10 mënyra për të folur me një person që belbëzon

Përmbajtje:

10 mënyra për të folur me një person që belbëzon
10 mënyra për të folur me një person që belbëzon

Video: 10 mënyra për të folur me një person që belbëzon

Video: 10 mënyra për të folur me një person që belbëzon
Video: 3 Ushtrime për të Reduktuar Belbëzimin që mund t’i praktikoni në Shtëpi 2024, Marsh
Anonim

Belbëzimi ndikon në aftësinë e një personi për të folur pa probleme-por kjo nuk do të thotë se ai ka ndonjë problem me të menduarit ose nuk ka gjëra të vlefshme për të thënë! Nëse nuk keni shumë përvojë duke folur me dikë që belbëzon, mund ta shihni frustruese në fillim ose të shqetësoheni për të lënduar ndjenjat e personit. Këtu, ne kemi përpiluar disa këshilla për të dëgjuar dhe biseduar me një person që belbëzon në mënyrë që të jeni mbështetës.

Hapa

Metoda 1 nga 10: Dëgjoni me durim pa e ndërprerë

Bisedoni me një person që belbëzon Hapi 1
Bisedoni me një person që belbëzon Hapi 1

0 1 SHPEJT

Hapi 1. Jepini personit mjaft kohë për të thënë atë që duan të thonë

Kur e ndërprisni personin ose përfundoni fjalët ose fjalitë e tij për të, është e pafuqishme. Lërini ata të zgjedhin fjalët e tyre, edhe nëse u duhet pak më shumë kohë për t'i nxjerrë ato.

Disa njerëz që belbëzojnë në të vërtetë preferojnë nëse i përfundoni fjalitë për ta, veçanërisht në situata me presion të lartë kur belbëzimi i tyre mund të përkeqësohet. Thjesht pyesni se çfarë preferojnë ata

Metoda 2 nga 10: Thirrni kokën dhe bëni kontakt me ta me ta

Bisedoni me një person që belbëzon Hapi 2
Bisedoni me një person që belbëzon Hapi 2

0 7 SHPEJT

Hapi 1. Kjo u tregon atyre se po dëgjoni atë që thonë ata, dhe jo se si ata e thonë atë

Do të thotë shumë për dikë që belbëzon kur ju merrni kohë për t'i kushtuar vëmendje atij, edhe nëse mund të marrë pak kohë për t'i nxjerrë fjalët e tyre. Kthehuni drejt tyre dhe bëni kontakt normal me sy, duke qëndruar të fokusuar tek ata ndërsa flasin në vend që të shikojnë përreth.

Shmangni shikimin e telefonit tuaj, shikimin e televizorit ose çdo gjë tjetër që ju tërheq vëmendjen. Personi do të vlerësojë vëmendjen tuaj të pandarë

Metoda 3 nga 10: Mbani një shprehje normale të fytyrës

Bisedoni me një person që belbëzon Hapi 3
Bisedoni me një person që belbëzon Hapi 3

0 8 SHPEJT

Hapi 1. Shikoni ata në të njëjtën mënyrë siç do të shikonit këdo tjetër në një bisedë

Kur dikush belbëzon, njerëzit me qëllim të mirë shpesh bëjnë një shprehje të shqetësuar ose rrudhin vetullën. Kjo mund ta bëjë personin të ndihet sikur po ju ngarkon ose që ju po e shikoni nga poshtë.

Mund të jetë e vështirë të dini nëse jeni duke bërë "fytyrë"-mund ta bëni pa e kuptuar, dhe kjo është në rregull! Thjesht përpiquni të jeni të vetëdijshëm për shprehjen tuaj sa më shumë që të jetë e mundur

Metoda 4 nga 10: Kërkojuni atyre të sqarojnë nëse nuk e kuptoni

Bisedoni me një person që belbëzon Hapi 4
Bisedoni me një person që belbëzon Hapi 4

0 7 SHPEJT

Hapi 1. Të kërkosh sqarime është shumë më mirë sesa të pretendosh se kupton

Kushdo që belbëzon e di mirë se ndonjëherë ata nuk flasin qartë. Në vend që të supozoni se e keni kuptimin e asaj që ata po përpiqeshin të thoshin, tregojini atyre nëse nuk e kuptuat, kështu që ata mund ta përsërisin atë për ju.

  • Për shembull, ju mund të thoni, "Kam dëgjuar që ju keni thënë se ju ka pëlqyer klasa e historisë, por unë nuk e kam kapur pjesën e fundit. Çfarë keni thënë që po studioni përsëri?"
  • Mos u shqetësoni për t'i bërë gjërat më të vështira për ta duke i bërë ata të përsërisin diçka. Ata do të vlerësojnë faktin që ju po u kërkoni atyre sqarime ashtu si do të bënit me këdo tjetër.

Metoda 5 nga 10: Shmangni dhënien e këshillave personit

Bisedoni me një person që belbëzon Hapi 5
Bisedoni me një person që belbëzon Hapi 5

0 8 SHPEJT

Hapi 1. Mos i thoni personit të "pushojë" ose "të ngadalësojë ritmin

Këto lloj vërejtjesh nuk janë konstruktive apo të dobishme. Situatat me presion të lartë mund ta bëjnë më të vështirë kontrollin e belbëzimit, por kjo nuk do të thotë që personi është në ankth ose nxiton të flasë. Ato mund ta bëjnë personin të ndihet i nënçmuar, madje nese do te thuash mire.

Në vend të kësaj, jini të respektueshëm dhe prisni me durim që personi të përfundojë atë që ata po përpiqen të thonë. Lërini ata të dinë përmes gjuhës së trupit tuaj se keni kohë për t'i dëgjuar, edhe nëse u duhet më shumë kohë për të folur

Metoda 6 nga 10: Asnjëherë mos bëni shaka për belbëzimin

Bisedoni me një person që belbëzon Hapi 6
Bisedoni me një person që belbëzon Hapi 6

0 5 SHPEJT

Hapi 1. Askush që belbëzon nuk dëshiron të bëhet një goditje e fortë

Për njerëzit që belbëzojnë, të folurit mund të jetë e turpshme dhe e vështirë-pjesërisht sepse janë të shqetësuar se njerëzit e tjerë do të tallen me ta. Mos harroni se personi nuk mund të kontrollojë belbëzimin dhe nuk ka asgjë qesharake në të për të.

  • Për shembull, për shumë njerëz që belbëzojnë, të thuash emrin e tyre është një nga gjërat më të vështira. Të bësh një shaka prej saj, si t'i pyesësh nëse e kanë harruar emrin, tërheq vetëm vëmendjen për problemin e tyre dhe i bën ata të ndihen të tmerrshëm.
  • Në mënyrë të ngjashme, nëse dëgjoni dikë tjetër që bën shaka për këtë, thirreni atë! Nuk keni pse të jeni konfrontues. Për shembull, ju mund të thoni, "Nuk e kuptoj. A mund të shpjegoni pse është qesharake?" Bërja e kësaj pyetjeje e detyron personin të pranojë mizorinë e shakasë së tij.

Metoda 7 nga 10: Jepuni njerëzve që belbëzojnë një shans për të folur në grup

Bisedoni me një person që belbëzon Hapi 7
Bisedoni me një person që belbëzon Hapi 7

0 9 SHPEJT

Hapi 1. Shikoni personin për shenja që ata duan të marrin pjesë

Kur jeni në një grup njerëzish dhe të gjithë flasin, njerëzit që belbëzojnë shpesh e kanë të vështirë të marrin një fjalë. Në disa situata, ata as nuk mund të përpiqen sepse kanë frikë të mos e bëjnë bisedën të ngecë ose të vdesë.

Për shembull, supozoni se shoqja juaj Susan belbëzon. Kur jeni në një grup, miqtë tuaj po flasin për kafshët e tyre dhe ju mund ta shihni Susan të fillojë dhe të ndalojë së foluri disa herë. Ju mund të thoni, "Susan, nuk po më tregoje një histori qesharake për macen tënde dje? Vë bast se të gjithë do të donin ta dëgjonin!"

Metoda 8 nga 10: Flisni me ta qartë në një mënyrë të nxituar

Bisedoni me një person që belbëzon Hapi 8
Bisedoni me një person që belbëzon Hapi 8

0 2 SHPEJT

Hapi 1. Mos nxitoni të folurit tuaj, mos mërmërisni ose mos i përzieni fjalët tuaja së bashku

Nëse murmurisni ose flisni nën zë, personi mund të mos e kuptojë saktësisht atë që thoni. Përveç nëse personi nuk është gjithashtu i dëgjueshëm, megjithatë, nuk keni pse të ngrini zërin-thjesht flisni si zakonisht.

Bëni kontakt me sy me personin në mënyrë që ai të dijë se po flisni drejtpërdrejt me të, pastaj vazhdoni bisedën tuaj ashtu siç do të bënit me këdo tjetër

Metoda 9 nga 10: Ndihmoni njerëzit që belbëzojnë në situata stresuese

Bisedoni me një person që belbëzon Hapi 9
Bisedoni me një person që belbëzon Hapi 9

0 4 SHPEJT

Hapi 1. Mbështetja e tyre mund të heqë një pjesë të presionit në publik

Belbëzimi mund të jetë më i vështirë për tu kontrolluar kur personi është në një mjedis të ri ose të çuditshëm, kur është nën presion, ose kur ndihet sikur është në vend. Mbështetini ata kur të keni mundësi që ata të kenë kohë dhe hapësirë për të folur.

  • Për shembull, supozoni se jeni duke porositur ushqim në një restorant. Pyeteni personin nëse ai dëshiron të bëjë porosinë e tij ose nëse do të preferonte që ju ta bëni atë për të. Nëse ata duan që ju të porosisni në emër të tyre, pranojeni kërkesën e tyre pa i tallur ose nënçmuar.
  • Bisedoni me personin për preferencat e tij para se të merrni përsipër-sigurohuni që po veproni në një mënyrë që ai e vlerëson dhe e gjen të dobishme.

Metoda 10 nga 10: Krijoni një mjedis relaksues në shtëpi nëse fëmija juaj belbëzon

Bisedoni me një person që belbëzon Hapi 10
Bisedoni me një person që belbëzon Hapi 10

0 6 SHPEJT

Hapi 1. Jepini fëmijës tuaj një vend ku ai ndihet i mbështetur për të lehtësuar belbëzimin

Stresi dhe situatat e tensionuara shpesh rrisin belbëzimin. Nëse fëmija juaj mund të ndihet rehat dhe i qetë në shtëpi, ai do të ketë një kohë më të mirë duke komunikuar.

Sa më mbështetës të jetë mjedisi i shtëpisë, aq më shumë fëmija do të gjejë hapësirën e tij për të zhvilluar besimin dhe të përqëndrohet në të gjitha aspektet e zhvillimit, jo vetëm në të folur

Këshilla

  • Të gjithë ata që belbëzojnë kanë preferencat e tyre! Pyetini ata se si duan që ju të flisni me ta dhe t'i dëgjoni. Vetëm akti i të kërkuarit do t'i bëjë ata të ndihen më të respektuar, dhe ju po dërgoni sinjalin që dëshironi t'i akomodoni ata.
  • Nëse dikush që e doni belbëzon, ai mund të përballet me ngacmim ose diskriminim tjetër. Ngrihuni për ta! Ata do të ndihen më pak të izoluar nëse e dinë që ju kanë për t’i mbështetur.
  • Belbëzimi është shpesh më i vështirë për personin që të kontrollojë në telefon. Mundohuni të jeni të vetëdijshëm dhe të durueshëm, veçanërisht nëse e kapni telefonin dhe nuk dëgjoni asgjë-mund t’iu duhet një minutë për të nxjerrë fjalët.
  • Disa njerëz që belbëzojnë janë të ndjeshëm në lidhje me të. Nëse doni t'i qaseni temës, jini të butë dhe mbështetës. Për shembull, ju mund të thoni, "Do të donit të flisnit me mua për belbëzimin tuaj? Unë jam i interesuar në atë që mund të bëj për t'ju ndihmuar dhe për t'ju bërë të ndiheni më rehat."
  • Nëse një mik apo anëtar i familjes është në terapi për belbëzimin e tyre, është mirë t'i pyesni nëse ka mënyra që mund t'i ndihmoni ata të praktikojnë teknikat që po mësojnë. Por caktoni një kohë të caktuar për ta bërë këtë në mënyrë që ata të mos ndjehen sikur i kritikoni gjatë gjithë kohës.

Paralajmërimet

  • Mos e ktheni belbëzimin në vijën e një shakaje, veçanërisht kur jeni brenda veshit të një personi që belbëzon. Mund të jetë vërtet e vështirë të dëgjosh dikë për të cilin mendon se është mik, që ta kthejë sfidën tënde në shaka.
  • Asnjëherë mos e kritikoni personin për belbëzim-nuk është diçka që ai mund ta ndihmojë. Nëse jeni kritik, ata do të shmangin të folurit me ju në të ardhmen.

Recommended: