Qymyr druri aktivizohet nga djegia e materialeve bimore, të tilla si lëvozhgat e kokosit, në temperatura të larta. Sidoqoftë, kalon nëpër një proces tjetër për ta bërë atë "të aktivizuar", kështu që thjesht të pishit me hi të Barbecue nuk është e njëjta gjë. Shumica e ilaçeve shtëpiake që përdorin qymyr të aktivizuar nuk mbështeten nga shkenca, por disa njerëz kanë fat të mirë me to. Ju mund ta përdorni atë brenda ose jashtë, por gjithashtu duhet të keni parasysh rreziqet kur shtoni këtë shtesë.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Marrja e qymyrit të aktivizuar
Hapi 1. Zgjidhni një formë
Ju mund të gjeni qymyr të aktivizuar në forma si lëngu, tabletat, pilulat, pezullimi ose pluhuri. Ju gjithashtu mund të merrni qymyr të aktivizuar në forma si limonadë ose smoothie. Ajo që ju zgjidhni varet nga ju, bazuar në mënyrën se si dëshironi ta përdorni. Format e tabletave dhe pilulave priren të jenë më të koncentruara.
- Mund të gjeni qymyr të aktivizuar në internet ose në dyqane të shtesave shëndetësore.
- Gjithmonë pyesni mjekun tuaj para se të merrni një shtesë. Mjeku juaj mund t’ju këshillojë për dozat e qymyrit të aktivizuar.
Hapi 2. Provojeni për detoksifikim
Disa njerëz kanë pasur fat të mirë duke përdorur qymyr të aktivizuar për të detoksifikuar trupin e tyre. Qymyri i aktivizuar lidhet me substanca të tjera, një proces i njohur si "adsorbim", duke bartur atë që lidhet jashtë trupit tuaj.
- Kur njerëzit flasin për detoksifikim, ata po thonë se po largon toksinat dhe kimikatet nga trupi juaj që mund të hani ose thithni nga mjedisi juaj. Sidoqoftë, për sa kohë që jeni të shëndetshëm, trupi juaj bën një punë mjaft të mirë duke i hequr këto gjëra vetë përmes veshkave dhe mëlçisë.
- Sidoqoftë, mbani në mend se qymyri i aktivizuar është pa dallim. Do të lidhet me gjërat e mira dhe të këqija në trupin tuaj, duke i hequr ato nga sistemi juaj.
Hapi 3. Përdoreni atë për gazra dhe fryrje
Disa njerëz përdorin qymyr të aktivizuar për të ndihmuar me gazrat dhe fryrjen. Provoni të merrni 500 miligram qymyr të aktivizuar një orë dhe 30 minuta para një vakt. Ju mund të merrni tableta ose pilula, por sigurohuni që të pini një gotë të plotë me ujë me të. Ju mund të gjeni se ndihmon në zvogëlimin e dhimbjeve tuaja të gazit.
- Ju gjithashtu mund të pini një gotë ujë shtesë për të ndihmuar qymyrin të arrijë më shpejt atje.
- Sidoqoftë, përdorimi i qymyrit para një vakt mund të zvogëlojë thithjen tuaj të ushqyesve të rëndësishëm.
Hapi 4. Çiftojeni me një pastrues tretës
Një mënyrë tjetër që njerëzit përdorin qymyr të aktivizuar është kur ata janë në një pastrim tretës. Për shembull, disa njerëz mund të hanë vetëm fruta, perime dhe proteina që janë të lehta për trupin, së bashku me qymyr të aktivizuar për një javë për të ndihmuar në pastrimin e sistemit.
Hapi 5. Përdoreni atë për raste helmimi
Qymyri i aktivizuar është përdorur tradicionalisht kur dikush është helmuar. Sidoqoftë, është vetëm disi efektiv për këtë qëllim, pasi nuk lidhet me gjëra të tilla si alkooli, produktet e naftës, litiumi, acidet borike, hekuri, acidet e forta dhe alkalet. Prandaj, duhet të jepet vetëm nën drejtimin e një mjeku për këtë qëllim.
Metoda 2 nga 3: Përdorimi i qymyrit të aktivizuar nga jashtë
Hapi 1. Provoni të lani dhëmbët me të
Një mënyrë që disa njerëz përdorin qymyr të aktivizuar është kur lajnë dhëmbët tuaj. Thjesht laguni dhe vendosni pastën e dhëmbëve në furçën tuaj si zakonisht. Spërkateni ose zhytni furçën në qymyr të aktivizuar, pastaj lani dhëmbët normalisht. Mos u shqetësoni, nuk do të shijoni asgjë, edhe pse goja juaj do t’ju kthejë përkohësisht të zezë.
- Disa njerëz thonë se përdorimi i qymyr druri në dhëmbët tuaj i bën ata më të bardhë dhe më të pastër. Sidoqoftë, nuk doni ta përdorni shumë në dhëmbë, pasi është gërryes dhe mund të dëmtojë dhëmbët tuaj me kalimin e kohës.
- Bisedoni me dentistin tuaj para fillimit të këtij trajtimi, pasi ata i dinë nevojat tuaja specifike.
Hapi 2. Përdoreni atë në një maskë fytyre
Disa maska të fytyrës përdorin qymyr të aktivizuar si përbërës. Megjithëse nevojiten më shumë kërkime për të verifikuar përfitimet e lëkurës së qymyr druri, maskat me qymyr druri kanë potencialin për të pastruar dhe detoksifikuar lëkurën. Ju do të përdorni maskën si çdo tjetër që do të përdorni. E fërkoni në fytyrë dhe e lini për aq kohë sa ju kërkon, pastaj e shpëlani. Sigurohuni që të ndiqni udhëzimet në paketë me kujdes.
Kur përdorni qymyr të aktivizuar në fytyrë, mund t'ju duhet të pastroni pak për ta hequr atë
Hapi 3. Aplikoni atë në kafshimet e defekteve
Një aplikacion tjetër për të cilin disa njerëz përdorin qymyr të aktivizuar është kafshimi i defekteve. Bëni një paste nga qymyri i aktivizuar dhe vaji i kokosit dhe aplikojeni atë në kafshim. Sigurohuni që ta mbuloni me një fashë, pasi do të njollosë veshjet, mobiljet dhe qilimin.
Mund të provoni diçka të ngjashme me puçrrat, përveç përzierjes së qymyrit me aloe vera në vend të vajit të kokosit. Aplikojeni atë në aknet. Lëreni të thahet, më pas shpëlajeni
Metoda 3 nga 3: Mësoni rreziqet
Hapi 1. Mos e merrni me ilaçe të tjera
Qymyri i aktivizuar e mban trupin tuaj nga thithja e disa gjërave. Prandaj, nëse e merrni atë me ilaçet tuaja normale, në të vërtetë nuk mund të thithni asnjë prej tyre. Sigurohuni që të prisni të paktën 2 orë pas marrjes së qymyr druri aktiv për të marrë ndonjë nga ilaçet tuaja.
Hapi 2. Mos u mbështetni në të për një hangover
Disa njerëz betohen me qymyr të aktivizuar për një hangover. Sidoqoftë, qymyri në fakt nuk lidhet me alkoolin, kështu që nuk bën shumë për një hangover. Alkooli thjesht do të qëndrojë në trupin tuaj.
Hapi 3. Kontaktoni mjekun tuaj për simptomat e stomakut
Nëse vëreni se keni dhimbje në stomak pas marrjes së qymyr druri, telefononi mjekun tuaj së shpejti. Swnjtja në stomak është një tjetër efekt i rrallë anësor që kërkon kujdes mjekësor.
