Si të zbardhni dhëmbët me peroksid hidrogjeni: 9 hapa

Përmbajtje:

Si të zbardhni dhëmbët me peroksid hidrogjeni: 9 hapa
Si të zbardhni dhëmbët me peroksid hidrogjeni: 9 hapa

Video: Si të zbardhni dhëmbët me peroksid hidrogjeni: 9 hapa

Video: Si të zbardhni dhëmbët me peroksid hidrogjeni: 9 hapa
Video: Как использовать перекись водорода (H2O2) | Это скрытое лекарство от вашего здоровья? 2024, Marsh
Anonim

Dhëmbët e bardhë që shkëlqejnë sinjalizojnë rininë dhe vitalitetin për shumë njerëz. Por ndërsa plakemi ose konsumojmë produkte si duhani ose kafeina që mund të njollosin sipërfaqet e dhëmbëve, dhëmbët tanë mund të duken të verdhë dhe të zymtë. Edhe pse përdorimi i produkteve të peroksidit të hidrogjenit ose përzierjeve në shtëpi mund të shkaktojë ndjeshmëri të dhëmbëve, ju mund të përdorni me siguri produkte të peroksidit të hidrogjenit të disponueshëm në treg ose një përzierje të peroksidit të hidrogjenit në shtëpi për të zbardhur dhëmbët tuaj.

Hapa

Metoda 1 nga 2: Përdorimi i zbardhuesve komercialisht të disponueshëm

Zbardhni dhëmbët me peroksid hidrogjeni Hapi 1
Zbardhni dhëmbët me peroksid hidrogjeni Hapi 1

Hapi 1. Lyeni me një pastë dhëmbësh zbardhuese

Blini një pastë dhëmbësh zbardhues me peroksid hidrogjeni në farmacinë ose dyqanin tuaj ushqimor. Lyejeni produktin të paktën dy herë në ditë për të paktën një muaj për të parë rezultatet.

  • Blini një produkt me të paktën 3.5% peroksid hidrogjeni, që është sasia standarde. Jini të vetëdijshëm se sa më shumë peroksid hidrogjeni në një produkt, ka të ngjarë që ai të bëjë që dhëmbët tuaj të jenë të ndjeshëm.
  • Lani dhëmbët dy herë në ditë me pastën e dhëmbëve. Mund të duhen katër deri në gjashtë javë për të vërejtur rezultatet.
  • Pranoni që pastat e dhëmbëve heqin vetëm njollat sipërfaqësore nga aktivitetet si pirja ose pirja e duhanit.
  • Merrni parasysh të përdorni një produkt tjetër me peroksid përveç një pastë dhëmbësh për të marrë njolla më të thella dhe për të pasur rezultate më të mira.
  • Kërkoni Vulën e Pranimit të Shoqatës Amerikane Dentare për të minimizuar rrezikun e përdorimit të një produkti të pasigurt.
Zbardhni dhëmbët me peroksid hidrogjeni Hapi 2
Zbardhni dhëmbët me peroksid hidrogjeni Hapi 2

Hapi 2. Vendosni tabaka të mbushura me xhel në dhëmbët tuaj

Ka disa dëshmi se tabaka të mbushura me xhel me një xhel peroksid hidrogjeni 3% mund të zbardhin ndjeshëm dhëmbët. Blini një tabaka me xhel pa recetë ose bëni që dentisti juaj të përshkruajë një të tillë.

  • Blini ose tabaka të mbushura paraprakisht ose tabaka që mbushni me një produkt në farmacinë tuaj lokale. Jini të vetëdijshëm se këto produkte do t'i përshtaten shumicës së gojës dhe nuk janë formuar në dhëmbët tuaj.
  • Kërkojini dentistit tuaj të formojë një tabaka në gojën tuaj dhe t'ju japë një zgjidhje të përqendrimit më të lartë të peroksidit për rezultate më optimale.
  • Lëreni tabaka në gojën tuaj për kohën e sugjeruar në paketim. Shumica e tabaka kërkojnë aplikim për 30 minuta tri herë në ditë për dy javë.
  • Ndërprisni përdorimin nëse përjetoni ndjeshmëri serioze, megjithëse shumica do të ndalojnë pas trajtimit. Bisedoni me ju dentistin nëse duhet apo jo të vazhdoni përdorimin.
  • Kërkoni vulën e pranimit ADA për të zvogëluar rrezikun e marrjes së një produkti të pasigurt.
Zbardhni dhëmbët me peroksid hidrogjeni Hapi 3
Zbardhni dhëmbët me peroksid hidrogjeni Hapi 3

Hapi 3. Aplikoni shirita zbardhues

Shiritat zbardhues janë të ngjashëm me tabaka, por janë më fleksibël dhe vijnë me tretësirën e peroksidit tashmë në produkt. Aplikoni shirita zbardhues në dhëmbët tuaj nëse doni një trajtim të mbushur paraprakisht që është fleksibël dhe nuk prek domosdoshmërisht mishrat e dhëmbëve, të cilët mund të jenë të ndjeshëm ndaj peroksidit. Shiritat janë po aq të sigurt sa tabaka dhe japin rezultate më të mira sesa thjesht larja e furçave.

  • Konsideroni përdorimin e shiritave nëse keni pasur ndjeshmëri të gomës me tabaka. Thjesht vendosni shiritat nën vijën e gomës tuaj.
  • Blini shirita zbardhues bazuar në atë se sa dëshironi të zbardhni dhëmbët ose ndjeshmërinë e gojës. Ka shumë produkte të ndryshme në dispozicion që ofrojnë rezultate të tilla si zbardhja më e shpejtë dhe më e thellë ose shirita për dhëmbët e ndjeshëm.
  • Ndiqni të gjitha udhëzimet e paketimit dhe ndërprisni përdorimin nëse keni ndjeshmëri serioze.
  • Kontrolloni për vulën e pranimit ADA për të ndihmuar që të siguroheni që po merrni një produkt të sigurt.
Zbardhni dhëmbët me peroksid hidrogjeni Hapi 4
Zbardhni dhëmbët me peroksid hidrogjeni Hapi 4

Hapi 4. Përdorni një xhel me furçë

Disa kompani ofrojnë zbardhues të peroksidit të hidrogjenit që mund t’i lani ose lyeni në dhëmbët tuaj. Këto produkte vijnë në forma të ndryshme të tilla si një stilolaps ose shishe tretësire me furçë.

  • Krahasoni formate të ndryshme dhe shihni se cili funksionon më mirë për nevojat tuaja. Për shembull, mund ta keni më të lehtë të përdorni një aplikues të ngjashëm me stilolaps sesa një furçë dhe shishe me tretësirë.
  • Aplikoni produktin para gjumit çdo natë për dy javë. Gjatë periudhës së trajtimit, shmangni ngrënien e ushqimeve me sheqer dhe pirjen e pijeve që potencialisht mund të njollosin dhëmbët tuaj, siç është kafeja.
  • Ndiqni udhëzimet e paketës dhe ndërprisni përdorimin nëse dhëmbët dhe/ ose mishrat e dhëmbëve janë shumë të ndjeshëm.
Zbardhni dhëmbët me peroksid hidrogjeni Hapi 5
Zbardhni dhëmbët me peroksid hidrogjeni Hapi 5

Hapi 5. Konsideroni një trajtim profesional zbardhues

Dentistët ofrojnë trajtime të aplikuara në mënyrë profesionale të peroksidit të hidrogjenit të përdorura në lidhje me dritën ose lazer. Konsideroni këtë opsion nëse keni dhëmbë shumë të njollosur ose nëse preferoni të zbardhni me peroksid nën mbikëqyrjen e mjekut.

  • Jini të vetëdijshëm se dentistët do të përdorin një zgjidhje të peroksidit të hidrogjenit në përqendrim prej 25-40%, e cila nuk është e disponueshme pa recetë.
  • Konsideroni këtë opsion nëse keni mishrat e dhëmbëve të ndjeshëm - informoni dentistin tuaj se keni dhëmbë ose mishra të ndjeshëm. Dentisti juaj do të mbrojë mishrat e dhëmbëve me një gome ose xhel para procedurës.
  • Pyesni dentistin tuaj nëse kjo është alternativa më e mirë për ju. Mund të jetë e shtrenjtë dhe sigurimi mund të mos mbulojë trajtimin.

Metoda 2 nga 2: Provoni zbardhues natyralë me peroksid

Zbardhni dhëmbët me peroksid hidrogjeni Hapi 6
Zbardhni dhëmbët me peroksid hidrogjeni Hapi 6

Hapi 1. Jini të vetëdijshëm për rreziqet e përdorimit të peroksidit të hidrogjenit

Ekziston një konsensus konfliktual në lidhje me përdorimin e peroksidit të hidrogjenit në produkte jo-komerciale për të zbardhur dhëmbët. Përdorimi i përzierjeve të pa testuara me peroksid hidrogjeni në dhëmbët tuaj mund të shkaktojë ndjeshmëri orale dhe anomali të tjera në mishrat e dhëmbëve.

  • Bisedoni me dentistin tuaj para se të provoni të zbardhni dhëmbët me peroksid hidrogjeni ose ndonjë përzierje me të.
  • Jini të vetëdijshëm se ndërsa këto metoda natyrore mund të jenë më pak të shtrenjta, ato mund të shkaktojnë dëme që korrigjimi është i shtrenjtë.
  • Pranoni që këto zgjidhje pastrojnë vetëm njollat sipërfaqësore dhe mund të mos jenë aq efektive sa produktet e peroksidit të hidrogjenit të disponueshëm në treg.
  • Sigurohuni që të përdorni përqendrimin më të ulët të peroksidit të hidrogjenit të mundshëm për të ndihmuar në mbrojtjen e mishrave të dhëmbëve dhe zgavrën me gojë.
Zbardhni dhëmbët me peroksid hidrogjeni Hapi 7
Zbardhni dhëmbët me peroksid hidrogjeni Hapi 7

Hapi 2. Lani me një gargarë me peroksid hidrogjeni

Ka disa dëshmi se shpëlarja me një peroksid hidrogjeni dhe shpëlarës goje me ujë mund të jetë i sigurt kur përdoret për një periudhë më të gjatë kohore. Gjithashtu mund të zbardhë dhëmbët tuaj dhe të ndihmojë në parandalimin e njollave. Fshini një përzierje në gojën tuaj çdo ditë për të ndihmuar në zbardhjen e dhëmbëve dhe largimin e baktereve.

  • Përdorni 2-3.5% peroksid hidrogjeni, të cilin mund ta blini në farmacinë tuaj lokale. Përdorimi i çdo gjëje më të lartë në zgavrën e gojës tuaj mund të jetë i rrezikshëm.
  • Derdhni 1 filxhan peroksid në një filxhan dhe përzieni me 1 gotë ujë të distiluar.
  • Lëvizni rreth gojës për 30 sekonda deri në një minutë.
  • Pështyjeni zgjidhjen kur të keni mbaruar ose nëse zgjidhjet ju lëndojnë. Shpëlajeni gojën me ujë.
  • Shmangni gëlltitjen e larjes së gojës, e cila mund të shkaktojë probleme shëndetësore.
  • Merrni parasysh të blini një shpëlarës goje të disponueshëm komercial me peroksid hidrogjeni.
Zbardhni dhëmbët me peroksid hidrogjeni Hapi 8
Zbardhni dhëmbët me peroksid hidrogjeni Hapi 8

Hapi 3. Bëni një peroksid hidrogjeni dhe paste sode buke

Përdorimi i një paste me peroksid hidrogjeni dhe sode buke mund të zbardhë dhëmbët tuaj dhe të qetësojë mishrat e dhëmbëve. Lyejeni me pastë çdo ditë ose përdorni atë disa herë në javë si një maskë.

  • Sigurohuni që jeni duke përdorur 2-3.5% peroksid hidrogjeni.
  • Vendosni disa lugë sode buke në një pjatë. Shtoni një sasi të vogël të peroksidit dhe përzieni me sodën e bukës. Vazhdoni të shtoni një sasi të vogël të peroksidit derisa të keni një pastë të trashë.
  • Lyeni pastën mbi dhëmbët tuaj me lëvizje të vogla rrethore për dy minuta. Gjithashtu mund ta aplikoni me majat e gishtave për të stimuluar mishrat e dhëmbëve.
  • Lyeni me pastën për disa minuta ose lëreni në dhëmbët tuaj për disa minuta për rezultate më të mira.
  • Shpëlajeni tretësirën nga dhëmbët tuaj duke e shpëlarë me ujë nga lavamani i banjës.
  • Shpëlajeni pastën nga dhëmbët tuaj.
Zbardhni dhëmbët me peroksid hidrogjeni Hapi 9
Zbardhni dhëmbët me peroksid hidrogjeni Hapi 9

Hapi 4. Parandaloni njollosjen nëse është e mundur

Përveç përdorimit të produkteve tuaja natyrore, shmangni çdo gjë që mund të njollosë dhëmbët tuaj nëse mundeni. Larja ose shpëlarja menjëherë pasi i konsumoni mund të ndihmojë në zvogëlimin e njollës. Gjërat që mund të njollosin dhëmbët tuaj ose t'i bëjnë ata më të prirur për t'u ngjyrosur janë:

  • Kafe, çaj, verë e kuqe
  • Vera e bardhë dhe pijet e gazuara të pastra, të cilat mund t'i bëjnë dhëmbët tuaj më të prirur për t'u njollosur
  • Manaferrat si boronica, manaferra, luleshtrydhe dhe mjedra.

Këshilla

  • Mundohuni të mos hani të paktën një orë pasi të keni përfunduar trajtimin tuaj të zbardhjes në mënyrë që pështyma të rimineralizojë dhëmbët tuaj.
  • Për të ruajtur një rezultat zbardhues afatgjatë, duhet të shmangni konsumimin e ushqimeve të kuqe, të zeza ose me ngjyrë të fortë.
  • Përdorni një xhel fluori që do të ndihmojë dhëmbët tuaj të marrin më shumë mbrojtje pas procedurës së zbardhjes së menjëhershme.
  • Nëse keni gërvishtje ose gërvishtje në gojën tuaj, mund të ndjeni një ndjesi djegieje kur përdorni peroksid hidrogjeni. Prerjet mund të bëhen të bardha përkohësisht. Kjo eshte normale.

Recommended: