Mënyra të thjeshta për të parandaluar plagët e dhenve të pulës: 10 hapa (me fotografi)

Përmbajtje:

Mënyra të thjeshta për të parandaluar plagët e dhenve të pulës: 10 hapa (me fotografi)
Mënyra të thjeshta për të parandaluar plagët e dhenve të pulës: 10 hapa (me fotografi)

Video: Mënyra të thjeshta për të parandaluar plagët e dhenve të pulës: 10 hapa (me fotografi)

Video: Mënyra të thjeshta për të parandaluar plagët e dhenve të pulës: 10 hapa (me fotografi)
Video: Lagoon 52 - 2000nm, Amsterdam to Mediterranean, ex Great Circle 2024, Marsh
Anonim

Virusi i dhenve është i njohur për flluskat e tij të panumërta dhe skuqjen e bezdisshme që kruhet. Ndërsa vetë virusi zgjat më pak se 2 javë, marrja e tepërt e flluskave treguese mund të çojë në plagët e dhenve. Çelësi për parandalimin e plagëve të lisë së dhenve është parandalimi i kruarjes krejtësisht. Kjo mund të arrihet duke zvogëluar tundimin për të gërvishtur përmes trajtimeve të ndryshme natyrore dhe mjeteve mjekësore, të cilat do të ndihmojnë në parandalimin e mundësisë së shfaqjes së plagëve të dhenve. Për më tepër, mbajtja e një mjedisi sanitar në shtëpinë tuaj mund të parandalojë rrezikun e ndonjë infeksioni, i cili gjithashtu mund të çojë në mbresë.

Hapa

Metoda 1 nga 2: Parandalimi i Gërvishtjeve

Parandaloni plagët e dhenve të pulës Hapi 1
Parandaloni plagët e dhenve të pulës Hapi 1

Hapi 1. Merrni një banjë të vakët për të zvogëluar kruajtjen

Vizatoni një banjë të vakët dhe zhytuni në ujë për të paktën 20 minuta. Rrethimi me ujë ndihmon në lehtësimin më të menjëhershëm dhe kërkon shumë më pak kohë sesa aplikimi i locionit. Synoni që uji të jetë rreth 85 ° F (29 ° C) deri në 90 ° F (32 ° C).

  • Shtoni një lugë bollgur në banjë për ta bërë ujin më qetësues në lëkurën tuaj që kruhet.
  • Nëse një fëmijë ka ethe si pasojë e lisë së dhenve, merrni parasysh t’i bëni një banjë me sfungjer.
  • Mos përdorni ujë të nxehtë, sepse temperaturat e larta e përkeqësojnë kruajtjen.
Parandaloni Plagët e Poksit të Pulave Hapi 2
Parandaloni Plagët e Poksit të Pulave Hapi 2

Hapi 2. Provoni një locion lëkure me veti qetësuese

Shikoni kremra me cilësi shtesë qetësuese që do t'ju mbajnë nga gërvishtjet, si locion kalamine. Nëse nuk jeni të sigurt se çfarë të kërkoni, kontrolloni etiketën e locionit për kamfor, fenol, bollgur ose mentol-këta përbërës ndihmojnë në lehtësimin e lëkurës së irrituar dhe mund t’ju pengojnë të gërvishtni lëkurën tuaj deri në plagë.

Zhyt një top pambuku në pak vaj kokosi dhe fërkojeni me flluska të dhenve. Vaji i kokosit ndonjëherë mund të parandalojë formimin e flluskave të reja në lëkurën tuaj, gjë që ju jep më pak sipërfaqe për të gërvishtur (dhe potencialisht mbresë)

Parandaloni plagët e dhenve të pulës Hapi 3
Parandaloni plagët e dhenve të pulës Hapi 3

Hapi 3. Merrni acetaminofen për të lehtësuar dhimbjen dhe ethet

Ndërsa acetaminofeni nuk do të zvogëlojë drejtpërdrejt kruajtjen, do t'ju bëjë më të rehatshëm në përgjithësi, gjë që do të zvogëlojë bezdinë e kruajtjes. Shumë ilaçe pa recetë përmbajnë acetaminofen, të tilla si TYLENOL, Ofirmev dhe Mapap. Ndiqni udhëzimet në paketë për të siguruar që jeni duke marrë dozën e duhur. Nëse po i jepni ilaçin një fëmije, sigurohuni që të blini versionin e një fëmije.

  • Mos i jepni ibuprofen fëmijëve me lisë së dhenve.
  • Fëmijët dhe adoleshentët nuk duhet të marrin aspirinë nëse nuk është përshkruar në mënyrë specifike nga një mjek, sepse mund të çojë në sindromën e Reye.
Parandaloni plagët e dhenve të pulës Hapi 4
Parandaloni plagët e dhenve të pulës Hapi 4

Hapi 4. Vendosni një kompresë të ftohtë në zonat veçanërisht të irrituara për të parandaluar gërvishtjet dhe plagët eventuale

Kompresat e ftohta janë një zgjidhje e shkëlqyeshme për të lehtësuar acarimin nga zonat veçanërisht kruajtëse, të cilat mund të parandalojnë formimin e plagëve në planin afatgjatë. Bëni kompresën tuaj duke zhytur një leckë në ujë të ftohtë dhe duke e vendosur atë në pjesën më të kruar të lëkurës tuaj.

Për një kompresë shtesë qetësuese, mund të aplikoni një përzierje të pastë të pjesëve të barabarta të bollgur pluhur dhe ujë të ngrohtë mbi flluskat tuaja. Mbajeni bollgurin në vend me një peshqir letre për të paktën 10 minuta

Parandaloni plagët e dhenve të pulës Hapi 5
Parandaloni plagët e dhenve të pulës Hapi 5

Hapi 5. Përdorni antihistaminë vetëm nëse ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor i përshkruan ato

Shmangni marrjen e antihistamines nëse nuk janë përshkruar. Konsultohuni me një mjek për të parë nëse ata mendojnë se antihistaminet do të jenë të përshtatshme për ju nëse keni gërvishtur flluskat tuaja tepër dhe e lini lëkurën tuaj më të ndjeshme ndaj plagëve.

  • Shmangni Diphenhydramine, Lidocaine dhe Pramoxine sepse të gjitha janë antihistaminë.
  • Jini të vetëdijshëm se nuk ka kërkime shkencore me cilësi të lartë se sa efektive janë antihistaminet në trajtimin e lisë së dhenve.
Parandaloni plagët e dhenve të pulës Hapi 6
Parandaloni plagët e dhenve të pulës Hapi 6

Hapi 6. Vishni rroba të gjera për të parandaluar plasjen e lëkurës

Mbani veten të mos kruani flluskat e lisë së dhenve duke u veshur me rroba të gjera dhe të gjera. Ndërsa ky lloj i veshjeve mund të mos i përshtatet stilit tuaj personal, ai do të ndihmojë në parandalimin e plasjes së çdo pëlhure kundër lëkurës tuaj, gjë që parandalon gërvishtjet e tepërta dhe shenjat e ardhshme. Pambuku është një mundësi e shkëlqyeshme për t'u marrë parasysh kur blini veshje të gjera.

Nëse dëshironi që veshja juaj të jetë shumë e lirshme, konsideroni ta blini atë një madhësi më të madhe se ajo që vishni zakonisht

Parandaloni plagët e dhenve të pulës Hapi 7
Parandaloni plagët e dhenve të pulës Hapi 7

Hapi 7. Shmangni nxehtësinë dhe djersitjen

Minimizoni kruajtjen tuaj duke qëndruar në dhoma të ftohta dhe duke shmangur sforcimet fizike që do t'ju ngrohin. Për ta mbajtur shtëpinë tuaj më të freskët pa AC, hapni dritaret në mbrëmje dhe mbyllni ato gjatë ditës. Fjetja në katin përdhes do të jetë gjithashtu më e ftohtë se një kat më i lartë.

Mundohuni të qëndroni larg diellit për të qenë më të ftohtë. Nëse fëmija juaj me linë e dhenve dëshiron të luajë jashtë, lërini të luajë vetëm nën hije

Metoda 2 nga 2: Ulja e Rrezikut të Infeksionit

Parandaloni plagët e dhenve të pulës Hapi 8
Parandaloni plagët e dhenve të pulës Hapi 8

Hapi 1. Vishni doreza për të parandaluar që thonjtë tuaj të mos transferojnë baktere në lëkurën tuaj

Mbuloni duart me doreza ose dorashka në mënyrë që të mos përhapni ndonjë mikrob shtesë në pjesët e tjera të trupit tuaj. Sigurohuni që gjithashtu të lani duart me sapun dore dhe ujë të ngrohtë sa herë që fikni dorezat tuaja. Lëkura juaj do të shërohet më shpejt nëse ka vetëm linë e dhenve për t'u shqetësuar! Mos harroni: sa më shumë të gërvishtni, aq më të mëdha janë shanset tuaja për plagët dhe infeksionet.

Provoni të keni zakon të vendosni duart në xhepat tuaj

Parandaloni plagët e dhenve të pulës Hapi 9
Parandaloni plagët e dhenve të pulës Hapi 9

Hapi 2. Ndryshoni çarçafët tuaj për të fjetur në një mjedis pa mikrobe

Mbani dhomën tuaj të gjumit sa më sanitare të jetë e mundur duke larë çarçafët tuaj në baza ditore. Parandaloni çdo infeksion shtesë nga rrobat e pista duke siguruar që të flini në çarçafë të freskët dhe të dezinfektuar çdo natë. Nëse e lini dhen e dhenve të kalojë rrjedhën e saj pa ndonjë ndërlikim shtesë, ka shumë më pak të ngjarë të keni plagë më vonë.

Përdorni një detergjent të butë për lavanderi sa herë që lani çarçafët tuaj. Detergjentët më të fortë mund të irritojnë lëkurën tuaj dhe të çojnë në më shumë gërvishtje, duke rritur kështu rrezikun e shfaqjes së plagëve në të ardhmen

Parandaloni plagët e dhenve të pulës Hapi 10
Parandaloni plagët e dhenve të pulës Hapi 10

Hapi 3. Fashë çdo flluskë të hapur të dhenve të pulës

Mbuloni flluskat e lisë së dhenve sapo të shpërthejnë për të shtypur dëshirën për t'i gërvishtur ato. Këto zona mund të jenë më kruajtëse se normale dhe të shërbejnë si një terren ushqyes kur bëhet fjalë për përhapjen e virusit të lisë së dhenve në pjesën tjetër të lëkurës tuaj dhe tek njerëzit e tjerë. Aplikoni një fashë të vogël ose jastëk steril mbi çdo zonë të plasur për të parandaluar gërvishtjet e tepërta, si dhe përhapjen e baktereve.

Sigurohuni që të lini flluskat të dalin jashtë ndërsa flini. Në mënyrë që flluskat të shërohen, ato duhet të lihen në ajër të hapur

Këshilla

  • Merrni vaksinën e lisë së dhenve. Ju nuk do të keni nevojë të parandaloni ndonjë plagë nëse nuk merrni lisë e dhenve në radhë të parë!
  • Qëndroni në një mjedis të ftohtë. Djersa mund ta bëjë kruajtjen të ndihet më keq.
  • Kontaktoni një profesionist të kujdesit shëndetësor nëse ndonjë simptomë e lisë së dhenve duket e rëndë.

Recommended: