Plagët e ftohta janë një lloj infeksioni viral që shkaktojnë skuqje, flluska dhe njolla të forta rreth buzëve tuaja. Ndërsa ato janë të padëmshme dhe zakonisht pastrohen vetë, ato mund të jenë të shëmtuara, kështu që ju me siguri do të dëshironi t'i hiqni ato sa më shpejt të jetë e mundur. Trajtimi i plagëve të ftohta mund të jetë i ndërlikuar sepse virusi që i shkakton ato, virusi herpes simplex (HSV-1), nuk mund të shërohet. Sidoqoftë, disa vajra esencialë kanë veti antivirale që mund të parandalojnë përhapjen e virusit. Nëse nuk keni pasur fat me trajtimet konvencionale, atëherë vajrat esenciale mund të ndihmojnë. Provojini ato vetë dhe shikoni nëse ato pastrojnë plagën tuaj të ftohtë. Nëse plaga nuk largohet, atëherë bisedoni me mjekun tuaj për më shumë mundësi trajtimi.
Hapa
Metoda 1 nga 2: Vajrat e duhur
Disa vajra esencialë në të vërtetë kanë veti antivirale, që do të thotë se parandalojnë riprodhimin dhe përhapjen e viruseve. Kjo do të thotë që nëse përdorni vajrat e duhur, ato mund të ndihmojnë në pastrimin e plagës tuaj të ftohtë. Vajrat esencialë të mëposhtëm mund të funksionojnë për ju. Nëse mundeni, merrni vajra të holluar në 3-5% në mënyrë që të mos irritojnë lëkurën tuaj. Përndryshe, mund t'i holloni vetë para se t'i përdorni.
Hapi 1. Merrni vajin e limonit për një trajtim efektiv
Një studim zbuloi se vaji i limonit ishte një antiviral efektiv dhe parandalon përhapjen e virusit herpes. Provoni këtë vaj për shansin më të mirë për të zvogëluar plagën tuaj të ftohtë.
Aroma e barit të limonit shoqërohet gjithashtu me rritjen e humorit dhe relaksimin, kështu që ju gjithashtu mund të përmirësoni gjendjen tuaj duke përdorur vajin e barit të limonit
Hapi 2. Përdorni vaj mente për të lehtësuar dhimbjen e ftohtë dhe dhimbjet e kokës
Vaji i mentës punon në mënyrë të ngjashme dhe pengon virusin herpes, kështu që mund të trajtojë në mënyrë efektive plagën tuaj të ftohtë. Vaji i mentës gjithashtu mund të lehtësojë dhimbjet e kokës nga tensioni, duke e bërë këtë një zgjedhje të mirë nëse përjetoni rregullisht dhimbje koke.
Hapi 3. Zvogëloni inflamacionin me vajin e pemës së çajit
Vaji i pemës së çajit mund të jetë një antiviral efektiv, por gjithashtu funksionon si një anti-inflamator. Kjo mund të zvogëlojë skuqjen dhe ënjtjen rreth plagës së ftohtë ndërsa shërohet.
Vaji i pemës së çajit është një trajtim i zakonshëm për sëmundjet e lëkurës si puçrrat për shkak të vetive të tij anti-inflamatore
Hapi 4. Provoni trumzë ose xhenxhefil për trajtime të tjera potencialisht efektive
Provat nuk janë aq të forta për këto 2 vajra, por ato tregojnë disa veti antivirale. Nëse trajtimet e tjera nuk funksionojnë, atëherë mund të provoni një nga këto vajra dhe të shihni nëse janë efektive.
Metoda 2 nga 2: Si të aplikoni vajin
Pasi të keni zgjedhur vajin esencial të duhur, atëherë aplikimi i tij është i lehtë. Së pari sigurohuni që vaji është i holluar, ose hollojeni vetë, në mënyrë që të mos përjetoni acarime. Pastaj fërkoni vajin drejtpërdrejt në plagën e ftohtë me një shtupë pambuku çdo ditë për 4-5 ditë për të parë nëse vëreni ndonjë përmirësim. Nëse jo, atëherë mund të pyesni mjekun tuaj për më shumë mundësi trajtimi.
Hapi 1. Holloni vajin në 3% nëse nuk është holluar tashmë
Nëse vaji nuk është i holluar, shtoni 3 pika vaj esencial për lugë çaji vaj zgarë si ulliri i jojoba. Kjo prodhon një përqendrim 3% që është i sigurt për t’u përdorur në lëkurën tuaj. Ju gjithashtu mund të përdorni ujë nëse nuk keni një vaj bartës, por shkundni përzierjen mirë para se ta përdorni.
- Kontrolloni etiketën për të parë nëse vaji është i holluar. Nëse jo, do të thotë "e paholluar". Nëse është, atëherë do të tregojë një përqindje në të cilën është holluar vaji, i cili zakonisht është diku midis 2 dhe 10%. Nëse nuk mund t'i gjeni këto informacione në etiketë, atëherë mos e blini produktin.
- Mos përdorni vajra esenciale në lëkurën tuaj nëse nuk janë të holluar. Vajrat e paholluar janë shumë të fortë dhe mund të irritojnë lëkurën tuaj.
- Në përgjithësi, vajrat e holluar në 3-5% janë të sigurt për përdorim në lëkurën tuaj. Sidoqoftë, meqenëse buzët tuaja janë zona të ndjeshme, ngjituni me 3% për të shmangur çdo acarim.
Hapi 2. Fërkoni një copë vaj të holluar drejtpërdrejt në plagën e ftohtë
Zhyt një shtupë pambuku në përzierjen e vajit. Pastaj fërkojeni përzierjen në plagën e ftohtë dhe lëreni të thithë.
- Gjithmonë lani duart para dhe pas trajtimit të gripit tuaj për të shmangur përhapjen e virusit.
- Shumica e studimeve tregojnë se vajrat esenciale nuk mbrojnë qelizat që nuk janë infektuar tashmë me virusin, kështu që fërkimi i vajit në zona të mëdha nuk do të parandalojë që plagët e ftohta të bëhen më të mëdha.
Hapi 3. Shpëlajeni gojën nëse keni ndonjë vaj atje
Vajrat esenciale nuk janë të destinuara për përdorim të brendshëm, prandaj sigurohuni që të mos gëlltisni asnjë. Nëse ndonjë hyn në gojën tuaj, spërkatni pak ujë përreth dhe e pështyni.
Hapi 4. Përsëriteni këtë trajtim 3-4 herë në ditë për 4-5 ditë
Studimet tregojnë se plagët e ftohta mund t’i përgjigjen trajtimeve të shumta të vajrave esencialë çdo ditë. Provoni të aplikoni përzierjen e vajit 3-4 herë në ditë për të frenuar virusin. Nëse dhimbja e ftohtë përgjigjet, duhet të përmirësohet brenda një jave.
Gjatësia e kohës mund të ndryshojë, por studimet zakonisht tregojnë efekte brenda 4-5 ditëve
Hapi 5. Ndaloni përdorimin e vajit nëse vëreni ndonjë acarim ose efekt anësor
Ndërsa vajrat e holluar janë të sigurt për përdorim në lëkurën tuaj, ka ende një shans për reagime negative. Nëse keni ndonjë reagim ndaj vajit, ndaloni përdorimin e tij. Kontaktoni mjekun tuaj nëse reagimi nuk zhduket brenda pak orësh.
- Reagimet e zakonshme përfshijnë skuqje, ënjtje, kruajtje dhe djegie.
- Nëse nuk jeni të sigurt se si vajrat do të ndikojnë tek ju, bëni një test patch së pari. Hidhni një sasi të vogël vaji në parakrah dhe prisni disa orë. Nëse nuk vëreni ndonjë reagim, atëherë përdorimi i vajit duhet të jetë i sigurt.
Hapi 6. Vizitoni mjekun tuaj nëse nuk shihni ndonjë rezultat brenda 2 javësh
Ndërsa vajrat esencialë mund të ndihmojnë në pastrimin e ftohjes, kjo nuk është e garantuar të funksionojë për të gjithë. Nëse e trajtoni plagën e ftohtë me vajra esencialë për 2 javë dhe nuk shihni ndonjë përmirësim, atëherë mund të keni nevojë për trajtim të mëtejshëm. Vizitoni mjekun ose dermatologun tuaj për më shumë mundësi.
Plagët e ftohta shpesh përmirësohen brenda 2 javësh vetë, edhe nëse vajrat esenciale nuk funksionojnë
Marrja e ushqimeve mjekësore
Disa vajra esencialë kanë veti antivirale dhe janë efektive në parandalimin e përsëritjes së virusit herpes. Kjo do të thotë që ata mund të pastrojnë plagët e ftohta nëse keni një shpërthim. Mund ta provoni vetë nëse zgjidhni vajin e duhur dhe e holloni siç duhet. Sidoqoftë, kjo mund të mos funksionojë për të gjithë. Nëse dhimbja juaj e ftohtë nuk pastrohet, atëherë kontaktoni mjekun tuaj për më shumë mundësi trajtimi.
Paralajmërimet
- Mos harroni se plagët e ftohta janë ngjitëse, prandaj ndërmerrni hapa për të shmangur përhapjen e virusit gjatë një shpërthimi. Lani duart sa herë që prekni plagën dhe mos puthni askënd derisa plaga të kalojë. Gjithashtu mos ndani asnjë send me të tjerët, si vegla, peshqirë, brisqe, gota ose ndonjë gjë tjetër që mund të prekë gojën tuaj.
- Pyesni mjekun tuaj para se të përdorni vajra esenciale tek fëmijët. Ata mund të kenë nevojë për një përqendrim më të dobët, ose mjeku juaj mund t'ju thotë të mos përdorni vajra fare për fëmijët.
