Vajrat esenciale mund të kenë mijëra përfitime shëndetësore, duke filluar nga zvogëlimi i dhimbjes dhe ankthit deri te gjumi i përmirësuar. Si prind, ju mund të dëshironi që fëmija juaj të gëzojë gjithashtu këto përfitime. Për fat të mirë, ju mund të përdorni vajra esenciale për fëmijën tuaj! Sidoqoftë, ka disa hapa që duhet të ndërmerrni për t'u siguruar që përdorni vajrat në mënyrë korrekte dhe mbani fëmijën tuaj të sigurt. Duke zgjedhur vajrat e duhur, duke i holluar ato dhe duke i aplikuar ato në mënyrë të sigurt, ju mund të siguroheni që fëmija juaj të gëzojë përfitimet e vajrave esenciale pa efekte anësore.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Zgjedhja e vajrave të sigurt
Nëse keni kaluar edhe disa minuta duke kërkuar vajra esencialë në një dyqan ose në internet, me siguri keni parë dhjetëra zgjedhje të ndryshme. Definitelyshtë padyshim pak dërrmuese. Natyrisht, ju doni të bëni zgjedhjen më të mirë për shëndetin e fëmijës tuaj, por mund të mos dini nga t’ia filloni. Mos u shqetëso! Zgjedhja e vajit të duhur është e thjeshtë pasi të dini se çfarë të kërkoni. Shumë shpejt, ju do të keni vajin e përsosur për fëmijën tuaj.
Hapi 1. Merrni vajra me cilësi të lartë nga prodhuesit me reputacion
Ju mund të mendoni se të gjithë vajrat esencialë janë të njëjtë, por kjo nuk është e vërtetë. Fatkeqësisht, ka disa prodhues me hije që nuk nxjerrin produkte të mira. Vajrat me cilësi të ulët mund të kenë aditivë kimikë ose përbërës të papastër që mund të dëmtojnë fëmijën tuaj ose të shkaktojnë acarim të lëkurës. Gjithmonë zgjidhni vajrat me cilësi më të lartë nga prodhuesit me reputacion për t'u siguruar që janë të sigurt. Shikoni këto shenja kur zgjidhni vajra.
- Paketimi duhet të përfshijë të gjithë përbërësit, përfshirë emrin latin të bimës dhe çdo shtesë. Gjithashtu kërkoni një datë skadimi, sepse vajrat esenciale nuk zgjasin përgjithmonë.
- Vendi ose vendi i origjinës gjithashtu duhet të jetë në etiketë.
- Përqendrimi i vajit duhet të jetë i qartë. Shikoni për një përqindje në etiketë që shfaq këtë.
- Vajrat esenciale më të mira vijnë në enë qelqi të errët të mbyllur fort. Kjo ruan cilësinë e vajit.
- Gjithmonë kontrolloni etiketën e produktit për t'u siguruar që ky vaj është i sigurt për fëmijët. Nëse keni ndonjë dyshim, mos e përdorni atë tek fëmija juaj.
Hapi 2. Përdorni kamomil, kopër, livando dhe yarrow pas 3 muajsh
Pasi fëmija juaj të jetë 3 muajsh, është e sigurt të përdorni disa vajra esencialë të butë ose në lëkurën e tyre ose të shpërndarë në ajër. Vajrat e sigurt për foshnjat janë kamomili, kopra, livando dhe yarrow blu. Qëndroni me këto derisa fëmija juaj të jetë së paku 6 muajsh.
- Ju mund të përdorni livando dhe kamomil për të lehtësuar ankthin dhe për të ndihmuar fëmijën tuaj të flejë.
- Mjekët nuk rekomandojnë përdorimin e vajrave esencialë tek fëmijët më të vegjël se 3 muaj, kështu që mos u bëni më të vegjël.
Hapi 3. Shtoni më shumë vajra pasi fëmija juaj të mbush 6 muajsh
Në këtë moshë, lëkura dhe mushkëritë e fëmijës suaj janë më të forta dhe ata mund të trajtojnë më shumë vajra. Këto vajra janë të sigurta për përdorim në lëkurën e tyre (nëse janë të holluar) dhe shpërndahen në ajër:
- Bergamot, farë karrote, kedri, citronella, koriandër, selvi, gjilpërë bredhi, grejpfrut, helikrysum, limon, mandarinë, neroli, palma rosa, petitgrain, pishë, ravensara, rosalina, otto trëndafili, dru sandali, bredh, portokalli e ëmbël, geranium, portokalli, mandarinë dhe pemë çaji.
- Vajrat e kanellës janë të sigurt vetëm për shpërndarjen, jo për t'u përdorur në lëkurën e foshnjës tuaj.
Hapi 4. Shmangni përdorimin e disa vajrave derisa fëmija juaj të jetë së paku 2 vjeç
Vajrat e mëposhtëm janë shumë të fortë për fëmijët nën 2 vjeç: thupër, jeshile, hisop, massoia, anise, cajuput, kardamon, mente misri, kopër, galangal, gjethe ho, borzilok, dafinë, myrtle, niaouli, rozmarinë, sherebelë, sanna, saro, eukalipt, borzilok, farë e zezë, karafil, zambak xhenxhefil, hudhër, dafinë, limon, gjethe limoni, mund të ndryshojë, Melissa, myrtle, myk lisi, opopanax, rigon, balsam peru, shafran, satureia hortensis të këndshëm, treemoss, terpentinë, verbena, Ylang-Ylang, dhe pema e dëlirë.
- Peppermint është një vaj i mirë për t'u përdorur për dhimbje koke dhe stomak të shqetësuar, por prisni derisa fëmija juaj të jetë së paku 30 muaj vetëm para se ta përdorni.
- Borziloku dhe citronella janë opsione të mira për ilaç natyral kundër insekteve. Basili gjithashtu punon për të luftuar ankthin.
Hapi 5. Kaloni në vajra më të fortë kur fëmija juaj mbush 6 vjeç
Pas moshës 6 vjeç, fëmija juaj mund të trajtojë shumicën e vajrave të tjerë esencialë. Nëse dëshironi të përzieni më shumë, atëherë ndjehuni të lirë ta bëni këtë. Disa nga vajrat që janë të sigurt për fëmijët mbi 6 vjeç përfshijnë:
Anise, cajeput, kardamom, nenexhik, kopër, dafinë, borzilok, niaouli, arrëmyshk, mente dhe sherebelë
Hapi 6. Mos përdorni përzierje të hajdutëve, eukalipt, ose rozmarinë tek fëmijët nën 10 vjeç
Këto vajra janë akoma shumë irrituese për fëmijët e vegjël dhe kanë një rrezik të lartë për një reagim negativ. Kaloni ato derisa fëmija juaj të jetë së paku 10 vjeç.
Metoda 2 nga 3: Hollimi i vajrave për përdorim lokal
Një nga mënyrat më të njohura për të përdorur vajra esenciale tek fëmijët është masazhimi i lehtë i tij në lëkurën e tyre. Kjo mund të ketë të gjitha llojet e përfitimeve si ankthi i reduktuar dhe gjumi më i mirë. Sidoqoftë, kurrë mos përdorni vajra të pastër dhe të paholluar në lëkurën e fëmijës suaj, ose lëkurën e dikujt për këtë çështje. Kjo vjen me një rrezik të lartë për reaksione alergjike dhe madje mund të jetë toksike. Kjo tingëllon e frikshme, por ju mund të shmangni çdo problem thjesht duke holluar vajrat që përdorni. Kjo e ul vajin në një forcë të sigurt që nuk duhet të shkaktojë ndonjë problem.
Hapi 1. Konfirmoni përqendrimin në etiketën e vajit esencial
Vajrat esencialë mund të vijnë të pastër ose të holluar. Kontrolloni etiketën për një përqindje për të treguar se sa i koncentruar është vaji. Në varësi të moshës së fëmijës suaj, një përqendrim prej 0.25-3% është i sigurt, kështu që nëse përqendrimi është më i lartë se ky, atëherë planifikoni të holloni vajin para se ta përdorni.
Hapi 2. Zgjidhni një vaj bartës për të holluar vajin esencial
Vajrat bartës përdoren për të ulur vajrat esenciale në një përqendrim të sigurt. Shumica e vajrave të arrave, farës ose perimeve do të funksionojnë. Zgjedhjet e mira përfshijnë vajrat e ullirit, avokados, jojobës ose farës së rrushit.
- Kërkoni vajra organikë që nuk kanë kimikate të shtuar. Ju gjithashtu do të dëshironi vajra që nuk kanë erë të fortë natyrore në mënyrë që të mos ndërhyjnë me vajrat esenciale.
- Ju gjithashtu mund të përdorni ujë si transportues, por vaji dhe uji nuk përzihen mirë. Shkundni shishen mirë sa herë që e përdorni për të holluar vajin siç duhet.
Hapi 3. Shtoni 1/4-2 pika vaj esencial në 1 lugë çaji (5 cc) vaj mbajtës
Fëmijët kanë nevojë për një përqendrim të dobët të vajrave esenciale për të shmangur çdo reagim negativ. Sistemi i pikave për lugë çaji (5 cc) është një mënyrë e thjeshtë për të marrë përzierjen e duhur. Përqendrimi i saktë varet nga sa vjeç është fëmija juaj, kështu që përzieni vajrat për të marrë nivelin e duhur të përqendrimit.
- Për fëmijët 3-24 muajsh, përdorni një përqendrim 0.25-0.5%, ose 1/4-1/2 pikë për 1 lugë çaji (5 cc).
- Për fëmijët nga 2 deri në 6 vjeç, mund ta rrisni përqendrimin në 1-2%, ose 1-2 pika për 1 lugë çaji (5 cc).
- Për fëmijët midis 6 dhe 15 vjeç, mund të përdorni një përqendrim 1.5% -3%, ose 1 1/2 - 3 pika për 1 lugë çaji (5 cc).
Hapi 4. Ftohni vajrat e përzier në mënyrë që të qëndrojnë të freskëta
Vajrat esenciale të përziera me vajra bartës mund të degradojnë dhe prishin me kalimin e kohës. Mbajeni përzierjen në frigorifer derisa të jeni gati për t'i përdorur ato në mënyrë që të qëndrojnë të freskëta.
Vajrat në frigorifer duhet të qëndrojnë të freskët për rreth një vit
Hapi 5. Holloni vajrat edhe nëse i përdorni në banjë
Shtimi i vajrave esencialë në banjën e fëmijës tuaj është i popullarizuar. Ju mund të mendoni se përzierja e vajrave me ujin e banjës do t'i hollojë ato mjaftueshëm, por vaji dhe uji nuk përzihen mirë. Kjo do të thotë që vaji është ende në forcë të plotë dhe mund të irritojë lëkurën e fëmijës tuaj. Holloni vajrat sikur t'i përdorni ato drejtpërdrejt në lëkurën tuaj para se t'i shtoni në banjë.
Metoda 3 nga 3: Përdorimi i saktë i vajrave
Ju mund të ndiheni sikur puna juaj është përfunduar pasi të keni zgjedhur vajrat e duhur dhe t'i holloni ato nëse është e nevojshme. Sidoqoftë, ju ende duhet të ndiqni disa këshilla sigurie për t'i përdorur ato siç duhet tek fëmija juaj. 2 metodat e rekomanduara për përdorimin e vajrave esenciale me fëmijët janë në lëkurën e tyre dhe përmes aromaterapisë. Ndiqni këto hapa për t'u siguruar që fëmija juaj të përfitojë plotësisht nga vajrat pa probleme.
Hapi 1. Pyesni pediatrin tuaj para se të përdorni vajra esenciale tek fëmija juaj
Pavarësisht se çfarë lloj vaji planifikoni të përdorni, gjithmonë pyesni së pari pediatrin e fëmijës tuaj. Ata mund t'ju tregojnë nëse përdorimi ose jo i vajit është i sigurt, dhe cila forcë është më e mira.
Nëse mjeku juaj ju thotë se përdorimi i vajit nuk është i sigurt, sigurohuni që t'i dëgjoni ato. Fëmija juaj mund të ketë një reagim serioz nëse përdorni një vaj që nuk është i përshtatshëm për ta
Hapi 2. Mos përdorni vajra esenciale për asnjë fëmijë më të vogël se 3 muaj
Mjekët nuk rekomandojnë përdorimin e asnjë lloji të vajit esencial tek fëmijët derisa të jenë të paktën 3 muajsh. Lëkura dhe mushkëritë e tyre nuk janë zhvilluar mjaftueshëm për të përpunuar vajrat në mënyrë të sigurt. Prisni derisa fëmija juaj të jetë aq i vjetër sa të tolerojë vajrat.
Hapi 3. Rrini me një vaj në të njëjtën kohë
Ekziston një rrezik i lartë për reagime të këqija të lëkurës nëse përdorni shumë vajra në të njëjtën kohë. Jini të sigurt dhe përdorni vetëm një vaj në ditë. Kjo zvogëlon rrezikun e acarimeve ose reaksioneve alergjike.
Kjo vlen si për aplikimin e lëkurës ashtu edhe për aromaterapinë
Hapi 4. Bëni një test të vogël me arna nëse përdorni vaj në lëkurën e fëmijës tuaj
Edhe nëse keni zgjedhur vajra të sigurt, ka gjithmonë një shans që fëmija juaj të ketë një reagim nëse i përdorni në lëkurën e tij. Filloni duke vendosur një sasi shumë të vogël në lëkurën e tyre në një vend të vogël, pastaj prisni 15-30 minuta. Nëse nuk shihni ndonjë shenjë acarimi, atëherë ky vaj duhet të jetë i sigurt.
Nëse shihni ndonjë skuqje ose acarim, atëherë mos e përdorni fare këtë vaj
Hapi 5. Aplikoni vajra të holluar drejtpërdrejt në lëkurën e fëmijës tuaj
Për sa kohë që fëmija juaj nuk ka ndonjë reagim të keq pas testit të arnimit, ju mund ta përdorni vajin në lëkurën e tij. Merrni një sasi të vogël dhe masazhojeni në lëkurën e fëmijës suaj.
Ju gjithashtu mund të shtoni vajra në një banjë ose të shtoni disa pika në një kompresë të lagur dhe ta shtypni atë në lëkurën e fëmijës tuaj
Hapi 6. Mbani të gjitha vajrat larg fytyrës së fëmijës tuaj
Edhe nëse një vaj është i sigurt, mund të irritojë sytë, gojën dhe hundën e fëmijës tuaj. Aplikoni vajin vetëm nën qafën e tyre për të mbrojtur fytyrën e tyre.
Hapi 7. Përdorni një shkop aromë për të shpërndarë vajra në ajër
Kjo është metoda tjetër e rekomanduar për përdorimin e vajrave esenciale te fëmijët dhe ka një rrezik shumë më të ulët për të shkaktuar acarime. Një shkop shpërndarës përhap aromën e vajit dhe është shumë i dobishëm për aromaterapinë.
Nuk keni pse të holloni vajrat nëse i përdorni për aromaterapi
Hapi 8. Ruani të gjitha vajrat aty ku fëmijët nuk mund t'i arrijnë ato
Të gjitha vajrat esenciale mund të jenë toksike nëse gëlltiten. Gjithmonë ruani vajrat tuaj në një vend të lartë dhe të sigurt ku fëmija juaj nuk mund t'i arrijë ato.
Nëse fëmija juaj bie në vajra dhe gëlltit ndonjë, telefononi menjëherë kontrollin e helmit
Hapi 9. Përdorni të gjithë vajrat para datës së skadimit
Vajrat esenciale në fakt nuk zgjasin përgjithmonë. Kontrolloni datën "Best By" në vajin që përdorni dhe sigurohuni që nuk e përdorni më gjatë se kaq. Vajrat e skaduar kanë një shans më të lartë për të shkaktuar reagime negative.
- Nëse vaji fillon të nuhasë ndryshe ose i prishur, atëherë kjo është një shenjë se po shkon keq.
- Mos harroni se vajrat mund t’i mbani të freskëta për më gjatë duke i ftohur.
Hapi 10. Ndaloni përdorimin e vajrave nëse shihni ndonjë reagim negativ
Edhe nëse nuk keni bërë asgjë të keqe, është e mundur që fëmija juaj të ketë një reagim të keq ndaj vajrave esenciale. Reagimet zakonisht shkaktojnë një skuqje të kuqe në lëkurën e fëmijës suaj. Ata gjithashtu mund të duken të shqetësuar ose të shqetësuar nëse skuqja po i shqetëson. Ndaloni së përdoruri vajin menjëherë nëse shihni këto shenja.
Kontaktoni pediatrin e fëmijës suaj ose kontrollin e helmeve nëse ai ka një reagim
Hapi 11. Mos lejoni askënd të gëlltisë vajra esenciale
Vajrat esenciale nuk janë bërë për të gëlltitur dhe mund të jenë toksikë nëse i gëlltisni. Kjo vlen për fëmijët dhe të rriturit. Mos lejoni askënd të gëlltisë vajrat në asnjë rrethanë.
Disa vajra esenciale janë krijuar për të gëlltitur. Bëni këtë vetëm me lejen dhe udhëzimin specifik të mjekut tuaj
Marrja e ushqimeve mjekësore
Vajrat esenciale mund të kenë të gjitha llojet e përfitimeve shëndetësore si ankthi dhe dhimbja e zvogëluar, së bashku me gjumin e përmirësuar. Për fat të mirë fëmija juaj mund të gëzojë gjithashtu këto përfitime! Thjesht duhet të bëni disa hapa shtesë për të zgjedhur vajrat e duhur dhe për t'i përdorur ato në mënyrë të sigurt. Ju mund t'i përdorni vajrat në lëkurën e fëmijës tuaj ose t'i shpërndani në ajër për aromaterapi. Vetëm sigurohuni që gjithmonë t’i holloni vajrat para se t’i aplikoni në lëkurën e fëmijës suaj. Gjithashtu mos harroni të kontrolloni me pediatrin tuaj para se të përdorni vajra tek fëmija juaj. Në këtë mënyrë, mund të siguroheni që ata të kenë një përvojë të shkëlqyeshme pa asnjë efekt anësor negativ.
Paralajmërimet
- Vajrat esenciale mund të jenë toksike nëse gëlltiten, kështu që kontaktoni menjëherë kontrollin e helmit nëse fëmija juaj gëlltit ndonjë rastësisht.
- Mos u përpiqni të përdorni vajra esenciale për të kuruar ndonjë gjendje të veçantë shëndetësore. Flisni me pediatrin tuaj nëse fëmija juaj ka nevojë për trajtim.
