A keni menduar ndonjëherë se sa mirë do të ishte të ishe i gëzuar gjatë gjithë kohës, dhe që njerëzit të mendonin se ishe vërtet i mirë? E tëra çfarë ju duhet të bëni është të buzëqeshni, të qëndroni pozitivë dhe të mbani nën kontroll emocionet tuaja nëse zemëroheni ose thjesht keni një ditë të keqe. Duhet pak praktikë, por shumë shpejt, do të rrezatoni mirësi dhe gëzim kudo që të shkoni.
Hapa
Hapi 1. Buzëqeshni dhe jini pozitiv
Të qenit pozitiv do t'ju ndihmojë të qëndroni të lumtur, edhe nëse jeni duke kaluar një ditë të keqe. Një buzëqeshje përmirëson opinionin tuaj dhe i bën njerëzit të mendojnë për ju si një person të sigurt dhe të lumtur. Buzëqeshja ndaj njerëzve gjithashtu i ndihmon ata të ndihen mirë me veten e tyre! Për më tepër, askujt nuk i pëlqen një person që i lodh me problemet e tij.
Hapi 2. Filloni një bisedë
Mos kini frikë të flisni me njerëzit. Prezantoni veten dhe më pas pyetini ata për ditën e tyre. Mos flisni vetëm për veten gjatë gjithë bisedës. Bëni atyre pyetje në lidhje me interesat e tyre dhe cilët janë ata.
Përpiquni të buzëqeshni dhe të bëni kontakt me sy kur takoni dikë për herë të parë
Hapi 3. Shprehni mendimet tuaja
Mos kini frikë të parashtroni opinionet tuaja edhe nëse ato kundërshtojnë ato të personit me të cilin po flisni, por sigurohuni që të jeni civil. Një mënyrë e mirë për të shprehur një mendim kontradiktor është të filloni duke thënë "Po, keni të drejtë kur e thoni këtë, por unë mendoj se …" Mos u pajtoni me njerëzit vetëm në mënyrë që ata t'ju pëlqejnë - askujt nuk i pëlqen një klon. Njerëzit do t'ju pëlqejnë që keni mendimet dhe opinionet tuaja, veçanërisht nëse ato janë të pjekura dhe të shprehura në një mënyrë të tillë. Sigurisht, mos thuaj diçka që mund të ofendojë njerëzit, veçanërisht nëse ata ndihen fort për këtë temë.
Hapi 4. Asnjëherë mos përgojoni
Të përgojosh për njerëzit të bën të dukesh keq vetëm për njerëzit që i përgojon. Ju humbni çdo besim që njerëzit mund të kenë tek ju. Gjithashtu, nëse siguroheni që flisni për njerëzit vetëm para tyre, ka shumë të ngjarë që të flisni në mënyrë civile dhe të shmangni thënien e ndonjë gjëje shumë ofenduese. Mbani në mend se çdo gjë që thoni për njerëzit pas shpine do t'i arrijë ata - dhe kur të ndodhë, do të jetë më keq sesa nëse do t'i kishit shprehur mendimet tuaja në mënyrë civile para tyre.
Hapi 5. Buzëqeshni të huajve kur i takoni, qofshin dyqanxhi, postier, apo njerëzit me ju në ashensor.
Mos buzëqeshni çuditërisht: vetëm një buzëqeshje e vogël do t'i bëjë ata të mendojnë se jeni të mirë.
Hapi 6. Mos e humbni durimin
Jini të durueshëm me njerëzit, edhe nëse është e vështirë. Nëse ndiheni shumë të zemëruar për diçka, uluni nëse jeni në këmbë dhe shtrihuni nëse jeni ulur. Pini një gotë ujë - mundësisht të ftohtë. Nëse kjo nuk ju ndihmon, lani fytyrën. Frymëmarrja ngadalë gjithashtu ndihmon në kontrollimin e zemërimit.
- Shumë shpërthime të zemëruara mund të shmangen nëse përballeni me acarimin kur lind. Bettershtë më mirë të shprehësh se disa gjëra të acarojnë ose të mërzisin sesa t’i mbushësh me shishe.
- Për shembull, jini të durueshëm dhe të sjellshëm nëse jeni duke pritur pas një personi të moshuar në radhë, edhe nëse ata po marrin pak kohë për t'u organizuar.
Hapi 7. Jini të sjellshëm edhe me armiqtë tuaj
Kjo do t'i bëjë njerëzit të mendojnë për ju si një person me vetëkontroll dhe të krijojë respekt për ju. Nëse jeni të mirë me të gjithë, pavarësisht se sa të poshtër janë ata, askush nuk do të ketë arsye të ju urrejë. Të qenit i sjellshëm me armiqtë tuaj gjithashtu do t'i çmendë ata!
Hapi 8. Bëhuni mirë me njerëzit që nuk janë "cool"
Mos u bëni vetëm mirë me njerëzit e njohur. Të qenit i sjellshëm me njerëzit të cilët të tjerët i konsiderojnë humbës ose xhihadistë do të ndihmojë në krijimin e një imazhi për ju si një person vërtet dashamirës dhe miqësor.
Hapi 9. Bëhuni argëtues për të folur
Mos fluturoni me mërzitje për diçka; bëhuni më emocionues dhe interesant kur flisni. Përfshini shaka të vogla dhe histori qesharake në biseda dhe mos jini kurrë të mërzitshëm kur flisni me dikë.
Hapi 10. Mos u shqetësoni për atë që njerëzit mendojnë
Për sa kohë që jeni vetvetja, është mirë! Gjithmonë do të ketë njerëz që nuk ju duan, dhe ju duhet të mësoni t'i injoroni ata dhe të vazhdoni jetën tuaj!
Hapi 11. Hiqeni veten
Nëse e gjeni veten në një situatë të keqe me dikë, thjesht hiqeni veten. Natyrisht, është e vrazhdë të injorosh ose shmangësh dikë, por thjesht përpiqu të distancohesh në mënyrë të arsyeshme nga situata.
Këshilla
- Numërimi deri në dhjetë në kokën tuaj dhe frymëmarrja e thellë kur jeni të stresuar mund t’ju pengojë të thoni diçka për të cilën do të pendoheni më vonë.
- Edhe pse nuk është ide e mirë t'u bërtisni njerëzve, nëse keni një ditë të keqe, shpjegojini dikujt sepse është më keq ta mbushni me shishe. Njerëzit madje mund të mendojnë se jeni të bezdisshëm nëse duket sikur nuk keni kurrë një ditë të keqe!
- Buzëqeshni, tundni me dorë dhe thoni përshëndetje ose përshëndetje kujtdo dhe kujtdo që mundeni. Do t'u japë njerëzve përshtypjen se jeni të lehtë për të folur.
- Nuk është e mundur të zhdukësh zemërimin ose zhgënjimin tënd shumicën e rasteve, kështu që në vend që të lëndosh ndjenjat e dikujt, është më mirë ta marrësh atë nga një gjë e pajetë, si thjesht të grisësh një copë letër ose të godasësh një jastëk.
Paralajmërimet
- Mos veproni fallco. Nëse ndiheni të ofenduar për diçka që dikush kishte bërë, tregojuni atyre! (bëhu mirë kur e bën këtë).
- Mos përdorni shumë fjalë sharëse, pasi njerëzit do të mendojnë se jeni të pacivilizuar. Nëse njerëzit e tjerë jua thonë, thjesht merreni si shaka. Mundohuni të qeshni ose buzëqeshni; që do t'i bëjë njerëzit të mendojnë se ju jeni një person shumë i dashur.
