Si të njohësh një sulm në zemër (me fotografi)

Përmbajtje:

Si të njohësh një sulm në zemër (me fotografi)
Si të njohësh një sulm në zemër (me fotografi)

Video: Si të njohësh një sulm në zemër (me fotografi)

Video: Si të njohësh një sulm në zemër (me fotografi)
Video: Shenjat paralajmeruese te problemeve me zemren 2024, Marsh
Anonim

Një sulm në zemër ndodh kur zemra juaj nuk mund të marrë oksigjen të mjaftueshëm sepse qarkullimi i gjakut është ndërprerë papritmas. Muskuli i zemrës nuk mund të pompojë siç duhet, dhe indet shpejt fillojnë të vdesin. Rreth 735, 000 amerikanë pësojnë një sulm në zemër çdo vit. Sidoqoftë, vetëm rreth 27% e njerëzve i dinë të gjitha simptomat urgjente të një sulmi në zemër. Mos lejoni që të jeni një statistikë. Dhimbja e gjoksit dhe dhimbja e pjesës së sipërme të trupit (me ose pa tendosje) janë simptomat tipike të sulmit në zemër, por ka edhe shenja të tjera paralajmëruese që gjithashtu duhet t'i kushtoni vëmendje. Njohja e shenjave të një sulmi në zemër dhe arritja në spital menjëherë mund të nënkuptojë ndryshimin midis mbijetesës, dëmtimit të pakthyeshëm të indeve dhe vdekjes. Nëse keni ndonjë dyshim nëse dhimbja që po përjetoni është një sulm në zemër, kërkoni menjëherë ndihmë mjekësore.

Hapa

Pjesa 1 nga 5: Njohja se kur duhet të merrni kujdes mjekësor urgjent

Diagnostifikimi i hiperinflacionit të mushkërive Hapi 1
Diagnostifikimi i hiperinflacionit të mushkërive Hapi 1

Hapi 1. Kushtojini vëmendje dhimbjes në gjoks

Një dhimbje në gjoks, qoftë e mprehtë apo e shurdhër, është shenja më e zakonshme e një sulmi në zemër. Njerëzit që kanë sulme në zemër shpesh thonë se ndiejnë shtrëngim, ngopje, presion, shtrëngim ose një ndjesi të mprehtë në qendër ose zonën e majtë të gjoksit. Kjo ndjenjë mund të zgjasë disa minuta ose më shumë, ose të zhduket dhe të kthehet më vonë.

  • Dhimbja e kraharorit që vjen nga një sulm në zemër nuk është gjithmonë ndjenja dërrmuese dhe e rëndë që disa njerëz e përshkruajnë - e quajtur shpesh sulmi në zemër "Hollywood". Në të vërtetë mund të jetë mjaft e butë, kështu që mos injoroni asnjë lloj dhimbje gjoksi.
  • Dhimbja e kraharorit "retrosternal" ndihet zakonisht. Kjo i referohet një dhimbje prapa gjoksit, ose sternumit. Easyshtë e lehtë të ngatërroni këtë dhimbje me siklet në bark, si gazrat. Nëse keni ndonjë dyshim për këtë dhimbje, telefononi një mjek.
  • Mbani në mend se dhimbja në gjoks nuk është gjithmonë e pranishme kur ndodh një sulm në zemër; në fakt, mbi gjysma e pacientëve me sulm në zemër nuk përjetojnë dhimbje gjoksi. Mos e përjashtoni mundësinë e një sulmi në zemër vetëm sepse nuk jeni duke u lënduar në atë zonë.
Hiqni qafe një majë nervore në qafën tuaj Hapi 1
Hiqni qafe një majë nervore në qafën tuaj Hapi 1

Hapi 2. Kontrolloni për siklet në pjesën e sipërme të trupit

Ndonjëherë dhimbja nga një sulm në zemër rrezaton nga zona e gjoksit jashtë, duke shkaktuar siklet në qafë, nofull, bark, pjesën e sipërme të shpinës dhe krahun e majtë. Dhimbja në këto zona është zakonisht një dhimbje e shurdhër. Nëse kohët e fundit nuk keni punuar ose bërë ndonjë gjë që mund të shkaktojë dhimbje në pjesën e sipërme të trupit, kjo lloj dhimbje mund të jetë një shenjë se keni një sulm në zemër.

Shëroni dehidratimin në shtëpi Hapi 6
Shëroni dehidratimin në shtëpi Hapi 6

Hapi 3. Kujdes për marramendje, marramendje dhe të fikët

Këto janë gjithashtu shenja jashtëzakonisht të zakonshme të një sulmi në zemër, megjithëse ato nuk janë të pranishme në çdo person që ka një të tillë.

  • Ashtu si simptomat e tjera të sulmit në zemër, marramendja, marramendja dhe të fikët janë gjithashtu shenja të sëmundjeve të tjera, kështu që ato anashkalohen lehtësisht. Mos i injoroni këto simptoma, veçanërisht nëse ndjeni gjithashtu dhimbje gjoksi.
  • Gratë kanë tendencë t'i kenë këto simptoma më shpesh sesa burrat, megjithëse jo të gjitha gratë i përjetojnë ato.
Merreni me Zbehjen Hapi 9
Merreni me Zbehjen Hapi 9

Hapi 4. Monitoroni frymëmarrjen tuaj

Gulçimi është një simptomë delikate e sulmit në zemër që nuk duhet të merret lehtë. Isshtë i ndryshëm nga gulçimi i lidhur me sëmundje të tjera sepse duket se vjen nga askund. Njerëzit të cilët kanë përjetuar gulçim të lidhur me një sulm në zemër e përshkruajnë ndjenjën sikur po ushtronin shumë edhe pse gjithçka që ata kanë bërë është të ulen dhe të pushojnë.

Gulçimi mund të jetë simptoma juaj e vetme e sulmit në zemër. Mos e merrni lehtë! Veçanërisht nëse nuk keni bërë asgjë që zakonisht shkakton gulçim, kërkoni ndihmë urgjente mjekësore nëse përjetoni këtë simptomë

Shërimi i përzierjes Hapi 5
Shërimi i përzierjes Hapi 5

Hapi 5. Shikoni për shenjat e përzierjes

Përzierja mund të çojë gjithashtu në shpërthimin e djersës së ftohtë dhe madje edhe të vjella. Nëse i përjetoni këto simptoma, veçanërisht së bashku me simptoma të tjera, mund të keni një sulm në zemër.

Jini të ditur Hapi 4
Jini të ditur Hapi 4

Hapi 6. Monitoroni ankthin tuaj

Shumë pacientë me sulm në zemër bëhen jashtëzakonisht të shqetësuar dhe ndjejnë atë që quhet "ndjenjë e dënimit të afërt". Kjo ndjenjë nuk duhet të merret lehtë; kërkoni menjëherë kujdes mjekësor nëse përjetoni këtë emocion ekstrem.

Merreni me Zbehjen Hapi 4
Merreni me Zbehjen Hapi 4

Hapi 7. Thirrni menjëherë shërbimet e urgjencës nëse dyshoni se ju ose dikush që njihni ka një sulm në zemër. Sa më shpejt të merret trajtimi mjekësor, aq më e madhe është shansi për të mbijetuar nga sulmi. Mos rrezikoni të flisni vetë ose të prisni shumë gjatë.

Një studim tregoi se më shumë se gjysma e njerëzve me simptoma të një sulmi në zemër prisnin të kërkonin ndihmë për më shumë se 4 orë. Pothuajse gjysma e vdekjeve të shkaktuara nga sulmi në zemër ndodhin jashtë spitalit. Mos lini pas dore asnjë simptomë, pavarësisht se sa e lehtë mund të duket. Merrni ndihmë urgjente shpejt

Pjesa 2 nga 5: Njohja e Shenjave të Tjera të Paralajmërimit të Hershëm

Shëroni kancerin e prostatës Hapi 1
Shëroni kancerin e prostatës Hapi 1

Hapi 1. Kërkoni kujdes mjekësor për anginën

Angina është dhimbje gjoksi që mund të ndihet si një presion i lehtë, një djegie ose një plotësi. Shpesh gabohet për urth. Angina mund të jetë një shenjë e sëmundjes koronare të zemrës, e cila është shkaku më i zakonshëm i sulmeve në zemër. Nëse ndjeni ndonjë lloj dhimbjeje në gjoks, është mirë që ta kontrolloni menjëherë.

  • Shumica e dhimbjeve të anginës shfaqen në gjoks. Sidoqoftë, mund të ndodhë edhe në krahë, shpatulla, qafë, nofull, fyt ose shpinë. Mund të jetë e vështirë të thuash saktësisht se ku e ndjen dhimbjen.
  • Dhimbja e anginës zakonisht përmirësohet pasi të keni pushuar për disa minuta. Nëse dhimbja në gjoks zgjat më shumë se disa minuta ose nuk përmirësohet me pushim ose ilaçe për anginë, kërkoni ndihmë urgjente mjekësore.
  • Disa njerëz përjetojnë anginë pas stërvitjes, dhe kjo nuk është gjithmonë një shenjë e sëmundjes ose një sulmi në zemër. Një ndryshim në modelet normale është gjëja më e rëndësishme për t'u parë.
  • Nëse keni atë që besoni se është dispepsi e dhimbshme, në të vërtetë mund të jeni duke përjetuar anginë. Lini një takim me mjekun tuaj për të përcaktuar shkakun e dhimbjes.
Jini të Pjekur Hapi 12
Jini të Pjekur Hapi 12

Hapi 2. Përcaktoni nëse keni aritmi

Aritmitë janë ritme jonormale të zemrës, dhe ato janë të pranishme në të paktën 90% të njerëzve që kanë sulme në zemër. Nëse keni një ndjenjë valëzimi në gjoks ose ndjeni sikur zemra juaj "kapërceu një rrahje", mund të keni një aritmi. Shihni një specialist i cili mund të kryejë testime për të përcaktuar shkakun e simptomave tuaja.

  • Aritmia gjithashtu mund të shfaqë simptoma më serioze, të tilla si marramendje, marramendje, të fikët, rrahje të shpejta ose të forta të zemrës, gulçim dhe dhimbje gjoksi. Nëse përjetoni ndonjë nga këto simptoma me aritmi, kërkoni ndihmë urgjente mjekësore.
  • Edhe pse aritmia është shumë e zakonshme, veçanërisht tek të rriturit e moshuar, ajo mund të jetë një shenjë e çështjeve të rënda mjekësore. Mos e injoroni thjesht aritminë. Konsultohuni me mjekun tuaj për t'u siguruar që nuk keni një gjendje më serioze.
Merreni me Zbehjen Hapi 10
Merreni me Zbehjen Hapi 10

Hapi 3. Jini të vetëdijshëm për çorientimin, konfuzionin dhe simptomat e ngjashme me goditjen në tru

Tek njerëzit e moshuar, këto simptoma mund të jenë në të vërtetë një shenjë e problemeve të zemrës. Kërkoni kujdes mjekësor nëse përjetoni vështirësi njohëse të pashpjegueshme.

Kapërceni trishtimin Hapi 31
Kapërceni trishtimin Hapi 31

Hapi 4. Kërkoni lodhje të pazakontë

Gratë kanë më shumë gjasa sesa burrat të përjetojnë lodhje të pazakontë, të papritur ose të pashpjegueshme si simptomë e sulmit në zemër. Kjo lodhje mund të fillojë disa ditë para sulmit në zemër. Nëse përjetoni lodhje të papritur dhe të pazakontë pa ndryshuar aktivitetet tuaja të përditshme, bisedoni menjëherë me mjekun tuaj.

Pjesa 3 nga 5: Marrja e veprimeve gjatë pritjes për ndihmë emergjente

Shëroni jetën tuaj Hapi 17
Shëroni jetën tuaj Hapi 17

Hapi 1. Kontaktoni menjëherë shërbimet e urgjencës

Shërbimet tuaja mjekësore urgjente mund t'ju tregojnë se si të ndihmoni personin që përjeton simptoma. Bëni pikërisht atë që udhëzon operatori. Thirrni për ndihmë para se të bëni ndonjë gjë tjetër.

  • Thirrja e 911 (ose numri juaj i shërbimeve të urgjencës) do të përshpejtojë hyrjen tuaj në spital kundrejt vozitjes në dhomën e urgjencës vetë. Thirrni një ambulancë. Mos shkoni vetë në spital nëse nuk keni mundësi tjetër në dispozicion.
  • Trajtimi për sulmet në zemër është më efektiv nëse fillon brenda 1 ore nga shfaqja e parë e simptomave.
Largohuni nga goditja nga dielli Hapi 5
Largohuni nga goditja nga dielli Hapi 5

Hapi 2. Ndaloni të gjithë aktivitetin

Uluni dhe pushoni. Mundohuni të qëndroni të qetë duke marrë frymë në mënyrë të barabartë sa më mirë që mundeni.

Lironi çdo veshje të ngushtë, siç janë jakat dhe rripat e këmishës

Ktheni jetën tuaj pas depresionit Hapi 11
Ktheni jetën tuaj pas depresionit Hapi 11

Hapi 3. Merrni çdo ilaç që ju është përshkruar për një sëmundje të zemrës

Nëse merrni ilaçe me recetë siç është nitroglicerina, merrni dozën tuaj të rekomanduar ndërsa prisni që shërbimet e urgjencës të mbërrijnë.

Mos merrni ilaçe me recetë që nuk janë përshkruar në mënyrë specifike për përdorimin tuaj nga një mjek. Marrja e ilaçeve të dikujt tjetër mund t'ju dëmtojë

Rritja e trombociteve Hapi 5
Rritja e trombociteve Hapi 5

Hapi 4. Merrni aspirinë

Përtypja dhe gëlltitja e një aspirina mund të ndihmojë në prishjen e mpiksjes së gjakut ose bllokimin duke kontribuar në sulmin në zemër.

Mos merrni aspirinë nëse jeni alergjik ose nëse mjeku juaj ju ka thënë që të mos merrni aspirinë

Punoni me një dëmtim të shpatullave Hapi 8
Punoni me një dëmtim të shpatullave Hapi 8

Hapi 5. Shihni një mjek edhe nëse simptomat përmirësohen

Edhe nëse simptomat tuaja përmirësohen brenda pesë minutave, shihni mjekun tuaj. Një sulm në zemër mund të lërë mpiksje në qarkullimin tuaj të gjakut që mund të shkaktojnë më shumë probleme shëndetësore, të tilla si një sulm në zemër ose goditje në të ardhmen. Ju duhet të vlerësoheni nga një profesionist mjekësor.

Pjesa 4 nga 5: Kuptimi i Shkaqeve të Tjera të Simptomave

Merrni një pacient kimio që të hajë Hapi 10
Merrni një pacient kimio që të hajë Hapi 10

Hapi 1. Njohni simptomat e dispepsisë

Dispepsia njihet gjithashtu si "dispepsi" ose "stomak i shqetësuar". Zakonisht është një dhimbje kronike ose e përsëritur që ndodh në zonën tuaj të sipërme të barkut. Dispepsia mund të shkaktojë dhimbje ose presion të lehtë në gjoks. Një ose më shumë nga simptomat e mëposhtme ka të ngjarë të përkojnë me këtë dhimbje:

  • Urth
  • Ndiheni të fryrë ose të plotë
  • Gurgullimë
  • Zbaticë acidi
  • Dhimbje në stomak ose "stomak i mërzitur"
  • Humbja e oreksit
Kapërcejeni atë Hapi 7
Kapërcejeni atë Hapi 7

Hapi 2. Njohni simptomat e GERD (sëmundja e refluksit gastroezofageal)

GERD ndodh kur muskujt tuaj të ezofagut nuk mbyllen siç duhet, duke lejuar që përmbajtja e stomakut tuaj të rrjedhë përsëri në ezofagun tuaj. Kjo mund të shkaktojë urth dhe një ndjenjë sikur ushqimi është "mbërthyer" në gjoksin tuaj. Ju mund të përjetoni nauze, veçanërisht pas ngrënies.

Simptomat e GERD zakonisht ndodhin pas ngrënies. Ato përkeqësohen nëse shtriheni ose përkuleni, ose mund të përkeqësohen gjatë natës

Ulja e mbajtjes së ujit Hapi 3
Ulja e mbajtjes së ujit Hapi 3

Hapi 3. Njohni simptomat e astmës

Astma mund të shkaktojë dhimbje në gjoks, presion ose shtrëngim. Këto simptoma zakonisht shoqërohen me kollitje dhe fishkëllimë.

Sulmet e lehta të astmës zakonisht zvogëlohen pas disa minutash. Nëse keni ende vështirësi në frymëmarrje pas disa minutash, kërkoni ndihmë mjekësore

Ndaloni Hiperventilimin Hapi 1
Ndaloni Hiperventilimin Hapi 1

Hapi 4. Njohni një sulm paniku

Njerëzit që përjetojnë një ndjenjë ankthi të fortë mund të pësojnë një sulm paniku. Simptomat e një sulmi paniku fillimisht mund të duken të ngjashme me ato të një sulmi në zemër. Ju mund të përjetoni një rrahje zemre të shpejtë, djersitje, ndjenjë dobësie ose dobësimi, dhimbje gjoksi ose vështirësi në frymëmarrje.

Simptomat e një sulmi paniku ndodhin shumë shpejt dhe zakonisht zhduken gjithashtu shpejt. Nëse simptomat tuaja nuk përmirësohen brenda 10 minutave, kërkoni ndihmë mjekësore

Pjesa 5 nga 5: Njohja e rrezikut tuaj

Pasuroni jetën tuaj Hapi 17
Pasuroni jetën tuaj Hapi 17

Hapi 1. Merrni parasysh moshën tuaj

Rreziku i sulmit në zemër rritet me moshën. Burrat që janë 45 vjeç e lart, dhe gratë që janë 55 vjeç e lart, kanë më shumë gjasa të kenë një sulm në zemër sesa të rinjtë.

  • Njerëzit që janë më të vjetër mund të kenë simptoma të ndryshme të sulmit në zemër sesa të rriturit e rinj. Simptomat që duhen parë tek individët e moshuar përfshijnë të fikët, probleme me frymëmarrjen, nauze dhe dobësi.
  • Simptomat e demencës, të tilla si kujtesa jo e plotë, sjellja e çrregullt ose e pazakontë dhe arsyetimi i dëmtuar, mund të jenë shenja të një sulmi në zemër "të heshtur" tek të moshuarit.
Forcimi i shikimit Hapi 7
Forcimi i shikimit Hapi 7

Hapi 2. Konsideroni peshën tuaj

Të qenit mbipeshë ose obezë ju vë në një rrezik më të lartë për të përjetuar një sulm në zemër.

  • Një mënyrë jetese e ulur gjithashtu rrit rrezikun tuaj.
  • Një dietë e lartë me yndyrna të ngopura rrit rrezikun e sëmundjes së arteries koronare, e cila mund të çojë në një sulm në zemër.
Forcimi i shikimit Hapi 8
Forcimi i shikimit Hapi 8

Hapi 3. Ndaloni pirjen e duhanit

Pirja e duhanit dhe ekspozimi ndaj tymit të dorës së dytë rrisin rrezikun për të pasur një sulm në zemër.

Përdorni Hapin Sekret 3
Përdorni Hapin Sekret 3

Hapi 4. Mendoni për çështje të tjera kronike të shëndetit

Rreziku juaj nga sulmi në zemër është më i madh nëse keni ndonjë nga sëmundjet e mëposhtme mjekësore:

  • Presioni i lartë i gjakut
  • Kolesteroli i lartë në gjak
  • Histori familjare ose personale e sulmit në zemër ose goditje në tru
  • Diabeti

    Njerëzit me diabet mund të përjetojnë simptoma më pak dramatike të sulmit në zemër. Kërkoni menjëherë kujdes mjekësor për çdo simptomë të dyshuar

Këshilla

  • Mos lejoni që të keni siklet ose të shqetësoheni se nuk jeni "me të vërtetë" në një sulm në zemër për t'ju penguar të kërkoni ndihmë mjekësore. Vonesa në kërkimin e ndihmës mjekësore mund t'ju vrasë.
  • Mos i merrni me lehtësi simptomat e sulmit në zemër. Nëse nuk ndiheni më mirë pas disa (5-10) minutash ulje dhe pushim, kërkoni ndihmë të menjëhershme mjekësore.

Paralajmërimet

  • Ju jeni në rrezik më të lartë për një sulm të dytë në zemër nëse keni pasur një më parë.
  • Mos përdorni defibrilator (AED) nëse nuk jeni të trajnuar posaçërisht.
  • Në isheminë e heshtur, një sulm në zemër mund të ndodhë pa simptoma paraprake ose shenja paralajmëruese.

Recommended: