Nëse jeni të shqetësuar nëse një i afërm i moshuar ose një i dashur ka probleme të kujdeset për veten, mund të jetë koha të ndërhyni dhe të ofroni ndihmë. Para se të filloni të ndihmoni të dashurin tuaj, merrni kohë për të vlerësuar nevojat e tyre. Ata mund të kenë nevojë për ndihmë duke u kujdesur për nevojat e tyre mjekësore, ose ndoshta ata mund të përfitojnë nga mbështetje shtesë gjatë aktiviteteve të tyre të përditshme. Nëse nuk jeni në gjendje të kujdeseni për to vetë, kërkoni burime në zonën tuaj siç janë objektet e jetesës së asistuar ose shërbimet e kujdesit në shtëpi. Të jesh një kujdestare është sfiduese, prandaj sigurohuni që të merrni kohë edhe për nevojat tuaja!
Hapa
Metoda 1 nga 4: Sigurimi i Kujdesit në Shtëpi
Hapi 1. Punoni me të afërmin tuaj për të vlerësuar nevojat e tyre
Para se të siguroni kujdes për një të moshuar, duhet të kuptoni se çfarë lloj kujdesi do të përfitonte më shumë për ta. Në varësi të shëndetit të tyre të përgjithshëm dhe sa mirë ata mund të menaxhojnë detyrat e përditshme, ata mund të kenë nevojë për çdo gjë, nga ndihma e rastit deri tek mbështetja e vazhdueshme. Flisni me ta, kaloni kohë duke i vëzhguar ata dhe punoni me ofruesit e tyre të kujdesit shëndetësor për të përcaktuar nevojat e tyre.
- Konsideroni nëse i dashuri juaj ka vështirësi në menaxhimin e aktiviteteve themelore, të tilla si ushqimi i vetes, lëvizja nëpër shtëpi, veshja ose kujdesi për higjienën e tyre. Nëse është kështu, ata mund të kenë nevojë për mbështetje në shtëpi nga ju ose një kujdestar profesionist.
- Nëse ata janë ende në gjendje të bëjnë shumicën e aktiviteteve të tyre themelore të përditshme pa ndihmë, ju mund të keni nevojë vetëm për të ofruar mbështetje të rastit. Për shembull, mund të ofroni të vini një herë në javë për të ndihmuar në punët ose punët e shtëpisë.
Hapi 2. Mbani ata të përfshirë në vendimet e tyre të kujdesit sa më shumë që të jetë e mundur
Nëse i dashuri juaj mendon se njerëzit e tjerë po bëjnë të gjitha zgjedhjet e tyre për ta, ata mund të jenë më rezistentë ndaj marrjes së ndihmës. Për t'i ndihmuar ata të ndihen më të pavarur dhe në kontroll të situatës së tyre, përfshini ata në të gjitha bisedat dhe vendimet në lidhje me kujdesin e tyre. Komunikoni hapur dhe sinqerisht me ta dhe pyesni ata për kontributin dhe opinionet e tyre në lidhje me çdo opsion që po shqyrtoni.
- Për shembull, ju mund të thoni: “Duket sikur ke probleme në mbajtjen e punëve të shtëpisë këto ditë, baba. A mendoni se do të më ndihmonte nëse do të vija çdo dy ditë për të ndihmuar?"
- Dëgjoni në mënyrë aktive gjithçka që ata kanë për të thënë në lidhje me nevojat e tyre ose ndjenjat e tyre në lidhje me opsionet e kujdesit që po merrni parasysh. Nëse ata kanë ndonjë kundërshtim, dëgjojini plotësisht pa i hedhur poshtë ose minimizuar shqetësimet e tyre.
Hapi 3. Instaloni veçoritë e sigurisë në shtëpi
Pavarësisht nëse i dashuri juaj ende jeton në mënyrë të pavarur, qëndron me ju ose ka mbështetje të drejtpërdrejtë, ju mund t'i ndihmoni ata duke e bërë mjedisin e tyre të shtëpisë më të sigurt dhe më të arritshëm. Merrni këshilla nga një mjek, një specialist i kujdesit për të moshuarit ose një terapist fizik ose profesional në lidhje me llojet e modifikimeve që do të përfitonin më shumë nga i dashuri juaj. Për shembull, ata mund të kenë nevojë:
- Merrni bare ose kangjella të instaluara në banjo, korridore dhe zona të tjera të jetesës
- Vende dushi ose vende tualeti të ngritura
- Rampet ose alpinistët e shkallëve
- Sipërfaqe që nuk rrëshqasin në shkallë, në dysheme dhe në dushe
- Ndriçim i përmirësuar në zonat e errëta të shtëpisë
- Pajisje kundër djegieve në dushe dhe lavamanë
Hapi 4. Ndihmoni të dashurin tuaj të qëndrojë aktiv
CDC rekomandon që të moshuarit të bëjnë të paktën 150 minuta stërvitje të moderuar çdo javë. Për ta mbajtur të dashurin tuaj të shëndetshëm dhe të lumtur, inkurajojini ata të përfshijnë nivele të menaxhueshme të aktivitetit fizik në jetën e tyre të përditshme.
- Bisedoni me mjekun e tyre ose një terapist fizik për llojet dhe sasinë e aktivitetit fizik që mund të bëjnë në mënyrë të sigurt. Për shembull, nëse i dashuri juaj ka osteoartrit, ata mund të kenë nevojë t'i përmbahen aktiviteteve të buta, miqësore me nyjet, të tilla si noti, çiklizmi i palëvizshëm ose joga e lehtë.
- Ata që nuk janë në gjendje të ushtrojnë në mënyrë të pavarur ende mund të përfitojnë nga të qenit aktiv. Ushtrimet e Rrjetit Pasiv të Lëvizjes (ROM) mund të ndihmojnë njerëzit e moshuar të ruajnë lëvizshmërinë e nyjeve, për shembull. Këto ushtrime përfshijnë lëvizjen e gjymtyrëve të personit për ta për të ndihmuar në ngritjen e nyjeve të tyre. Pyesni një mjek ose terapist fizik që t'ju tregojë se si t'i bëni këto ushtrime në mënyrë korrekte.
- Kërkoni aktivitete të këndshme që mund t’i bëni së bashku, si të shkoni në shëtitje në natyrë ose të punoni në kopsht.
Hapi 5. Qëndroni të përfshirë në kujdesin e tyre mjekësor
Shumica e të rriturve të moshuar merren me një sërë sëmundjesh dhe gjendje shëndetësore të lidhura me moshën. Për të siguruar që i dashuri juaj të marrë kujdesin më të mirë të mundshëm, bisedoni me ta dhe ekipin e tyre të kujdesit shëndetësor për t'u njohur me çështjet specifike me të cilat ata po merren. Mbani syrin për çdo simptomë të re ose përkeqësuese dhe sigurohuni që ata të kërkojnë kujdes mjekësor nëse vëreni ndonjë ndryshim në gjendjen e tyre.
- Njihuni me çdo ilaç që ata marrin në mënyrë që të jeni të vetëdijshëm për ndërveprimet e mundshme ose efektet anësore. Nëse ata kanë probleme të mbajnë mend të marrin ilaçet e tyre, kërkoni mënyra për t'i ndihmuar ata të qëndrojnë të organizuar, të tilla si përdorimi i një renditësi të pilulave ose thirrja rregullisht për t'i kujtuar ata.
- Shikoni për shenjat e zakonshme paralajmëruese të një problemi të mundshëm shëndetësor, të tilla si harresa ose konfuzioni, rënia ose mungesa e koordinimit, humbja e peshës ose ndryshimet në oreks, ose ndryshimet në disponimin ose sjelljen.
- Problemet emocionale janë gjithashtu të zakonshme tek të rriturit. Kujdes për shenjat e depresionit ose ankthit, të tilla si nervozizmi, trishtimi, mungesa e energjisë ose humbja e interesit për gjërat që kanë shijuar më parë.
Hapi 6. Nxitini ata të shoqërohen
Të rriturit e moshuar që kalojnë kohë me miqtë qëndrojnë fizikisht, emocionalisht dhe mendërisht më të shëndetshëm se ata që nuk e bëjnë këtë. Nxiteni të dashurin tuaj të shoqërohet sa më shumë që të jetë e mundur, edhe nëse është vetëm biseda në telefon me një mik.
- Nëse ata nuk kanë shumë rrjet social, ju mund të sugjeroni të merrni klasa ose të merrni pjesë në aktivitete të tjera ku mund të takojnë njerëz, të tilla si vallëzime ose takime të klubeve të librave.
- Shumë të moshuar përfitojnë nga koha që kalojnë me nipërit e mbesat e tyre. Nëse jeni duke u kujdesur për një prind të moshuar dhe keni fëmijë, provoni t'i kërkoni që të kujdesen për fëmijët ose të bëjnë aktivitete të tjera argëtuese me fëmijët, si të luani lojëra në tavolinë ose të lexoni libra.
Hapi 7. Ofroni ndihmë me punët dhe detyrat
Ndërsa njerëzit plaken, mund të bëhet më e vështirë për ta që të menaxhojnë detyrat e përditshme si gatimi, pastrimi dhe blerja e ushqimeve. Bisedoni me të dashurin tuaj për atë që mund të bëni për t'i ndihmuar ata të plotësojnë këto nevoja.
- Për shembull, ju mund të uleni me ta një herë në javë për të shkruar një listë ushqimore, pastaj shkoni në dyqan dhe merrni atë që u nevojitet.
- Nëse e kanë të vështirë të ngasin makinën, ofrojuni atyre që të bëjnë udhëtime në takime mjekësore, dyqan ose vende të tjera ku duhet të shkojnë rregullisht.
Hapi 8. Flisni me ta për financat e tyre
Ka shumë shpenzime dhe vështirësi financiare që lidhen me plakjen, nga trajtimi i faturave mjekësore e deri te mbulimi i kostove të përmirësimeve të sigurisë në shtëpi. Nëse i afërmi juaj i moshuar është në pension, ata mund të kenë nevojë për mbështetje shtesë financiare për të mbuluar shpenzimet e tyre. Bisedoni me ta për burimet financiare që kanë (të tilla si pensionet ose kursimet e pensionit) dhe zhvilloni një plan për t'i ndihmuar nëse është e nevojshme.
- Për shembull, nëse ata duan të vazhdojnë të jetojnë në shtëpi, por nuk mund të përballojnë qiranë ose hipotekën e tyre aktuale, ju mund të diskutoni për ndihmën e tyre për të gjetur një apartament ose apartament më të vogël që i përshtatet buxhetit të tyre.
- Ata gjithashtu mund të kualifikohen për programet e asistencës qeveritare për t'i ndihmuar ata të mbulojnë kostot siç janë faturat e ngrohjes ose ilaçet me recetë.
Paralajmërim:
Të moshuarit janë veçanërisht të prekshëm nga mashtrimet, prandaj sigurohuni që t'i diskutoni këto dhe t'i mbroni ato. Merrni një kontroll të raportit të kredisë të paktën një herë në vit për t'u siguruar që askush nuk u ka vjedhur identitetin.
Metoda 2 nga 4: Kujdesi për një të moshuar në spital
Hapi 1. Bëni pyetje personelit të spitalit në lidhje me kujdesin e tyre
Të kesh një të moshuar të dashur në spital mund të jetë e frikshme dhe dërrmuese. Do të ndiheni më të qetë dhe do të jeni në një pozitë më të mirë për t’i ndihmuar nëse e kuptoni gjendjen e tyre dhe cilat janë opsionet e tyre të trajtimit. Përgatitni një listë pyetjesh për t'i bërë ekipit të tyre të kujdesit mjekësor, të tilla si:
- "Sa kohë do të duhet për t'u shtruar në spital?"
- "Cilat janë opsionet e trajtimit për gjendjen e tyre?"
- "Cilat janë rreziqet dhe përfitimet e këtij trajtimi?"
- "Çfarë po bëni për të menaxhuar dhimbjen dhe shqetësimin e tyre?"
- "Si do të jetë periudha e rimëkëmbjes?"
Këshillë:
Bëhuni gati edhe për t'iu përgjigjur pyetjeve. Në varësi të gjendjes së tyre, mund të jetë e vështirë për të dashurin tuaj të moshuar t'u përgjigjet pyetjeve të rëndësishme në lidhje me simptomat e tyre, historinë shëndetësore ose ilaçet që ata po marrin aktualisht.
Hapi 2. Flisni me të dashurin tuaj për dëshirat e tij të trajtimit
Importantshtë e rëndësishme të mbani të dashurin tuaj të moshuar të përfshirë në çdo vendim të madh në lidhje me trajtimin e tyre sa më shumë që të jetë e mundur. Diskutoni opsionet e mundshme të trajtimit me ta nëse e lejon gjendja e tyre. Nëse jo, përpiquni të ndiqni dëshirat e tyre në maksimumin e aftësisë tuaj.
- Për shembull, nëse e dini që ata duan të shmangin operacionin, pyesni mjekun e tyre për opsionet e trajtimit më pak invaziv.
- Mundohuni të keni një diskutim me të dashurin tuaj për dëshirat e tyre ndërsa ata janë mirë, në mënyrë që të dini se çfarë të bëni në rast se duhet të shtrohen në spital.
Hapi 3. Mbrojeni për ta nëse nevojat e tyre nuk po plotësohen
I dashuri juaj i moshuar mund ta ketë të vështirë të flasë për veten nëse është shumë i sëmurë ose ka sfida komunikimi. Nëse nuk mendoni se ata po marrin kujdesin e nevojshëm, mos kini frikë të flisni për ta. Jini këmbëngulës në lidhje me bërjen e pyetjeve ose njoftimin e ekipit të tyre të kujdesit nëse kanë nevojë për ndihmë. Për shembull, mund t'ju duhet:
- Sigurohuni që ata po marrin ilaçet e tyre në kohën e duhur.
- Ndiqni rezultatet e testeve mjekësore.
- Bisedoni me anëtarë të ndryshëm të ekipit të tyre të kujdesit për t'u siguruar që të gjithë janë në të njëjtën faqe për planin e tyre të trajtimit.
- Kërkoni sqarime nëse ju ose i dashuri juaj nuk kuptoni asnjë aspekt të trajtimit të tyre.
Hapi 4. Sillni atyre çdo furnizim që u nevojitet
Për të ndihmuar të dashurin tuaj të qëndrojë rehat ndërsa është në spital, paketoni një çantë me gjithçka që mund të ketë nevojë nga shtëpia. Sigurohuni që të përfshini artikuj të tillë si:
- Veshje të ngrohta dhe të rehatshme, të tilla si disa triko të gjera dhe triko të buta
- Çorape ose pantofla pa rrëshqitje
- Artikujt e kujdesit personal dhe tualetin, të tilla si furça e tyre e flokëve, krehra, furça e dhëmbëve, kutia e syzeve ose protezat
- Një jastëk i butë dhe i rehatshëm
- Një listë e ilaçeve të tyre
- Artikujt argëtues, si disa libra, revista ose DVD të preferuar
- Disa sende shtëpiake, të tilla si një fotografi me kornizë, një vazo me lule ose rrobën e tyre të preferuar të banjës
Hapi 5. Vizitoni ata shpesh
Për të parandaluar që i dashuri juaj të ndihet vetëm dhe për t'u siguruar që ai po merr kujdesin e nevojshëm, ndaloni sa më shpesh që të mundeni. Mundohuni të jeni pranë gjatë kohës kur e dini se ata mund të ndihen të vetmuar ose të shqetësuar, të tillë si gjatë vakteve të ushqimit ose kur duhet të bëjnë teste ose procedura mjekësore.
Inkurajoni anëtarët e tjerë të familjes dhe miqtë që të vizitojnë gjithashtu. Kjo jo vetëm që do të ndihmojë të dashurin tuaj të ndjehet i mbështetur dhe i kujdesur për të, por gjithashtu do të heqë disa nga presioni nga ju
Hapi 6. Kujdesuni për çdo shkresë të rëndësishme
Gjithmonë ka disa burokraci të përfshira në një qëndrim në spital. Nëse është e mundur, zbuloni nëse i dashuri juaj ka një direktivë të kujdesit shëndetësor (të tillë si testament i gjallë, përfaqësues i kujdesit shëndetësor ose autorizim) dhe gjeni dokumentet përkatëse. Ju gjithashtu mund të keni nevojë të nënshkruani formularët e pëlqimit ose dokumente të tjera spitalore nëse i dashuri juaj nuk mund ta bëjë këtë vetë.
Mbani gjurmët e çdo dokumenti kritik që merrni në lidhje me qëndrimin në spital të të dashurit tuaj, të tilla si faturat, udhëzimet për kujdesin dhe shkarkimin dhe shpjegimin e deklaratave të përfitimeve
Hapi 7. Bëni një plan shkarkimi nga spitali
Para se i dashuri juaj të largohet nga spitali, bëni një bisedë me ekipin e tyre të kujdesit për atë lloj kujdesi që do të ketë nevojë për të ecur përpara. Sigurohuni që keni informacione të tilla si:
- Udhëzimet për dozimin dhe kohën për çdo ilaç që ata duhet të marrin
- Çdo teknikë e veçantë e kujdesit në shtëpi që mund të keni nevojë të dini, të tilla si ndryshimi i veshjeve të plagëve, kujdesi për tubat e ushqimit ose kateterët, ose lëvizja e të dashurit tuaj në mënyrë të sigurt nga një vend në tjetrin në shtëpi
- Numrat për të telefonuar në rast se keni pyetje ose shqetësime në lidhje me gjendjen e tyre pas shkarkimit
- Informacion në lidhje me atë që pritet gjatë periudhës së rimëkëmbjes
Metoda 3 nga 4: Gjetja e Burimeve të Kujdesit për Pleqtë
Hapi 1. Kërkojini mjekut të rekomandojë një ofrues të kujdesit shëndetësor në shtëpi
Nëse përcaktoni se i dashuri juaj ka nevojë për kujdes mjekësor në shtëpi, mjeku i tij mund të jetë në gjendje të rekomandojë një ofrues me reputacion. Ata gjithashtu mund të jenë në gjendje të përshkruajnë shërbime specifike në shtëpi (të tilla si terapia fizike ose infermieria), të cilat mund ta bëjnë më të lehtë marrjen e mbulimit të sigurimit për këtë lloj kujdesi.
- Ju gjithashtu mund të kontaktoni kompaninë e sigurimit të të dashurit tuaj ose zyrën tuaj lokale të shërbimeve shëndetësore dhe njerëzore për të mësuar rreth ofruesve në zonën tuaj dhe si të mbuloni shpenzimet e lidhura.
- Nëse i afërmi juaj ka nevojë për ndihmë me aktivitetet e përditshme, por nuk ka nevojë për kujdes mjekësor gjatë gjithë kohës, kërkoni të punësoni një ofrues të kujdesit në shtëpi i cili mund t'i ndihmojë ata me gjëra të tilla si pastrimi i shtëpisë, gatimi, veshja dhe larja. Kjo mund të jetë një ndihmë e madhe nëse nuk keni kohë ose burime për të ndihmuar të dashurin tuaj gjatë gjithë ditës.
Hapi 2. Hulumtoni shtëpitë e pleqve nëse kujdesi në shtëpi nuk është një opsion
Ndonjëherë nuk është praktike ose e përballueshme që një i moshuar të jetojë në shtëpinë e tij ose të një të afërmi. Nëse nuk mendoni se i dashuri juaj mund të jetojë në mënyrë të pavarur dhe nuk jeni në gjendje të siguroni kujdesin shtëpiak për të cilin kanë nevojë, shikoni shtëpitë e pleqve ose opsionet e tjera të kujdesit rezidencial në zonën tuaj.
- Njerëzit me shumë çështje mjekësore mund të përfitojnë nga qëndrimi në një shtëpi pleqsh, e cila ka infermierë dhe mjekë në staf.
- Përndryshe, nëse i dashuri juaj ka nevojë për ndihmë me aktivitetet e përditshme, por nuk ka nevojë për kujdes të përditshëm infermieror, një strukturë jetese e asistuar mund të jetë një opsion i mirë.
- Nëse jetoni në SHBA, mund të përdorni drejtorinë e anëtarëve të LeadingAge për të gjetur objekte dhe shërbime me reputacion të kujdesit për të moshuarit në zonën tuaj.
- Kur zgjidhni një strukturë, flisni me stafin si dhe me banorët nëse është e mundur për të kuptuar se çfarë shërbimesh ofrojnë dhe nëse objekti do të plotësojë nevojat e të dashurit tuaj.
Hapi 3. Kërkoni programe asistence financiare në zonën tuaj
Nëse keni probleme me mbulimin e kostove të kujdesit për të dashurin tuaj, mund të jeni në gjendje të merrni ndihmë. Në varësi të nevojave të tyre, mund të jeni në gjendje të merrni fonde për të mbuluar shpenzimet si faturat mjekësore, shpenzimet e strehimit, shërbimet, shkollimin për arsimim të vazhdueshëm ose kostot e ushqimit. Bëni një kërkim në internet për përfitimet e disponueshme në zonën tuaj.
- Nëse jetoni në SHBA, vizitoni https://www.benefitscheckup.org për të gjetur përfitimet për të cilat i dashuri juaj mund të kualifikohet.
- Ju gjithashtu mund të keni të drejtë për përfitime tatimore nëse kujdeseni për një të afërm të moshuar.
Hapi 4. Kërkoni programe që ofrojnë ushqim dhe shërbime të tjera për të moshuarit
Përveç ndihmës financiare, ka një sërë programesh dhe shërbimesh që mund të ndihmojnë në plotësimin e nevojave të tjera për të moshuarit. Për shembull, komuniteti juaj mund të ofrojë burime të tilla si ushqime falas të dërguara në shtëpinë e të dashurit tuaj, ndihmë me riparimet e shtëpisë ose rinovimet e sigurisë në shtëpi, ose ndihmë ligjore falas ose të përballueshme për të moshuarit.
- Uebfaqja juaj e qeverisjes vendore mund të ketë informacion në lidhje me burimet dhe shërbimet në dispozicion të pleqve në zonën tuaj.
- Bëni një kërkim duke përdorur terma si "burime për të moshuarit pranë meje".
Hapi 5. Gjeni një grup mbështetës nëse keni nevojë për mbështetje dhe këshilla emocionale
Kujdesi për një të afërm të moshuar mund të jetë sfidues. Nëse keni nevojë për mbështetje ose këshilla shtesë nga njerëz të tjerë që janë në një situatë të ngjashme, një grup mbështetës mund të jetë shumë i dobishëm. Bëni një kërkim për grupet mbështetëse të kujdestarëve pranë jush, ose përdorni një bazë të dhënash si një nga sa vijon:
- Gjetësi i Burimeve të Komunitetit të AARP:
- Gjetësi i Eldercare:
Hapi 6. Punësoni një menaxher të kujdesit geriatrik për t'ju ndihmuar të merrni vendime të mira
Një menaxher i kujdesit geriatrik është dikush që specializohet në vlerësimin e nevojave të njerëzve të moshuar. Nëse nuk jeni të sigurt se çfarë lloj ndihme ose burimesh mund të përfitojë i dashuri juaj, një menaxher i kujdesit geriatrik mund të ndihmojë. Kontrolloni me agjencinë tuaj të qeverisjes vendore për plakjen për të mësuar në lidhje me shërbimet e menaxhimit të kujdesit geriatrik në zonën tuaj.
Shoqata Aging Life Care Care është një organizatë për menaxherët profesionistë të kujdesit geriatrik. Ato mund t'ju ndihmojnë të lidheni me dikë që mund t'ju këshillojë mbi opsionet e kujdesit për të dashurin tuaj. Përdorni bazën e të dhënave të anëtarëve të tyre për të gjetur profesionistë në zonën tuaj
Metoda 4 nga 4: Ballafaqimi me Sfidat
Hapi 1. Bëhuni gati për rezistencë nga i dashuri juaj
Shumë të moshuar duan të qëndrojnë të pavarur për aq kohë sa të jetë e mundur, dhe ata mund të jenë të pakënaqur me përpjekjet tuaja për t'u përpjekur të kujdeseni për ta ose t'i lidhni ata me burimet e kujdesit për pleqtë. Nëse kjo ndodh, përpiquni të jeni të durueshëm dhe të ndjeshëm. Merrni kohë për të diskutuar shqetësimet tuaja me të dashurin tuaj në një mënyrë respekti dhe me mendje të hapur, dhe bëni çmos për të marrë parasysh preferencat e tyre.
- Uluni me ta kur jeni të qetë dhe të relaksuar për të pasur një bisedë të hapur dhe të sinqertë për nevojat e tyre.
- Nëse është e nevojshme, sillni anëtarë të tjerë të familjes për të folur me ta gjithashtu. Nëse keni mbështetje nga pjesa tjetër e familjes tuaj, mund të jetë më e lehtë të bindni të afërmin tuaj se ata kanë nevojë për ndihmë shtesë. Mund të ndihmojë gjithashtu për të marrë informacion nga mjeku i tyre.
- Pasi të keni dalë me një strategji të kujdesit, provoni të sugjeroni një provë. I dashuri juaj mund të jetë më i gatshëm të pranojë kujdesin tuaj nëse e kupton që marrëveshja nuk është vendosur në gur dhe mund të ndryshohet nëse nuk funksionon për ta.
K TSHILL PR EKSPERT
Justin Barnes
Senior Home Care Specialist Justin Barnes is a Senior Home Care Specialist and the Co-Owner of Presidio Home Care, a family-owned and operated Home Care Organization based in the Los Angeles, California metro area. Presidio Home Care, which provides non-medical supportive services, was the first agency in the state of California to become a licensed Home Care Organization. Justin has over 10 years of experience in the Home Care field. He has a BS in Technology and Operations Management from the California State Polytechnic University - Pomona.
Justin Barnes
Senior Home Care Specialist
Our Expert Agrees:
Whether you're choosing a facility or in-home care, there's going to be a drastic change in privacy for your loved one. It's best if you can have the conversation early, so the person has plenty of time to ease into the idea.
Hapi 2. Pyesni mjekun e tyre për këshilla nëse ata kanë sfida në komunikim
Shumë të moshuar e kanë të vështirë të komunikojnë, ose për shkak të ndryshimeve njohëse ose për shkak të problemeve të shëndetit fizik, siç janë dëmtimet e dëgjimit. Nëse e keni të vështirë të komunikoni me të dashurin tuaj, pyesni mjekun e tij të rekomandojë burimet që mund të ndihmojnë.
- Për shembull, nëse ata kanë vështirësi t'ju dëgjojnë, flisni me mjekun e tyre nëse aparatet e dëgjimit mund të ndihmojnë. Ju gjithashtu mund të shikoni programet e trajnimit të gjuhës së shenjave për ju dhe të dashurin tuaj nëse ata kanë humbje të thellë të dëgjimit.
- Nëse i dashuri juaj ka vështirësi në të folur, pyesni mjekun tuaj të rekomandojë një patolog të gjuhës së të folurit i cili mund të punojë me ta në zhvillimin e aftësive të reja të komunikimit.
- Mjekët dhe specialistët e tjerë të kujdesit shëndetësor të cilët kanë përvojë në punën me pacientët e moshuar mund të kenë trajnim special në trajtimin e çështjeve të komunikimit.
Hapi 3. Kontaktoni me familjen dhe miqtë për mbështetje
Kujdesi vetëm për një të afërm të moshuar mund të jetë dërrmuese. Nëse keni nevojë për ndihmë, mos hezitoni të mbështeteni në rrjetin tuaj mbështetës. Bisedoni me familjen dhe miqtë se si ata mund të ndihmojnë.
- Për shembull, mund të pyesni njërin nga vëllezërit ose motrat tuaj nëse ata mund të ndihmojnë me radhë në blerjen e ushqimeve ose punët e shtëpisë.
- Ndonjëherë mund të jetë gjithashtu e dobishme të kesh dikë për të marrë frymë. Edhe nëse një mik apo i afërm nuk mund të ofrojë mbështetje praktike, ata mund të jenë në gjendje të japin një vesh simpatik kur keni nevojë për të.
- Kur kërkoni ndihmë, mbani në mend aftësitë dhe burimet specifike të atij personi. Për shembull, nëse tezja juaj pëlqen të gatuajë, mund t'i kërkoni që të ndihmojë në përgatitjen e ushqimeve nga gjyshja juaj herë pas here.
Hapi 4. Praktikoni kujdesin për veten të parandalosh djegia e kujdestarit.
Ju nuk do të jeni në gjendje të kujdeseni për të dashurin tuaj nëse nuk kujdeseni siç duhet për veten tuaj. Sigurohuni që të merrni kohë për të ngrënë vakte të mira, të kujdeseni për shëndetin tuaj dhe të bëni gjëra që ju pëlqejnë, të tilla si puna në hobi ose kalimi i kohës me miqtë.
- Nëse keni vështirësi në gjetjen e kohës për t'u kujdesur për veten, kërkoni nga një i afërm ose mik që të ndërhyjë për një kohë në mënyrë që të merrni një pushim. Për shembull, ju mund t'i kërkoni vëllait tuaj të qëndrojë me nënën tuaj në mbrëmje, në mënyrë që të dilni me miqtë.
- Nëse keni nevojë për një pushim më të gjatë, mund të jeni në gjendje të gjeni shërbime të kujdesit të pushimit në zonën tuaj. Nëse nuk keni mundësi të paguani për kujdesin e pushimit, bëni një kërkim për grupet vullnetare me bazë në komunitet pranë jush.
Video - Duke përdorur këtë shërbim, disa informacione mund të ndahen me YouTube
Këshilla
- Sigurohuni që ata janë të lumtur dhe asgjë nuk i streson.
- Mbajini ata të përfshirë në marrjen e vendimeve për veten e tyre, në mënyrë që ata të jenë më të qetë në pranimin e ndihmës. Kjo mund të mos funksionojë për të moshuarit që vuajnë nga demenca.
- Jini gjithmonë respektues ndaj të moshuarve. Dëgjoni dëshirat e tyre dhe përpiquni t'i ndiqni nëse mundeni.
Paralajmërimet
- Monitoroni mirëqenien e tyre mendore si dhe shëndetin e tyre sepse të moshuarit shpesh vuajnë nga sëmundje mendore të tilla si depresioni.
- Nëse shihni ndonjë shenjë të sjelljes së rrezikshme ose emergjencave mjekësore, telefononi menjëherë shërbimet e urgjencës!
- Të moshuarit janë veçanërisht të prekshëm nga abuzimi. Abuzimi me të moshuarit është një problem serioz-është i paligjshëm dhe mund të përfshijë abuzim fizik, por edhe abuzim verbal dhe emocional, shfrytëzim dhe neglizhencë.
