqjen e rrudhave pavarësisht se në çfarë moshe jeni kur filloni ta përdorni.
- Fillimi i trajtimeve Retin-A në të dyzetat, pesëdhjetat dhe më lart mund të ketë efektin e kthimit të orës mbrapa duke nxjerrë jashtë lëkurën, duke zbehur njollat e moshës dhe duke zvogëluar shfaqjen e rrudhave. Asnjëherë nuk është vonë për të filluar!
- Sidoqoftë, gratë në të njëzetat dhe të tridhjetat mund të përfitojnë nga përdorimi i Retin-A, pasi rrit prodhimin e kolagjenit nën lëkurë, duke e bërë atë më të trashë dhe më të fortë. Si rezultat, fillimi i trajtimit Retin-A herët në jetë mund të parandalojë formimin e rrudhave të thella në radhë të parë.
Hapi 4. Jini të vetëdijshëm për kostot
Një anë negative e trajtimeve Retin-A është se vetë kremrat mund të jenë mjaft të kushtueshëm. Kostoja e Retin-A mund të ndryshojë nga $ 80 në $ 150 për një furnizim mujor.
- Kostoja do të varet nga forca e kremës, e cila varion nga 0.025 në 0.1 përqind, dhe nëse doni të shkoni për emrin e markës Retin-A (ndër të tjera) ose për formën gjenerike të ilaçit, tretinoin.
- Avantazhi i përdorimit të versionit të markës është se këto kompani kanë shtuar një krem hidratues zbutës në krem, duke i bërë ato më pak irrituese sesa homologët e tyre të përgjithshëm. Përveç kësaj, Retin-A dhe versionet e tjera të markës kanë sisteme më të avancuara të shpërndarjes, që do të thotë se përbërësit aktiv absorbohen nga lëkura në mënyrë më efikase.
- Përdorimi i Retin-A për trajtimin e akneve zakonisht mbulohet nga planet e sigurimit. Sidoqoftë, shumë kompani sigurimesh nuk do të mbulojnë koston e trajtimit Retin-A nëse është përshkruar për arsye kozmetike, siç është trajtimi kundër plakjes.
- Përkundër kostos së lartë, është e rëndësishme të mbani mend se shumë produkte komerciale të kujdesit të lëkurës nga markat e nivelit të lartë do të kushtojnë të paktën po aq, nëse jo më shumë, sesa kremrat Retin-A, dhe, sipas dermatologëve, kremi Retin-A është më efektive në përmbysjen e shenjave të plakjes sesa çdo krem komercial i disponueshëm në treg.
Pjesa 2 nga 3: Përdorimi i Retin-A
Hapi 1. Përdorni produktet Retin-A gjatë natës
Produktet Retin-A zakonisht aplikohen gjatë natës, pasi përbërjet e vitaminës A që ato përmbajnë janë fotosensitive dhe do ta bëjnë lëkurën tuaj shumë më të ndjeshme ndaj rrezeve të diellit. Aplikimi i produktit gjatë natës gjithashtu i jep atij një shans për të absorbuar plotësisht në lëkurë.
- Nëse vendosni të aplikoni produkte Retin-A gjatë ditës, sigurohuni që të aplikoni një krem mbrojtës ndaj diellit dhe mbajeni larg rrezeve të diellit sa më shumë që të jetë e mundur. Gjithashtu kontrolloni dy herë që produkti juaj i zgjedhur të mos prishet kur ekspozohet ndaj dritës së diellit; ndërsa shumica e formulave më të reja qëndrojnë të paprekura, shumë formula të vjetra jo.
- Kur filloni trajtimin me Retin-A, mjeku juaj ndoshta do t'ju rekomandojë që ta aplikoni atë vetëm çdo dy deri në tre netë.
- Kjo do t'i japë lëkurës tuaj një shans të përshtatet me kremin dhe do të ndihmojë për të shmangur acarimin. Pasi lëkura juaj të jetë rregulluar, mund ta përdorni atë çdo natë.
- Aplikoni Retin-A në lëkurën e thatë, rreth 20 minuta pasi keni pastruar plotësisht fytyrën tuaj.
Hapi 2. Përdorni me masë Retin-A
Retin-A është një trajtim shumë i fortë, prandaj është e domosdoshme që ta përdorni në mënyrë korrekte dhe ta aplikoni vetëm në sasi shumë të vogla.
- Më së shumti, një sasi kremi me madhësi bizele duhet të përdoret në fytyrë, dhe pak më shumë nëse aplikohet në qafë. Një teknikë e mirë është të lyeni kremin në zonat më të prekura nga rrudhat, njollat e moshës, etj., Pastaj fshini çdo krem të mbetur mbi pjesën tjetër të fytyrës.
- Shumë njerëz frikësohen nga përdorimi i Retin-A sepse fillojnë të aplikojnë kremin shumë rëndë dhe përjetojnë efekte anësore negative si tharja, acarimi, pickimi dhe shpërthimet e akneve. Sidoqoftë, këto efekte mund të zvogëlohen shumë nëse kremi aplikohet në moderim.
Hapi 3. Përdorni gjithmonë në kombinim me hidratues
Për shkak të efekteve të tharjes së trajtimeve Retin-A, është e domosdoshme që të vishni gjithmonë një hidratues hidratues, ditën dhe natën.
- Natën, prisni 20 minuta që Retin-A të absorbohet plotësisht në lëkurë, pastaj aplikoni kremin tuaj hidratues. Në mëngjes, lani fytyrën tërësisht para se të aplikoni një hidratues të dytë që përmban një SPF të lartë.
- Ndonjëherë, mund të jetë e vështirë të shpërndahet sasia e rekomanduar e madhësisë së bizeles së Retin-A në të gjitha zonat e fytyrës ku është e nevojshme. Një zgjidhje e mirë për këtë problem është të përzieni Retin-A me hidratuesin tuaj të natës para se ta aplikoni në fytyrë.
- Në këtë mënyrë, Retin-A do të shpërndahet në mënyrë të barabartë në të gjithë fytyrën. Për shkak të efekteve holluese të hidratuesit, ai gjithashtu duhet të jetë më pak irritues.
- Nëse lëkura juaj fillon të ndihet vërtet e thatë dhe hidratuesi juaj i zakonshëm nuk duket të jetë i mjaftueshëm, provoni të fshini pak vaj ulliri ekstra të virgjër në lëkurën tuaj para gjumit. Vaji përmban acide yndyrore të cilat janë jashtëzakonisht hidratuese për lëkurën tuaj, përveç se janë shumë të buta.
Hapi 4. Merreni me çdo ndjeshmëri ose acarim
Shumica e njerëzve do të përjetojnë një thatësi dhe acarim pas fillimit të trajtimeve Retin-A, dhe një numër i vogël do të përjetojnë plasje të akneve. Mos u shqetësoni, pasi këto reagime janë krejt normale. Për sa kohë që përdorni trajtimin në mënyrë korrekte, çdo acarim duhet të qetësohet brenda pak javësh.
- Gjërat që do të zvogëlojnë acarimin përfshijnë sigurimin që gradualisht të përmirësoni përdorimin e kremit çdo natë, duke përdorur vetëm sasinë e rekomanduar të madhësisë së bizeles dhe hidratimin e shpeshtë.
- Ju gjithashtu duhet të jeni të sigurtë se përdorni një pastrues shumë të butë, jo irritues kur lani fytyrën. Zgjidhni diçka shumë natyrale, pa ngjyra ose aromë të shtuar. Gjithashtu përpiquni të përdorni një pastrim të butë të fytyrës një herë në javë për të hequr lëkurën e vdekur.
- Nëse lëkura juaj bëhet shumë e irrituar dhe e ndjeshme, ndërprisni aplikimet Retin-A ose ndaloni së përdoruri krejtësisht derisa lëkura juaj të shërohet pak. Pastaj, ngadalë mund të krijoni përsëri për ta përdorur përsëri. Do të duhen më shumë lloje të lëkurës për të rregulluar Retin-A se të tjerët.
Hapi 5. Jepini atij një shans për të filluar punën
Kohëzgjatja e kohës që i duhet trajtimeve Retin-A për të prodhuar rezultate të dukshme do të ndryshojë nga personi në person.
- Disa njerëz do të shohin përmirësim brenda një jave, ndërsa për të tjerët mund të zgjasë deri në tetë javë.
- Mos u dorëzoni megjithatë-Retin-A ka prodhuar rezultate pozitive të dëshmuara dhe është ndoshta kremi më efektiv kundër rrudhave në dispozicion.
- Përtej Retin-A, e vetmja gjë më efektive që mund të bëni për të luftuar rrudhat është të merrni trajtime Botox ose Dysport, mbushës me injeksion, ose të merrni parasysh opsionet kirurgjikale.
Pjesa 3 nga 3: Të dish se çfarë të shmangësh
Hapi 1. Mos e përdorni në kombinim me produkte që përmbajnë acid glikolik ose peroksid benzoyl
Acidi glikolik dhe peroksidi benzoyl janë dy përbërës të tjerë që gjenden zakonisht në produktet e kujdesit të lëkurës. Sidoqoftë, këto gjithashtu mund të thahen mjaft në lëkurë, prandaj është mirë që të shmangni përdorimin e tyre në kombinim me një trajtim të ashpër si Retin-A.
Hapi 2. Mos e depiloni lëkurën e trajtuar me Retin-A
Retin-A vepron duke hequr shtresat e sipërme të lëkurës. Si rezultat i kësaj, lëkura mund të bëhet e holluar dhe e brishtë. Prandaj nuk është një ide e mirë që t’i nënshtroheni depilimit të fytyrës gjatë përdorimit të kremës Retin-A.
Hapi 3. Mos e ekspozoni lëkurën tuaj ndaj dëmtimeve të diellit
Trajtimi Retin-A e bën lëkurën tuaj tepër të ndjeshme ndaj dritës së diellit, prandaj e aplikoni atë vetëm gjatë natës. Sidoqoftë, duhet të merrni masa paraprake gjatë orëve të ditës duke veshur një SPF çdo ditë. Nuk ka rëndësi nëse është me diell, me shi, me re apo edhe me dëborë - lëkura juaj duhet të mbrohet.
Hapi 4. Mos përdorni Retin-A nëse jeni shtatzënë
Kremrat Retin-A nuk duhet të përdoren nëse jeni shtatzënë, dyshoni se mund të jeni shtatzënë, duke u përpjekur të mbeteni shtatzënë ose ushqeni me gji, pasi ka pasur raporte për deformime të fetusit pas përdorimit të trajtimeve me tretinoin.
Video - Duke përdorur këtë shërbim, disa informacione mund të ndahen me YouTube
Këshilla
- Përdorni vazelinë në buzët tuaja para se të aplikoni Retin-A. Retin-A është shumë irrituese për buzët, veçanërisht qoshet e gojës.
- Mos aplikoni më shumë ilaçe sesa përshkruhet. Nuk do të rrisë përfitimet.
- Testoni ndjeshmërinë tuaj ndaj Retin-A. Sugjerohet që së pari të filloni me dozën më të ulët.
Paralajmërimet
- Shmangni rrezet e diellit direkte kur përdorni këtë produkt.
- Mos e përzieni Retin-A me trajtime të tjera mjekësore aktuale, sepse mund të shkaktojë lëkurë të tepërt ose djegie të lëkurës.
