3 mënyra të thjeshta për t'u marrë me demencën

Përmbajtje:

3 mënyra të thjeshta për t'u marrë me demencën
3 mënyra të thjeshta për t'u marrë me demencën

Video: 3 mënyra të thjeshta për t'u marrë me demencën

Video: 3 mënyra të thjeshta për t'u marrë me demencën
Video: HARRESA | Pse po harroj ? | Si te mbaj mend me shume? | 100 % EFEKT | Cfar duhet te besh? | 2024, Marsh
Anonim

Kujdesi për dikë me demencë është një detyrë e vështirë që kërkon durim. Normalshtë normale të kesh momente ku nuk di çfarë të bësh, prandaj mos u shqetëso nëse nuk je i sigurt se si të merresh me demencën. Duhet praktikë për të mësuar se si të flisni më mirë me dikë me demencë, të qetësoni sjelljet e tyre agresive ose t'i ndihmoni ata në detyrat e përditshme. Për fat të mirë, gjërat mund të përmirësohen.

Hapa

Metoda 1 nga 3: Biseda me dikë me çmenduri

Merreni me Demencën Hapi 1
Merreni me Demencën Hapi 1

Hapi 1. Flisni me një ton të qetë dhe takojini ata në nivelin e syve

Mund të jetë e vështirë të qëndroni të qetë kur jeni të stresuar ose të mërzitur, por mund t'ju ndihmojë të menaxhoni më mirë situatën. Personi mund të mos mbajë mend se kush jeni, kështu që mund t’ju shikojë si kërcënim. Në vend që t’i shikoni nga poshtë kur flisni, përpiquni të qëndroni ose të uleni në nivelin e syve. Për më tepër, përdorni një ton qetësues dhe qetësues për t'i ndihmuar ata të kuptojnë se ju kujdeseni për ta.

Nëse ju flisni me ta, ata bëjnë të ndiheni sikur jeni agresivë ose mund të ndiheni sikur po përpiqeni t'i udhëheqni me ta. Kjo mund t'i shqetësojë ata

Merreni me Demencën Hapi 2
Merreni me Demencën Hapi 2

Hapi 2. Bëni kontakt me sy me personin ndërsa ai po flet me ju

Kontakti me sy është një sugjerim joverbal që ju po i dëgjoni në mënyrë aktive. Kjo i ndihmon ata të kuptojnë se ju kujdeseni për atë që kanë për të thënë dhe i respektoni. Kur bëni një pyetje ose i dëgjoni ata të fillojnë të flasin, shikojini ata në sy.

  • Mbani fytyrën tuaj neutrale ose miqësore ndërsa jeni duke dëgjuar. Për shembull, ju mund t'u jepni atyre një buzëqeshje të butë.
  • Alsoshtë gjithashtu e dobishme të tundësh kokën së bashku me atë që ata thonë në mënyrë që ata të dinë që ti po dëgjon.
Merreni me Demencën Hapi 3
Merreni me Demencën Hapi 3

Hapi 3. Përdorni fjali të shkurtra në mënyrë që ata të kenë më shumë gjasa të kuptojnë

Me shumë mundësi jeni shumë i zënë, kështu që të jesh i durueshëm me ta mund të jetë i vështirë. Sidoqoftë, ndoshta është e vështirë për ta të ndjekin atë që po thoni. Mbani pyetjet dhe udhëzimet tuaja të shkurtra dhe koncize në mënyrë që ata të kuptojnë. Për më tepër, përpiquni të përdorni fjalë të njohura dhe t'i përmbaheni një fjalori të vogël.

  • Për shembull, pyesni: "A jeni të ftohtë?" në vend se, "A keni nevojë për një batanije tjetër për t'ju ndihmuar të qëndroni ngrohtë?"
  • Në mënyrë të ngjashme, thoni, "Pini ilaçin tuaj", jo "Mirë, kështu që tani do ta merrni këtë në mënyrë që të ndiheni më mirë."
Merreni me Demencën Hapi 4
Merreni me Demencën Hapi 4

Hapi 4. Lërini ata të marrin aq kohë sa duhet për t'iu përgjigjur pyetjeve tuaja

Mund të jetë vërtet e vështirë të presësh që ata të përgjigjen, por kjo do të të ndihmojë të mbash situatën të qetë. Ata ka të ngjarë të kenë nevojë për kohë për të menduar para se t'ju përgjigjen. Nëse ata ndihen sikur po i nxitoni, ata mund të mërziten ose të frustrohen. Në vend të kësaj, jini të durueshëm me ta ndërsa përpiqen të gjejnë fjalët për t'iu përgjigjur.

Ju mund të thoni, "Mendoni për këtë për aq kohë sa të keni nevojë."

Merreni me Demencën Hapi 5
Merreni me Demencën Hapi 5

Hapi 5. Pranoni atë që thonë ata pa e kundërshtuar atë

Kjo mund të jetë vërtet e vështirë, veçanërisht nëse kujdeseni për të afërmin tuaj. Për shkak se ata janë të hutuar dhe kanë probleme me kujtesën, ka të ngjarë që personi të thotë diçka të gabuar ndonjëherë. Sidoqoftë, është shumë e dhimbshme t'i thuash që ata janë gabim, veçanërisht pasi ato që thonë ata ndjehen shumë reale për ta. Në vend të kësaj, bëjani të ditur se keni dëgjuar atë që thanë duke ua përsëritur atyre.

Thuaj, "Unë e kuptoj që ju është dhënë dreka e gabuar sot. Më vjen keq që ju ka ndodhur, dhe ne do të përpiqemi shumë për të bërë më mirë nesër."

Këshillë:

Kur keni nevojë të korrigjoni personin, bëjeni këtë vetëm pasi të keni vërtetuar atë që thanë. Për më tepër, veproni sikur korrigjimi të jetë pjesë e asaj që nënkuptonin. Për shembull, thuaj, "Unë e di që jeni të mërzitur sepse qeni juaj nuk është këtu. Tani për tani ai nuk mund të vijë për vizitë, por këtu është batanije e butë që ju pëlqen."

Merreni me Demencën Hapi 6
Merreni me Demencën Hapi 6

Hapi 6. Jepuni atyre një shans të flasin për veten e tyre

Me shumë mundësi do të tundoheni t’i përgjigjeni pyetjeve për ta sepse ata me siguri e kanë të vështirë të përgjigjen. Sidoqoftë, kjo mund ta bëjë personin të ndihet i injoruar ose i pa respektuar, gjë që mund të bëjë që ata të mërziten. Në vend të kësaj, inkurajoni personin të flasë para se të hidheni. Pastaj, ndihmoni të plotësoni boshllëqet sipas nevojës.

Për shembull, nëse mjeku i tyre pyet: "Si ndiheni në ijë?" Ju mund të thoni, "Thuaju atyre sa të lënduar jeni, gjyshe."

Merreni me Demencën Hapi 7
Merreni me Demencën Hapi 7

Hapi 7. Përfshijini ata në bisedat që po ndodhin rreth tyre

Personi ka të ngjarë të hutohet dhe mund të mos dijë çfarë të thotë, por mos veproni sikur të mos jetë aty. Nxitini ata të flasin kur kanë diçka për të thënë dhe drejtojuni atyre ndërsa jeni duke folur. Kjo i ndihmon ata të ndihen të njohur dhe të respektuar.

Për shembull, le të themi që po flisni me një anëtar të familjes që ka ardhur për vizitë. Kur të mbërrijnë, pyeteni personin me demencë, "A ju kujtohet Kate?" Më vonë në bisedë, ju mund të thoni diçka si: "A nuk është kjo qesharake?" ose "Çfarë mendon, gjyshe?" Nuk ka rëndësi nëse ato që thonë kanë kuptim. Thjesht shkoni me të në mënyrë që ata të ndihen të përfshirë

Metoda 2 nga 3: Qetësimi i Sjelljeve Agresive

Merreni me Demencën Hapi 8
Merreni me Demencën Hapi 8

Hapi 1. Pranoni që personi ka të ngjarë të ndihet i frikësuar ose i stresuar

Ballafaqimi me agresionin mund të jetë vërtet i vështirë, veçanërisht nëse është nga një anëtar i familjes. Kur dikush është agresiv ndaj jush, është normale të ndiheni nervozë ose të mërzitur. Kujtojini vetes se ata ka të ngjarë të ndihen në të njëjtën mënyrë. Në shumicën e rasteve, sjellja e personit nuk do të ketë asnjë lidhje me ju. Përqendrohuni në zgjidhjen e arsyes pse ata kanë frikë ose stresohen, dhe ka të ngjarë të jeni në gjendje t'i ndihmoni ata të qetësohen.

  • Sjelljet agresive për tu parë përfshijnë bërtitjen, thirrjen e emrit, shtyrjen dhe goditjen. Në disa raste, ata gjithashtu mund të hedhin objekte.
  • Okshtë mirë që të bëni një pushim kur personi është agresiv. Kjo u jep atyre një shans për t'u qetësuar dhe ju lejon të qetësoni nervat tuaja.
Merreni me Demencën Hapi 9
Merreni me Demencën Hapi 9

Hapi 2. Thuajini personit që i respektoni ndjenjat e tij me një ton të qetë dhe sigurues

Demenca e bën të vështirë për personin të shprehet, kështu që ata mund të jenë agresivë sepse nuk ndihen të kuptuar. Lërja e tyre në dijeni se i dëgjoni mund t’i ndihmojë të qetësohen. Thuaju atyre që e kupton se si ndihen.

Ju mund të thoni, "Unë mund të shoh që jeni shumë i mërzitur për këtë. Unë e kuptoj se si ndiheni dhe dua të ndihmoj."

Këshillë:

Thuaj "po" sa më shumë që të jetë e mundur, në mënyrë që ata të ndiejnë se dëshirat e tyre po respektohen. Kur keni nevojë t'i thoni "jo" diçkaje, përpiquni ta ktheni përgjigjen tuaj në një po. Për shembull, nëse personi pyet: "A mund ta ngroh supën time tani?" thuaj "Po, unë do të shkoj të ngroh supën tënde tani." Mos thuaj: "Jo, do ta ngroh supën tënde për ty."

Merreni me Demencën Hapi 10
Merreni me Demencën Hapi 10

Hapi 3. Sigurohuni që të gjitha nevojat themelore të personit po plotësohen

Kontrolloni që ata kanë ngrënë, kanë pasur shumë lëngje, kanë përdorur tualetin dhe ndihen rehat. Nëse ndonjë nga këto nevoja nuk është plotësuar, adresojeni menjëherë. Kjo mund t'i ndihmojë ata të qetësohen.

Bestshtë më mirë të ndiqni një rutinë në mënyrë që të dini që ata po plotësojnë nevojat e tyre. Programoni ushqimet dhe ushqimet e tyre, pushimet në banjë dhe kur marrin ilaçet e tyre

Merreni me Demencën Hapi 11
Merreni me Demencën Hapi 11

Hapi 4. Lejoni personin të bëjë atë që dëshiron të bëjë nëse nuk e dëmton atë

Ndonjëherë është në rregull ta lini personin të bëjë gjëra të çuditshme nëse nuk e dëmton atë ose dikë tjetër. Nëse ata reagojnë në mënyrë agresive kur përpiqeni t'i ndaloni ata të bëjnë diçka, pyesni veten nëse sjellja është me të vërtetë një problem. Nëse nuk është kështu, lërini të vazhdojnë ta bëjnë këtë dhe monitorojini ata për t'u siguruar që ata të qëndrojnë të sigurt.

  • Për shembull, le të themi se personi dëshiron të veshë 2 këmisha në të njëjtën kohë. Kjo nuk do t'i dëmtojë ata, kështu që vetëm lërini ta bëjnë.
  • Në mënyrë të ngjashme, nëse personi dëshiron të përmbysë kanalet televizive vazhdimisht, thjesht lërini të bëjnë. Shikoni larg televizorit nëse ju shqetëson. Përfundimisht, ata do të lodhen duke e bërë këtë vetë.
Merreni me Demencën Hapi 12
Merreni me Demencën Hapi 12

Hapi 5. Hiqni shkaktarët që mund ta shqetësojnë personin, kur të keni mundësi

Gjërat si zhurmat e forta, dritat e ndritshme dhe aromat e panjohura mund të shqetësojnë një person që ka çmenduri. Nëse vini re se ata kanë tendencë të mërziten kur ndodh një gjë e caktuar, përpiquni ta shmangni atë shkas në të ardhmen. Kjo mund të ndihmojë në zvogëlimin e agresivitetit të tyre.

  • Për shembull, mund të vini re se personi mërzitet kur luani muzikë me zë të lartë në një dhomë tjetër. Ju mund të jeni në gjendje t'i qetësoni duke ulur volumin.
  • Në mënyrë të ngjashme, ata mund të mërziten kur shohin reflektimin e tyre sepse nuk e njohin veten. Në këtë rast, ju mund të hiqni ose mbuloni pasqyrat e banjës, dhomës së gjumit dhe korridorit.
Merreni me Demencën Hapi 13
Merreni me Demencën Hapi 13

Hapi 6. Rrethojini ato me ngjyrat, aromat dhe kujtimet e tyre të preferuara për t'i qetësuar

Përdorimi i sendeve të njohura do të ndihmojë në mbajtjen e personit të qetë sepse e bën atë më të rehatshëm. Për më tepër, mund t'i ndihmojë ata të mbajnë mend gjërat që kanë harruar. Bisedoni me personin dhe anëtarët e familjes së tij për të gjetur se çfarë gëzonin më parë. Pastaj, bëni çmos për t'i përfshirë ato gjëra në jetën e tyre të përditshme.

  • Për shembull, spërkatni parfumin e tyre të preferuar, shërbejeni ushqimet e tyre të preferuara dhe vendosni fotografi të njerëzve që duan.
  • Në mënyrë të ngjashme, luani këngët e tyre të preferuara dhe ndizni shfaqjet e tyre të preferuara. Kjo do t'u japë atyre një ndjenjë sigurie dhe do të ndihmojë në qetësimin e humorit të tyre.

Metoda 3 nga 3: Ndihma me aktivitetet e përditshme

Merreni me Demencën Hapi 14
Merreni me Demencën Hapi 14

Hapi 1. Lëreni personin të ndihmojë me detyrat e përditshme kur është në gjendje ta bëjë këtë

Understandshtë e kuptueshme që ju dëshironi të bëni gjëra për personin sepse është më e lehtë dhe kursen kohë. Sidoqoftë, përfshirja e tyre në proces i ndihmon ata të ruajnë pavarësinë e tyre dhe i ndihmon ata të mbajnë aftësitë e jetës. Në përgjithësi, kjo do t'ju sjellë dobi të dyve. Bëni çmos që t'i lini ata të ndihmojnë kur të munden, të tilla si duke i lënë ata të ushqehen vetë.

Si i përfshini ato do të varet nga ashpërsia e gjendjes së tyre. Për shembull, dikush në fazat e hershme të demencës mund të jetë në gjendje të bëjë shumicën e gjërave vetë. Nëse personi është prekur mesatarisht, ai mund të jetë në gjendje të provojë gjëra të tilla si të vishen vetë ose të marrin një meze të lehtë, por mund të kenë nevojë për shumë ndihmë. Nëse personi ka demencë të rëndë, ju mund të bëni pjesën më të madhe të detyrës për të

Merreni me Demencën Hapi 15
Merreni me Demencën Hapi 15

Hapi 2. Vendosni kujtesat e kujtesës rreth shtëpisë për t'i ndihmuar ata të mbajnë mend

Vendosni etiketa në dyert në mënyrë që ata të dinë se cila dhomë është dhe etiketoni dollapët dhe sirtarët e kuzhinës. Postoni një listë të rutinës së shtëpisë në frigorifer ose kudo që personi do ta shohë më mirë, dhe vendosni përkujtues të ilaçeve për t'i ndihmuar ata të marrin ilaçet e tyre. Për më tepër, postoni kujtesa që janë specifike për nevojat e personit.

Për shembull, nëse personi ka probleme të kuptojë se cila dhomë gjumi është e tyre, vendosni një etiketë. Në mënyrë të ngjashme, nëse ata ngatërrohen se cilat ilaçe duhet të marrin, vendosini në enë të shënuara me "mëngjes" dhe "natë"

Merreni me Demencën Hapi 16
Merreni me Demencën Hapi 16

Hapi 3. Jepini atyre pjesë të vogla ushqimesh që u pëlqejnë nëse nuk hanë mjaftueshëm

It’sshtë e zakonshme që njerëzit me demencë t'i rezistojnë vakteve sepse mund të kenë probleme me të ngrënit ose nuk e kuptojnë se janë të uritur. Sidoqoftë, ata duhet të hanë. Ju mund të ndihmoni duke u ofruar atyre pjesë më të vogla të ushqimeve të lehta për tu ngrënë që ju e dini që u pëlqejnë.

  • Për shembull, supa dhe pureja e patates janë të lehta për tu ngrënë.
  • Programoni oraret e vakteve në mënyrë që ato të bëhen një rutinë.
  • Nëse personi fillon të refuzojë një pjatë të caktuar, provoni një ushqim me shije të ndryshme. Possibleshtë e mundur që personi ka zhvilluar një mospëlqim për një aromë të caktuar, si kripa.
Merreni me Demencën Hapi 17
Merreni me Demencën Hapi 17

Hapi 4. Sigurohuni që të gjitha vendkalimet janë të pastra dhe pa rreziqe udhëtimi

Ju nuk dëshironi që personi të lëndohet, dhe mbajtja e qartë e dyshemesë dhe e vendkalimeve jashtë mund të ndihmojë. Bëni spastrime të përditshme për t'u siguruar që të gjitha rrugët janë të qarta. Kjo do t'i ndihmojë ata të lëvizin në mënyrë të sigurtë rreth shtëpisë së tyre.

  • Nëse personi ka probleme me koordinimin, sigurohuni që kallami ose këmbësori i tij të jetë aty pranë gjatë gjithë kohës. Në mënyrë të ngjashme, mund të siguroheni që ata të kenë mobilje të fortë për t'u mbajtur kur është e nevojshme.
  • Kontrolloni që qilimat dhe qilimat të jenë të drejtë dhe të sheshtë kundër dyshemesë. Ato mund të bëhen rreziqe udhëtimi nëse qilimi përkulet ose rrokulliset.
Merreni me Demencën Hapi 18
Merreni me Demencën Hapi 18

Hapi 5. Ndihmojini ata të mbajnë higjienën e duhur, por lërini të ndihmojnë nëse është e mundur

Personi duhet të lahet, të lajë dhëmbët dhe të krehë flokët çdo ditë. Sa herë që është e mundur, ata duhet t'i bëjnë këto detyra vetë. Sidoqoftë, ata mund të kenë nevojë për ndihmë nga ju. Jini diskret kur ofroni ndihmë me detyrat e higjienës.

Për shembull, ju mund ta ndihmoni personin të hyjë në dush dhe të ulet në vendin e tij të dushit, por mund ta lini të fshihet me rrobën e larjes

Merreni me Demencën Hapi 19
Merreni me Demencën Hapi 19

Hapi 6. Shtroni rrobat sipas radhës që i veshin për t'i ndihmuar të vishen

Për shembull, ju mund t'i shtroni rrobat e tyre në komodinë. Vendosni të brendshmet e tyre së pari, të ndjekura nga pantallona dhe një këmishë. Këpucët vijnë të fundit, nëse veshin ndonjë. Kjo i ndihmon ata të ndjekin procesin e veshjes pa pasur nevojë ta mbajnë mend atë.

Nëse ata përpiqen të veshin copat, ndihmojini edhe ata me këtë

Këshilla

  • Ballafaqimi me demencën mund të jetë shumë i vështirë, kështu që mos kini frikë të kërkoni ndihmë kur keni nevojë për të. Nevojat tuaja janë shumë të rëndësishme.
  • Mundohuni të mos i merrni gjërat personalisht kur personi ka një shpërthim ose thotë diçka të keqe. Ata thjesht po përjetojnë stres ose frikë në lidhje me gjendjen e tyre.

Recommended: