Pavarësisht nëse jeni duke marrë një klasë të jogës, duke ushtruar jashtë ose thjesht duke u shëtitur nëpër shtëpi, pantallonat e jogës janë një zgjedhje e shkëlqyer e veshjeve. Me kaq shumë stile, prerje dhe modele për të zgjedhur, mund të jetë e vështirë të zgjedhësh ato të duhurat! Fatmirësisht, ka disa mënyra që mund të kufizoni kërkimin tuaj për të zgjedhur palën e përsosur për nevojat tuaja.
Hapa
Metoda 1 nga 11: Zgjidhni mes gjatësisë së plotë ose kaprisit
0 2 SHPEJT
Hapi 1. Ato me gjatësi të plotë janë të shkëlqyera për dimër, ndërsa capris janë më të mira për verën
Pantallonat Capris përfundojnë në muskulin tuaj të viçit, dhe ato me gjatësi të plotë ndalojnë në kyçin e këmbës. Nëse keni tendencë të ngroheni lehtë, pantallonat kapri mund të jenë më të mira për ju; nëse vishni pantallonat tuaja të jogës gjatë muajve të ftohtë, shkoni për gjatësinë e plotë.
Lartësia juaj gjithashtu mund të luajë një faktor në gjatësinë që zgjidhni. Nëse jeni të imët, pantallonat e yogas me gjatësi të plotë mund të mblidhen rreth kyçeve të këmbëve. Nëse jeni super i gjatë, pantallonat e capri yoga mund të përfundojnë shumë lart në këmbën tuaj sipas dëshirës tuaj
Metoda 2 nga 11: Zgjidhni një stil të përshtatur ose të relaksuar
0 1 SHPEJT
Hapi 1. Shkoni për të pajisur nëse ju pëlqejnë dollakë, dhe zgjidhni të relaksuar nëse preferoni pantallona
Nëse planifikoni të bëni shumë aktivitete në veshjen tuaj të jogës, pantallonat e pajisura ndoshta janë më të mirat për ju, pasi ato janë të shtrënguara në lëkurë. Nëse doni të vishni pantallonat tuaja të yogas jashtë, shkoni për ato të relaksuara.
Ndërsa stilet hyjnë dhe dalin nga moda, mund ta keni më të vështirë të merrni në dorë një lloj stili të caktuar. Disa vjet më parë, pantallonat e relaksuara të jogës ishin të tërbuara; në ditët e sotme, versioni i pajisur është më i popullarizuar
Metoda 3 nga 11: Zgjidhni mes belit të lartë ose të mesëm
0 1 SHPEJT
Hapi 1. Nëse po shkoni për pantallona me strukturë, zgjidhni ato me bel të lartë
Nëse jeni duke kërkuar më shumë rehati, konsideroni të shkoni në vend të ngritjes së mesme. Pantallonat e mesme kanë tendencë të bien lehtë, kështu që nuk janë të shkëlqyera për aktivitete fizike.
Ju gjithashtu mund të jeni në gjendje të gjeni pantallona yoga me një bel të lidhur. Sidoqoftë, këto nuk janë të shkëlqyera për jogën aktuale, pasi nyja mund të grumbullohet dhe të jetë e dhimbshme
Metoda 4 nga 11: Zgjidhni pëlhurë pambuku ose sintetike
0 1 SHPEJT
Hapi 1. Shkoni me pëlhura sintetike nëse frymëmarrja është shqetësimi juaj numër një
Nëse nuk doni të merreni me pilula (pilula të vogla fibroze që ndodhin pas larjes), shkoni me pantallona yoga pambuku në vend. Mbani parasysh, megjithatë, se pantallonat e jogës prej pambuku janë zakonisht më të ngrohta, kështu që ato mund të mos jenë të shkëlqyera për jogën e nxehtë.
- Me kalimin e kohës, të gjitha pëlhurat do të vishen me fërkime. Formimi i pilulave-nyjeve të vogla të fibrave të lirshme-ndodh në pëlhura pambuku dhe sintetike. Sidoqoftë, derdhja është zakonisht më e theksuar në pëlhura sintetike pasi fijet e vogla plastike mund të ankorojnë pilula më shumë se fijet e pambukut.
- Disa marka tani po dalin me një lloj pëlhure të re: bambu. Këto pantallona yoga janë të buta dhe të rehatshme, por ato tentojnë të pijnë më shpejt se përzierjet e pambukut ose sintetike.
Metoda 5 nga 11: Vendosni midis pantallonave të trasha ose të holla të jogës
0 8 SHPEJT
Hapi 1. Shkoni për pantallona të holla joga nëse planifikoni të bëni shumë ushtrime në to
Një material më i hollë do të marrë frymë shumë më mirë dhe do të ndihmojë në largimin e lagështirës. Nëse doni të vishni pantallonat tuaja të yogas jashtë dhe rreth, provoni të përdorni një material më të trashë për një mbulim pak më shumë. K TSHILL PR EKSPERT
Susana Jones, C-IAYT
Certified Yoga Therapist & Educator Based in San Diego, Susana Jones is a Yoga Therapist and Educator with 12 years of experience serving groups, individuals and organizations. She is certified with the International Association of Yoga Therapists, registered as an E-RYT 500 with Yoga Alliance and holds a Bachelor’s degree from the University of Colorado. Susana offers therapeutic yoga to private clients through Shakti Urbana and mentors students of the internationally accredited Soul of Yoga. Susana dedicates her work to peaceful living on a healthy planet.
Susana Jones, C-IAYT Terapiste dhe Edukuese e Jogës e Certifikuar
Truku i ekspertëve:
Përdorni"
Metoda 6 nga 11: Zgjidhni shtrirjen që ju nevojitet
0 3 SHPEJT
Hapi 1. Zgjidhni pantallona elastike të jogës për rehati përfundimtare
Nëse ju pëlqejnë pantallonat e jogës që qëndrojnë në formë dhe ju japin pak strukturë, zgjidhni ato që janë më pak të shtrirë. Pantallonat e jogës prej pambuku janë zakonisht më të shtrirë, ndërsa përzierjet sintetike mund të jenë pak më të ngushta.
Mënyra më e mirë për të provuar shtrirjen është që së pari të provoni pantallonat tuaja të yogas
Metoda 7 nga 11: Zgjidhni një ngjyrë ose printim
0 10 SHPEJT
Hapi 1. Ngjyrat më të lehta kanë tendencë të tregojnë më shumë djersë sesa ngjyrat e errëta
Nëse jeni të shqetësuar për shenjat e djersës, provoni të blini një palë pantallona yoga në ngjyrë blu të errët ose të zezë. Ose, zgjidhni një print ose model argëtues për të maskuar çdo djersë që mund të shfaqet.
E zeza është ngjyra standarde për pantallonat e jogës pasi është kaq e lehtë të përputhet me majat dhe këpucët. Sidoqoftë, gjithmonë mund ta përzieni duke kërkuar një ngjyrë të ndritshme ose një printim të zënë
Metoda 8 nga 11: Shikoni për grumbull në zonën e bigëzimit
0 5 SHPEJT
Hapi 1. Nëse nuk doni presion në ijë, gjeni pantallona me një gomar
Në vend të një qepje të gjatë në nyje, pantallonat e jogës të bëra me xhaketa kanë një shtresë në formë diamanti ose trekëndëshi. Nëse planifikoni të bëni shumë aktivitete në pantallonat tuaja të yogas, kërkoni ato me gomë në mënyrë që të jenë më të rehatshme për veshje afatgjata.
Pantallonat më të larta të jogës dhe veshjet atletike vijnë me xhaketa
Metoda 9 nga 11: Gjeni pantallona yoga me xhepa
0 10 SHPEJT
Hapi 1. A do të mbani ndonjë gjë me vete në pantallonat tuaja të yogas?
Disa marka vijnë me xhepa të vegjël që janë të përsosur për balsam buzësh, çelësa ose ndryshime. Nëse planifikoni të dilni jashtë dhe shumë dhe nuk doni të sillni një çantë ose një çantë, kërkoni pantallona yoga me këtë veçori.
Bërja e jogës aktuale me një mori gjërash në xhepat tuaj ndoshta nuk është e rehatshme. Nëse mundeni, përpiquni të zbrazni xhepat para klasës në mënyrë që të mund të përkuleni dhe të lëvizni pa pengesa
Metoda 10 nga 11: Shmangni pantallonat e jogës me shumë ekstra
0 1 SHPEJT
Hapi 1. Ju mund të gjeni një palë pantallona yoga me zinxhirë, kapëse, apo edhe harqe
Nëse planifikoni të bëni shumë stërvitje me pantallonat tuaja të yogas, përmbajuni modeleve të thjeshta dhe të pastra pa gjëra që mund të kapen në këmishën ose këpucët tuaja. Nëse doni që pantallonat e jogës të rrijnë, një zinxhir ose dy nuk mund të dëmtojë!
Nëse planifikoni të bëni yoga në pantallonat tuaja të yogas, shmangni çdo lloj dekorimi me shkëlqim ose diamant i rremë, gjithashtu. Ata ndoshta do të bien dhe do të bëjnë një rrëmujë ndërsa punoni
Metoda 11 nga 11: Hulumtoni prodhimin e pantallonave të jogës
0 2 SHPEJT
Hapi 1. Nëse jeni duke kërkuar veshje të prodhuara në mënyrë etike, mund ta merrni parasysh këtë
Para se të bëni një blerje, shikoni markën dhe shihni nëse mund të zbuloni se ku i bëjnë veshjet e tyre, nga vijnë materialet dhe në çfarë lloj kushtesh pune i nënshtrohen punëtorët. Nëse nuk mund të gjeni informacionin ose është i paqartë, ka një shans të mirë që pantallonat e jogës nuk janë bërë etikisht.
