Si të bëni terapi me kupë: çfarë është, përfitimet dhe rreziqet

Përmbajtje:

Si të bëni terapi me kupë: çfarë është, përfitimet dhe rreziqet
Si të bëni terapi me kupë: çfarë është, përfitimet dhe rreziqet

Video: Si të bëni terapi me kupë: çfarë është, përfitimet dhe rreziqet

Video: Si të bëni terapi me kupë: çfarë është, përfitimet dhe rreziqet
Video: Миша Гленный расследует международные преступные сети. 2024, Marsh
Anonim

Mbështjellja është një teknikë e mjekësisë alternative që përfshin vendosjen e gotave të nxehta në lëkurë për të tërhequr gjak drejt sipërfaqes. Nëse keni parë fotografi të notarit olimpik Michael Phelps me mavijosje të rrumbullakëta në trupin e tij, keni parë pasojat e goditjes me kupë. Ndërsa nuk ka domosdoshmërisht shumë studime klinike që vërtetojnë efikasitetin e tij, ka shumë njerëz që betohen për këtë trajtim relativisht pa rrezik. Nëse jeni kurioz, ne kemi bashkuar përgjigje për disa nga pyetjet më të zakonshme në lidhje me kupën, kështu që ju mund të vendosni nëse doni ta provoni.

Hapa

Pyetja 1 nga 9: Çfarë është kapja?

  • Bëni Cupping Hapi 1
    Bëni Cupping Hapi 1

    Hapi 1. Mbështjellja është një praktikë e lashtë kineze duke përdorur gota për të krijuar thithje në lëkurë

    Ka shumë forma të ndryshme të kupës, duke përfshirë edhe kupën e nxehtë, ku gotat nxehen për të prodhuar thithje. Mbushja e lagësht, ku praktikuesi shpon lëkurën me një gjilpërë para se të vendosë gotat, është forma më e studiuar.

    • Pikat e zgjedhura për hedhjen e kupave zakonisht ndjekin të njëjtat modele të përdorura në trajtimin e akupunkturës. Shumë praktikues të akupunkturës gjithashtu ofrojnë trajtime me kupë.
    • Më së shpeshti, praktikuesit vendosin gota në shpinë, qafë, shpatulla dhe kofshë. Ku i vendosin gotat zakonisht varet nga arsyet tuaja specifike për marrjen e trajtimit.
  • Pyetja 2 nga 9: Cilat kushte trajton shuplaka?

  • Bëni Cupping Hapi 2
    Bëni Cupping Hapi 2

    Hapi 1. Shkupi është studiuar si një trajtim për 56 gjendje të ndryshme

    Përfitimi kryesor i Cupping duket se qëndron në trajtimin e kushteve të dhimbjes dhe problemeve të frymëmarrjes, të paktën nga ato që kanë përcaktuar studimet klinike. Sidoqoftë, praktikuesit mund të rekomandojnë pirjen e kupës për një sërë simptomash dhe sëmundjesh të ndryshme.

    Mbështjellja zakonisht ofrohet si një terapi plotësuese përveç trajtimeve të tjera. Mund të ndihmojë njerëzit që përballen me dhimbje kronike, siç është ajo e shkaktuar nga artriti, përdhes dhe fibromialgjia

    Pyetja 3 nga 9: Si funksionon kapja?

  • Bëni Cupping Hapi 9
    Bëni Cupping Hapi 9

    Hapi 1. Shkencëtarët nuk janë saktësisht të sigurt se si funksionon kapja, apo edhe nëse funksionon

    Natyra e ballafaqimit i bën të vështira studimet dy-verbore-ndryshe nga marrja e një pilule që mund të jetë një ilaç aktiv ose një placebo, një pacient me siguri do ta dinte nëse do të kishte marrë një trajtim me kupë. Për këtë arsye, studimet vuajnë nga njëanshmëria për shkak të efektit të placebo.

    Mbushja e gomave është një trajtim relativisht pa rrezik, megjithatë, kështu që nëse jeni të interesuar, lini të shkoni. Në mënyrë tipike, më e keqja që mund të ndodhë është se thjesht nuk bën asgjë për ju

    Pyetja 4 nga 9: Çfarë mund të prisni nga një trajtim me kupë?

  • Bëni Cupping Hapi 4
    Bëni Cupping Hapi 4

    Hapi 1. Praktikuesi juaj do të vendosë disa gota në trupin tuaj

    Në varësi të pjesës së trupit tuaj që trajtohet, mund t'ju duhet të zhvisheni pjesërisht. Për kupën e nxehtë, praktikuesi juaj i ngroh gotat, pastaj i vendos ato në lëkurën tuaj. Kupat do të thithin lëkurën tuaj në filxhan. Praktikuesi juaj do t'i lërë kupat atje për disa minuta (koha specifike ndryshon në varësi të praktikuesit dhe trajtimit), pastaj i heq ato. Një seancë e plotë zakonisht zgjat 20-30 minuta.

    • Disa praktikues përdorin një pompë, në vend të nxehtësisë, për të prodhuar thithje. Pjesa tjetër e procesit është në thelb e njëjtë me atë të kupave të nxehta.
    • Me shuplakë të lagur, praktikuesi shpon lëkurën tuaj me një gjilpërë të hollë (si një gjilpërë akupunkture) para se të vendosni gotat. Këto shpime lejojnë që toksinat të dalin nga lëkura juaj.
    • Me shuplakë rrëshqitëse, praktikuesi mund t'i rrëshqasë gotat përreth, gjë që gjithashtu prodhon një efekt masazhi.

    Pyetja 5 nga 9: A ju dëmton shuplaka?

  • Bëni Cupping Hapi 5
    Bëni Cupping Hapi 5

    Hapi 1. Jo, normalisht gjithçka që ndjen është një presion i lehtë nga thithja

    Toleranca ndaj dhimbjes ndryshon, por shumica e njerëzve që kanë përjetuar kapjen nuk raportojnë ndonjë dhimbje të lidhur me të. Nëse keni mbajtur ndonjëherë një zorrë fshesë me korrent mbi krahun tuaj, ju e dini se si ndihet. Mund të jetë disi e pakëndshme për ju, por zakonisht nuk është e dhimbshme.

    Pas trajtimit, ju mund të zbuloni se lëkura në dhe rreth pikave të shuplakës është e butë, sikur do të ndihej nëse do të kishit një mavijosje

    Pyetja 6 nga 9: Cilat janë efektet anësore të kapjes së kupës?

  • Bëni Cupping Hapi 13
    Bëni Cupping Hapi 13

    Hapi 1. Prisni shenja të rrumbullakëta, të ngjashme me mavijosjen në pikat e kapjes

    Këto shenja janë saktësisht të njëjta me madhësinë e gotave që praktikuesi juaj përdori dhe zakonisht zhduken vetë në një ose dy javë. Gjatë asaj kohe ata mund të ndryshojnë ngjyrën, ashtu si një mavijosje.

    • Nëse nxeheni me kupë, mund të pësoni disa djegie të vogla në lëkurën tuaj nga kupat. Praktikuesi juaj mund t'ju japë një vaj për ta fërkuar në lëkurën tuaj derisa të shërohet.
    • Disa njerëz raportojnë lodhje, dhimbje koke, dhimbje të muskujve dhe nauze pas kapjes së kokës.
    • Ndërsa lëkura shërohet, mund të zbuloni se kruhet. Shmangni gërvishtjet, të cilat mund të çojnë në infeksion.

    Pyetja 7 nga 9: A ka ndonjë rrezik për të kapur kokën?

  • Bëni Cupping Hapi 7
    Bëni Cupping Hapi 7

    Hapi 1. Po, ekziston një rrezik i vogël infeksioni

    Praktikuesi juaj mund të sigurojë pomadë antibiotike të cilën mund ta fërkoni në pikat e kapjes për të zvogëluar këtë rrezik. Përveç kësaj, kupat janë relativisht të sigurta për shumicën e njerëzve.

    • Për shkak të efekteve të tij në qarkullim, mos merrni trajtim me kupë nëse keni një çrregullim të gjakderdhjes, probleme të koagulimit të gjakut ose një histori goditjeje.
    • Nëse keni një gjendje të lëkurës, të tilla si psoriaza ose ekzema, shuplaka mund të shkaktojë një shpërthim.
    • Alsoshtë gjithashtu një ide e mirë për të shmangur kapjen e kokës nëse jeni shtatzënë pasi studiuesit nuk dinë shumë për efektet e trajtimit në shtatzëni.
  • Pyetja 8 nga 9: Ku mund të gjeni një terapist me kupë?

  • Bëni Cupping Hapi 7
    Bëni Cupping Hapi 7

    Hapi 1. Kontrolloni nëse akupunkturistët vendas ofrojnë terapi me kupë

    Meqenëse akupunktura dhe kupat përdorin të njëjtat modele të përzgjedhjes së pikave dhe ndjekin të njëjtën filozofi themelore, shumë akupunkturistë i bëjnë të dyja. Meqenëse akupunktura është relativisht e zakonshme, zakonisht është më e lehtë të fillosh atje. Ju gjithashtu mund të provoni të kërkoni në Google me fjalë kyçe si "praktikues i kapjes pranë meje" ose "terapi me kupa pranë meje".

    Shumë kiropraktorë, terapistë masazhesh, terapistë fizikë dhe madje edhe mjekë gjithashtu kryejnë kupë

    Pyetja 9 nga 9: Sa kushton shuplaka?

  • Bëni Cupping Hapi 8
    Bëni Cupping Hapi 8

    Hapi 1. Një sesion 30-minutësh kushton rreth 40 deri në 80 dollarë

    Kjo sipas vlerësimeve online. Disa faqe në internet të klinikave me kupë thonë se një seancë 30-minutëshe kushton 45 dollarë, ose mund të paguani 125 dollarë paraprakisht për 3 seanca. Çmimet mund të ndryshojnë në varësi të vendit ku jetoni.

    Për t'ju dhënë një pikë referimi, terapia e akupunkturës zakonisht kushton 50 deri në 70 dollarë për një seancë rutinë

  • Recommended: