Pra, testet kanë mbaruar, mjeku ose terapisti ulet me ju dhe ju merrni lajmin: është autizmi. Si e trajtoni diagnozën? Ky artikull jep këshilla për përballimin si për njerëzit autikë ashtu edhe për të dashurit e tyre.
Hapa
Metoda 1 nga 4: Kuptimi i Autizmit
Hapi 1. Harrojeni gjithçka që keni menduar se dini për autizmin
Televizioni, librat, dokumentarët dhe mediat e tjera rrallë i përshkruajnë njerëzit autikë në mënyrë korrekte. Edhe kështu, njerëzit autikë ndryshojnë shumë. Çdo person ndikohet, dhurohet ose dëmtohet duke qenë autik në një mënyrë unike. Nëse keni takuar një person në spektrin e autizmit, keni takuar vetëm një person në spektrin e autizmit.
- Ka shumë stereotipe shumë negative për autizmin, të cilat mund të jenë të frikshme, veçanërisht për njerëzit që nuk e kuptojnë mirë autizmin. Mos harroni se shumë nga gjërat që keni dëgjuar janë skenarë të rastit më të keq, gjëra që mund të ndihmohen dhe përmirësohen me kalimin e kohës, ose gënjeshtra të hapura.
- Qëndroni larg Autism Speaks dhe grupeve të tjera që përdorin taktikat e frikësimit si një teknikë e mbledhjes së fondeve. Ata priren të ekzagjerojnë negativët dhe shpesh nuk kanë interesat tuaja më të mira në zemër.
Hapi 2. Tani që nuk dini asgjë për autizmin, hulumtojeni atë
Lexoni libra dhe artikuj të shkruar nga njerëz autikë. Mësoni se çfarë i bën ata të ndryshëm, çfarë keqkuptimesh kanë njerëzit dhe cilat terapi janë të dobishme. Njerëzit autikë mund të bëjnë fotografi të sakta se si është jeta për ta.
- Kërkoni komunitete miqësore me autizmin në internet.
- Mos harroni, njerëzit autikë janë një grup shumë i ndryshëm (ashtu si jo-autistët). Do të lexoni nga njerëz me aftësi, nevoja dhe tipare të ndryshme.
- Mos lexoni vetëm nga përshkrimet e autizmit nga njerëzit jo-autikë. Shkoni direkt në burim. Përqendrohuni në gjërat e shkruara nga autistët dhe përdorni gjërat e shkruara nga të dashurit dhe profesionistët si material shtesë. (Libri i Shpresës i Emës ka një listë blogesh dhe librash të shkruar nga njerëz autikë, që është një pikënisje e mirë.)
- Provoni të filloni me artikujt e autizmit të wikiHow.
Hapi 3. Qëndroni larg negativitetit
Ka disa grupe toksike kundër autizmit që e përshkruajnë autizmin si një defekt ose një demon dhe thonë gjëra të tmerrshme për njerëzit autikë. Kjo nuk është e mirë dhe nuk është e vërtetë për ju ose të dashurin tuaj. Shmangni kurthet e keqardhjes ose fajit dhe largohuni nga çdo gjë që i trajton njerëzit autikë sikur të jenë inferior.
Ka një komunitet në rritje të njerëzve që besojnë se autizmi është një formë e diversitetit-jo një çrregullim
Hapi 4. Mbani në mend se njerëzit autikë mund të jenë të suksesshëm
Njerëzit autikë shkruajnë romane, drejtojnë organizata, krijojnë art, krijojnë muzikë, bëhen atletë dhe japin kontribute në shkencë dhe matematikë. Të jesh autik nuk do të thotë të jesh i paaftë, dhe shumë njerëz autikë janë në gjendje të japin kontribute pozitive në botë. Shumë njerëz autikë mund, tani ose një ditë…
- Mësoni shumë aftësi të reja që nuk i kanë ende
- Zhvilloni aftësitë e karrierës
- Jetoni pjesërisht ose plotësisht të pavarur
- Bej shoke
- Shijoni hobi dhe pasione
- Gjeni një mënyrë jetese dhe rutinë që u përshtatet atyre
- Bëni jetë të lumtur, edhe nëse ata nuk mund të bëjnë të gjitha ose ndonjë nga gjërat e mësipërme
Hapi 5. Mbani në mend se çdo person autik është unik
Njerëzit autikë, si grup, janë jashtëzakonisht të ndryshëm. Historia e një familje mund të duket në mënyrë dramatike e ndryshme nga ajo e një tjetre. Asnjë person autik nuk është i njëjtë për sa i përket aftësive, nevojave ose personalitetit. Greatshtë mirë të mësosh nga një grup i ndryshëm njerëzish, pa supozuar se e ardhmja jote ose e familjes tënde do të jetë saktësisht si një burim.
- Ajo që është e dobishme për një person mund të jetë e padobishme për një tjetër. Ajo që është e vërtetë për një person autik mund të jetë e pavërtetë për një tjetër. Nuk ka asnjë mënyrë të përshtatshme për të gjithë për të ndihmuar veten ose një të dashur. Thjesht duhet të provoni gjëra, të përdorni sens të përbashkët dhe të kuptoni se çfarë funksionon.
- Rreth 1 në 59 persona janë autikë. Kështu, ju ndoshta keni takuar mjaft njerëz autikë, pa e ditur domosdoshmërisht. Të gjithë ata ishin ndoshta shumë të ndryshëm nga njëri -tjetri, gjithashtu.
Metoda 2 nga 4: Rregullimi i qëndrimit tuaj
Hapi 1. Jepini vetes kohë për ta përpunuar
Sidomos nëse diagnoza erdhi si befasi për ju, mund t'ju duhet pak kohë për të zgjidhur ndjenjat tuaja. Mos prisni të kuptoni gjithçka menjëherë, ose të dini se si të reagoni tani. Ju lejohet të hutoheni. Jepini vetes kohë dhe hapësirë për të punuar me ndjenjat tuaja. Pas një diagnoze, njerëzit mund të ndiejnë…
- U lehtësova që më në fund kisha një përgjigje
- Frikësuar për shkak të mungesës së njohurive, mungesës së mbështetjes ose stereotipeve negative
- E trishtueshme sepse disa qëllime të së kaluarës mund të jenë joreale
- I lumtur të heqësh qafe fajin për veten, sepse autizmi nuk është faji i askujt
- I emocionuar nga mundësia për të marrë më në fund mbështetje
- Të shqetësuar për të ardhmen
- I hutuar se çfarë do të thotë kjo
- Një përzierje e disa ose të gjitha këtyre
Hapi 2. Shmangni bërjen ose besimin e parashikimeve të frikshme për të ardhmen
Stereotipet dhe keqkuptimet janë të shumta. Nëse ju ose i dashuri juaj konsiderohet "me funksionim të ulët", mund t'ju thuhet se një e ardhme e errët është e sigurt. Kjo thjesht nuk është e vërtetë. Askush nuk e di se çfarë do të ketë e ardhmja, dhe shumë gjëra të mira mund të ndodhin.
- Njerëzit autikë zakonisht janë lulëzues të vonë. Ata do të mësojnë dhe rriten gjatë gjithë jetës. Ata mund të fillojnë të bëjnë hapa të mëdhenj, veçanërisht pasi u jepen mjetet e duhura të komunikimit, vendosen në një mjedis të rehatshëm dhe rrethohen nga njerëz që supozojnë kompetencën e tyre.
- Edhe profesionistët mund të kalojnë në skenarët më të këqij. Merrni fjalët e tyre me një kokërr kripë.
- Mashtruesit priren të synojnë njerëzit e frikësuar (veçanërisht prindërit) dhe thonë "përdorni trajtimin tim ose i dashuri juaj është i dënuar". Kjo nuk është realiste. Mos merrni vendime të bazuara në frikë dhe qëndroni larg çdo "trajtimi" që duket mizor ose që nuk vërtetohet shkencërisht.
Hapi 3. Merrni seriozisht sfidat që lidhen me autizmin
Njerëzit do të keqkuptohen. Gjërat që njerëzit e tjerë i gjejnë të thjeshta mund të jenë jashtëzakonisht të vështira për ju ose për të dashurin tuaj. Jeta juaj nuk do të jetë si fotografitë "frymëzuese" të përsosura me fotografi të personave me aftësi të kufizuara që bëjnë gjëra të jashtëzakonshme. Ndonjëherë, është e vështirë të jesh autik. Okshtë në rregull të ndiheni të hutuar ose të pakënaqur me diagnozën dhe të pranoni se paaftësia e bën jetën më të vështirë në disa mënyra.
Ju ose i dashuri juaj nuk jeni papritmas një person i ri ose i ndryshëm për shkak të një diagnoze; autizmi mendohet të jetë i lindur. Një diagnozë autizmi nuk ndryshon se kush është dikush; personi ishte gjithmonë autik. Një diagnozë thjesht sqaron gjërat, duke shpjeguar çuditë dhe duke ofruar ide se si të plotësohen nevojat e një personi
Hapi 4. Vlerësoni pikat e forta që shoqërojnë autizmin
Autizmi nuk është 100% negativ. Një person autik gjithashtu do të gëzojë forca të caktuara që mund të përmirësojnë jetën e tyre. Importantshtë e rëndësishme të vlerësojmë dhe të ndërtojmë mbi këto pikat e forta. Një person autik ka të ngjarë të përjetojë shumë ose të gjitha këto:
- Interesat intensive, pasionante
- Të menduarit jashtë kutisë
- Një dëshirë e fortë për të ndihmuar të tjerët
- Mendimi i sistemeve
- Aftësitë vëzhguese
- Një ndjenjë e fortë e moralit
- Mirësia ndaj njerëzve që janë të ndryshëm
Hapi 5. Pranoni që është në rregull të jeni ndryshe
Dallimet neurologjike nuk ju bëjnë ju ose të dashurin tuaj më pak një person. Ata nuk ndryshojnë forcën, aftësinë, përkushtimin ose dhembshurinë e një personi. Njerëzit mund të jenë të mrekullueshëm dhe autikë në të njëjtën kohë.
- Pranimi është një proces. Do të duhet përpjekje dhe praktikë për të rregulluar pritjet tuaja dhe mos harroni të mos stresoheni shumë për gjërat e vogla.
- Pranimi i autizmit lidhet me më pak stres tek njerëzit autikë dhe prindërit e tyre.
Metoda 3 nga 4: Arritja
Disa njerëz e kanë më të lehtë të diagnostikojnë autizmin sesa të tjerët. Sidomos nëse e keni të vështirë të kuptoni ose përballoni këtë lajm, është mirë të kontaktoni njerëzit e tjerë.
Hapi 1. Flisni me njerëz mbështetës në jetën tuaj
Ju mund të jeni duke përjetuar shumë emocione të ndryshme, dhe është normale të jeni të hutuar ose të tronditur, veçanërisht nëse nuk jeni shumë të njohur me autizmin. Bisedoni me një dëgjues të mirë për atë që po kaloni.
Nëse po flisni për një të dashur, kini parasysh nëse personi është brenda veshit. Ju nuk doni të rrëfeni ndjenjat tuaja më të errëta vetëm për personin autik në dhomën tjetër që të dëgjojë gjithçka. Provoni të dilni nga shtëpia për të folur privatisht
Hapi 2. Bëni miq autikë
Miqtë autikë, së bashku me të qenit njerëz të lezetshëm dhe argëtues në përgjithësi, janë vendimtare për aftësitë tuaja të përballimit. Ju mund t'i gjeni personalisht, përmes grupeve të avokimit të autizmit, ose hapësirave autike në internet. Këtu janë disa mënyra në të cilat miqtë autikë janë të dobishëm.
-
Ato janë të lehta për tu kuptuar nëse jeni autik.
Njerëzit autikë e kanë më të lehtë të komunikojnë me njëri-tjetrin sesa me jo-autistët. Niceshtë mirë të kesh miq me mendje të njëjtë.
-
Ata mund të ndajnë aftësitë përballuese dhe strategjitë sociale.
Njerëzit autikë kanë përvojë të dorës së parë me atë që funksionon dhe çfarë jo. Nëse nuk e dini se çfarë po shkon keq, ata mund të kenë njohuri të mira.
-
Ata përballen me sfida së bashku.
Përballimi i vështirësive në një botë neurotipike ndihet shumë më pak dërrmuese kur keni dikë tjetër që e di se si është.
-
Ata demonstrojnë drejtpërdrejt se është e mundur të jesh i mrekullueshëm dhe autik.
Me gjithë ligjërimin negativ mbi autizmin, është e lehtë ta harrosh këtë.
-
Ata ju pranojnë ju ose të dashurin tuaj, pa pikë.
Nuk ka gjykim.
Hapi 3. Shikoni komunitetin autik në internet
Komuniteti autik është një vend mikpritës që siguron një hapësirë pozitive për të diskutuar mbi autizmin. Shumë njerëz autikë mblidhen nën hashtags #askanautistic dhe #actuallyautistic (meqenëse anëtarët e familjes mund të kenë marrë kryesisht etiketën e autizmit).
- Nëse keni një ditë të vrazhdë ose ndiheni të mërzitur për problemet e lidhura me autizmin, shkoni në komunitetin autik. Ata shkruajnë shumë gjëra që ndihmojnë.
- Merrni parasysh të përfshiheni në grupet e avokimit. Disa persona autikë dhe të tjerë me aftësi të kufizuara ia kushtojnë kohën luftimit të stigmës dhe turpit. Gjeni një grup që drejtohet pjesërisht ose plotësisht nga njerëz autikë.
- Jo-autikët janë të mirëpritur të bëjnë pyetje nën #askanautiste, dhe të lexohen nga #actuallyautistic (megjithëse është e pasjellshme të postosh në të nëse nuk je në të vërtetë autik).
Hapi 4. Merrni parasysh këshillimin nëse po përpiqeni ta përballoni
Nëse jeni duke bërë më të mirën tuaj, por ende nuk mund të menaxhoni atë që po ndodh, ose keni të bëni me shumë njerëz negativë dhe po përpiqeni ta trajtoni atë, mund t'ju duhet pak udhëzime shtesë. Kërkoni dikë që është mirëkuptues dhe miqësor me autizmin.
- Nëse po ndiheni shumë negativ në lidhje me diagnozën e një personi të dashur dhe mendoni se luftimet tuaja mund të ndikojnë në të dashurin tuaj, merrni ndihmë tani. Ia keni borxh si vetes ashtu edhe të dashurit tuaj.
- Mjerisht, jo të gjithë këshilltarët po kuptojnë për autizmin. Disa blejnë narracionin e keqardhjes dhe veprojnë sikur familjet të jenë viktima të personit autik. Qëndroni larg çdo këshilltari që ju trajton juve ose të dashurit tuaj si një barrë.
Metoda 4 nga 4: Trajtimi i diagnozës së një anëtari të familjes
Ky seksion është shkruar me prindërit, kujdestarët dhe anëtarët e familjes të njerëzve autikë të sapo diagnostikuar.
Hapi 1. Merrni frymë thellë
Naturalshtë e natyrshme të jesh i shqetësuar, i hutuar dhe i pasigurt. Një diagnozë është një lajm i madh. Mbani në mend se shumë gjëra negative që keni dëgjuar për autizmin janë vetëm një pjesë e figurës, dhe grupet e mëdha priren të përdorin taktika frikësimi për të mbledhur para. Ndonjëherë mund të jetë e vështirë, por do të jetë në rregull. Fëmija juaj mund të ketë një jetë të lumtur.
- Fëmijët autikë, edhe pse të ndryshëm, janë akoma fëmijë që kanë dhuratat dhe aftësitë e tyre. Këto do të bëhen më të qarta dhe më të qarta ndërsa rriten. Fëmija juaj ka shumë për të ofruar.
- Mos harroni se shumica e gjërave të këqija që keni dëgjuar për autizmin janë stereotipe negative. Këto kanë mbartur nga perceptimet negative të së kaluarës, kur njerëzit autikë ishin institucionalizuar, torturuar, ngacmuar dhe trajtuar shumë tmerrësisht. Ndërsa një pjesë e kësaj vazhdon, shoqëria ka një rrugë të gjatë dhe njohuritë dhe mirëkuptimi kanë përmirësuar shumë jetën e njerëzve autikë.
Hapi 2. Gjeni disa burime për prindërit dhe kujdestarët e fëmijëve autikë të sapo diagnostikuar
Hasshtë shkruar shumë për përshtatjen me lajmet dhe bërjen e hapave të parë më pas.
- Mirë se vini në Holland dhe Fido's New Kitten janë dy pjesë të shkurtra për prindërit në lidhje me diagnozat e papritura. Lexojini të dyja.
- Shumë njerëz dhe organizata kanë bashkuar listat e burimeve për prindërit e fëmijëve të sapo diagnostikuar. Provoni të filloni me Udhëzuesin e Personit që Mendon për Autizmin "13 hapat e nevojshëm të ardhshëm për prindërit" ose listën e burimeve të autizmit të Miss Luna Rose.
Hapi 3. Mbani në mend se i dashuri juaj mund të shohë reagimin tuaj
Nëse veproni sikur diagnoza është fundi i botës, ata do ta shohin këtë dhe do të fajësojnë veten. Ruani momentet tuaja më të prekshme për kohën kur i dashuri juaj nuk është pranë dhe bëjeni të qartë atyre se e doni dhe e vlerësoni (autizmin dhe të gjitha). Mos i jepni një pikëpamje negative autizmit personit tuaj të dashur.
- Njerëzit autikë me mjedise më pranuese kanë tendencë të kenë rezultate më të mira të shëndetit mendor.
- Puna e një kujdestari është t'i ndihmojë ata të bëhen më të mirët e tyre. Kjo do të thotë që ju duhet të mësoni se si të kaloni ndërprerjet emocionale, të rregulloni pritjet tuaja, të edukoni veten për autizmin dhe të avokoni për fëmijën tuaj.
Hapi 4. Mbështetni të dashurin tuaj
Ata gjithashtu mund të ndihen të humbur dhe të hutuar, dhe një mbështetje e vogël shtesë do t'i ndihmojë ata të kuptojnë se dashuria juaj për ta nuk ka ndryshuar. Mënyra se si vendosni ta bëni këtë do të varet nga personi: ta përqafoni, t'i tregoni se sa e doni, të flisni së bashku për interesat e tyre të veçanta, të shijoni kohë cilësore ose diçka tjetër.
Hapi 5. Kërkoni dhe pranoni ndihmë
Prindërimi është tashmë një punë rraskapitëse dhe mund të jetë veçanërisht e vështirë kur përpiqeni të gjeni burime për një fëmijë me aftësi të kufizuara. Nuk keni nevojë ta bëni këtë vetëm. Gjeni burimet e duhura sa më shpejt që të jetë e mundur, për ta ndihmuar fëmijën tuaj të mësojë se si të komunikojë mirë dhe të ketë një jetë të kënaqshme. Mbajtja e mbështetjeve në komunitet do të rrisë shumë aftësitë e fëmijës tuaj, si dhe mirëqenien dhe lumturinë tuaj.
- Kërkoni terapi që do të rrisin aftësitë përballuese të fëmijës suaj dhe do t'u japin atyre aftësi të reja. Shmangni terapitë e bazuara në pajtueshmëri dhe "trajtimet" e modës, pasi këto mund të dëmtojnë fëmijën tuaj.
- Mos harroni nevojat tuaja! Shihni nëse ka një grup mbështetës për prindërit në të cilët mund të bashkoheni, ose një grup që ofron këshilla për prindërit që plotësojnë nevojat e veçanta. Shëndeti juaj mendor dhe emocional janë të rëndësishëm si për fëmijën tuaj ashtu edhe për veten tuaj.
Hapi 6. Zgjidhni grupet mbështetëse me kujdes
Disa grupe mbështetëse kërkojnë të ndihmojnë të dashurit e njerëzve autikë dhe t'i mësojnë ata rreth autizmit. Megjithatë të tjerët janë komunitete toksike plot ankime, negativitet dhe faj. Qëndroni larg grupeve që mund të nxisin një spirale në rënie dhe gjeni diçka me fokus pozitiv. Këtu janë disa gjëra për t'u marrë parasysh:
- A marrin pjesë të rriturit autikë (të tillë si prindërit autikë të fëmijëve autikë)? A duken të lumtur dhe të rehatshëm që janë këtu?
- A fajësojnë dhe turpërojnë në mënyrë rutinore anëtarët e grupit veten ose të dashurit e tyre?
- A janë anëtarët e grupit të interesuar të ndihmojnë fëmijët e tyre, apo duan vetëm të luajnë viktimën?
- A kalojnë teoritë e komplotit në lidhje me vaksinat, mjekësinë moderne ose gjëra të tjera?
- A është fokusi në luftimin e autizmit, apo bëjnë paqe me autizmin ndërsa kërkojnë ndihmë?
- A e urrejnë autizmin?
- A do të ishit mirë me njerëzit që flasin për fëmijët jo autikë në këtë mënyrë?
Hapi 7. Flisni me të rriturit autikë për këshilla dhe mbështetje
Së bashku me të qenit miq të mirë, të rriturit autikë mund t'ju ndihmojnë të imagjinoni se si mund të duket e ardhmja e një fëmije autik. Ata gjithashtu do të ndihmojnë vetëvlerësimin e fëmijës suaj duke treguar se të rriturit autikë ekzistojnë dhe janë njerëz të mirë. Ata gjithashtu mund të jenë në gjendje të ofrojnë njohuri për autizmin që asnjë terapist jo-autik nuk mund ta bënte.
Hapi 8. Pranoni që i dashuri juaj do të jetë ndryshe
Ata mund të përplasin duart në dyqanet ushqimore. Ata mund të përdorin gjuhën e shenjave në vend që të flasin. Ata mund të flasin në një mënyrë idiosinkratike, dhe ju mund të duhet të përpiqeni më shumë për t'i kuptuar ato. Sidoqoftë, kjo nuk do të thotë se ata do të jenë të paaftë për t'ju dashuruar, gjetur përmbushjen dhe dhënë një kontribut kuptimplotë për botën. Pranoni që "ndryshe" nuk është më pak se "normale" dhe se është në rregull nëse i dashuri juaj është unik.
Njerëzit autikë që nuk i fshehin tiparet e tyre autike kanë shëndet më të mirë mendor
Hapi 9. Mësoni të dashurin tuaj rreth autizmit.
Shpjegoni se si autizmi i bën disa gjëra më të vështira për ta dhe tregojuni atyre edhe për aspektet pozitive të autizmit. Kërkoni libra të shkruar nga dhe për njerëzit autikë.
- Nëse i dashuri juaj ndihet pozitivisht për autizmin, kjo është një shenjë e vetëvlerësimit të shëndetshëm.
- Tregojini një fëmije se ata janë autikë para se të hyjnë në shkollë. Fëmijët autikë mund ta kuptojnë shpejt se janë të ndryshëm. Nëse u thoni atyre për këtë së pari, mund të vendosni tonin dhe t'i ndihmoni të kuptojnë se nuk ka asgjë "të keqe" me ta.
- Meqenëse është e vështirë të gjesh media të sakta dhe të pranueshme për autizmin, mund të tregosh edhe personazhe që duket se shfaqin disa karakteristika (pa një diagnozë zyrtare). Për shembull, "A e shihni se si i do kompjuterat dhe u kërkon miqve të saj të kuptojnë se si ndihen të tjerët? Unë mendoj se ajo është disi autike, ashtu si ju!" Thuajeni këtë me një ton zëri pozitiv, në mënyrë që fëmija juaj ta dijë se është në rregull të jesh autik. Disa modele autike (zyrtare apo jo) mund të përmirësojnë shumë vetëvlerësimin e fëmijës tuaj.
- Fëmijët më të mëdhenj, adoleshentët dhe të rriturit mund të përfitojnë nga leximi i artikujve mbi autizmin. Ju mund t'i drejtoni ato drejt artikujve të wikiHow të tillë si Si ta pranoni autizmin tuaj ose drejt komunitetit autik në internet.
Hapi 10. Punoni së bashku me të dashurin tuaj për ta bërë jetën më të lehtë
Flisni me ta se cilat gjëra janë të vështira për ta dhe pse. Brainstorm zgjidhje së bashku. Le të jenë një pjesëmarrës aktiv në proces, jo objekt i një projekti. Mund të punoni së bashku për ta bërë jetën më të mirë.
Strategjitë e përballimit të stuhisë mendore së bashku
Hapi 11. Jepini vetes dhe të dashurit tuaj një pushim
Nuk keni nevojë t'i kaloni 40 orë terapi në javë. Nuk keni nevojë të kaloni çdo minutë duke qëndruar pezull mbi to ose duke menaxhuar mikro atë që bëjnë. Askush nuk do të vdesë nëse takon disa momente me vonesë. Njerëzit autikë kanë nevojë për kohë për t'u çlodhur, për të bërë gjëra që i pëlqejnë dhe për t'u argëtuar pa u dhënë udhëzime një i rritur. Jepini vetes kohë për të pushuar, relaksuar dhe mos u fiksoni mbi afatet e zhvillimit dhe "duhet" dhe "nuk duhet". Nuk është e mirë për fëmijën tuaj dhe sigurisht nuk është e mirë për ju.
- Nuk keni nevojë të rri pezull. Okshtë në rregull të uleni në heshtje ose të bëni një punë të përditshme në dhomën tjetër ndërsa i dashuri juaj rreshton objekte aty pranë.
- Okshtë në rregull t'i lini ata të shikojnë një TV të vogël të miratuar nga prindërit.
- Shijoni kohë cilësore që nuk është e fokusuar në një mësim. Jini të gatshëm për të eksploruar, biseduar, shoqëruar dhe argëtuar.
- Bëni një pushim nëse jeni të mbingarkuar. Silluni ashtu siç dëshironi që të dashurit tuaj të bëjnë: Thoni se keni nevojë për një pushim, dilni jashtë, merrni frymë thellë dhe bëni një ose dy ushtrime relaksimi.
- Mos u mundoni të përmbushni pritjet joreale. Normalshtë normale që fëmijët autikë të mos i përmbushin piketat e tyre në kohët mesatare. Disa arritje mund të vijnë herët, dhe disa mund të vijnë vonë. Hidhni jashtë kalendarin e standardizuar dhe në vend të kësaj përqendrohuni në atë që fëmija mund të bëjë dhe në atë që ata janë gati të mësojnë të bëjnë. Mos u shqetësoni se çfarë po bën fëmija i fqinjit nga shtëpia tjetër.
Hapi 12. Mësoni rreth praktikave më të mira për rritjen e një fëmije autik
Nëse i dashuri juaj është ende fëmijë, atëherë tani është një kohë e mirë për të filluar të mësoni rreth teknikave më të mira të prindërimit për fëmijët autikë. Në përgjithësi, fëmijët autikë bëjnë më së miri në një mjedis të strukturuar, empatik dhe të butë. Përshtatni stilin tuaj të prindërimit sipas nevojave të tyre unike. Ju nuk do të jeni gjithmonë një kujdestar i përsosur, por të tregosh se kujdesesh shkon shumë.
- Ulni stresin për fëmijën tuaj sa më shumë që të jetë e mundur.
- Krijoni një rutinë të qëndrueshme. Parashikueshmëria mund të zvogëlojë ankthin.
- Supozoni kompetencën. Supozoni se ata janë të aftë dhe përqëndrohen në lënien e aftësive të tyre të shkëlqejnë.
- Dëgjojini ata me kujdes. Truri autik punon ndryshe, kështu që nëse nuk jeni autik, do të duhet të përpiqeni më shumë për ta kuptuar. Të bësh përpjekje është e rëndësishme.
- Përqendrohuni në ndjeshmërinë, jo kontrollin. Nëse ata sillen në mënyrë të papërsosur, përpiquni të kuptoni se çfarë i shqetëson ose i ndalon, në vend që të përpiqeni t'i bëni ata të sillen.
- Përqendrohuni në reagimet pozitive për disiplinë pozitive.
- Jini falës. Kur ata bëjnë një gabim, bisedoni me ta se si ta trajtojnë atë (tani ose herën tjetër).
- Inkurajojini ata të shprehin dëshirat dhe nevojat, nga "Kam frikë" në "Kam nevojë për pushim" deri në "Unë dua ta bëj këtë më shpesh me ju".
Hapi 13. Vendosni lumturinë e të dashurit tuaj në radhë të parë
Nuk ka rëndësi nëse fëmija juaj rrotullohet në publik. Nuk ka rëndësi nëse fëmija juaj nuk flet. Nuk ka rëndësi nëse fëmija juaj ka një interes përqendruar në mënyrë qesharake në ura. Ajo që na bën njerëz nuk është vetëm ajo që është "normale". It'sshtë mirësia dhe dashuria jonë ajo që ka më shumë rëndësi.
Video - Duke përdorur këtë shërbim, disa informacione mund të ndahen me YouTube
