Si të futeni në një rutinë të mëngjesit të shkollës së mesme: 12 hapa

Përmbajtje:

Si të futeni në një rutinë të mëngjesit të shkollës së mesme: 12 hapa
Si të futeni në një rutinë të mëngjesit të shkollës së mesme: 12 hapa

Video: Si të futeni në një rutinë të mëngjesit të shkollës së mesme: 12 hapa

Video: Si të futeni në një rutinë të mëngjesit të shkollës së mesme: 12 hapa
Video: Hören, Lesen & Verstehen - B2 2024, Marsh
Anonim

Rutinat e mëngjesit janë të dobishme-veçanërisht në shkollën e mesme. Ky artikull do t'ju tregojë se si të futeni në një rutinë të mëngjesit të shkollës së mesme.

Hapa

Pjesa 1 nga 2: Përgatitja një natë më parë

Merrni pjesë në një rutinë të mëngjesit të shkollës së mesme Hapi 1
Merrni pjesë në një rutinë të mëngjesit të shkollës së mesme Hapi 1

Hapi 1. Zgjidhni rrobat tuaja

Ato mund të jenë me stil, por sigurohuni që të jenë të rehatshme dhe nuk do të pengojnë edukimin tuaj.

  • Shmangni zgjedhjen e rrobave shumë të ngushta ose shumë të lirshme. Gjithashtu shmangni rrobat me lot dhe njolla.
  • Mundohuni të zgjidhni rroba që shprehin personalitetin tuaj.
  • Ndiqni kodin e veshjes të shkollës tuaj. Në përgjithësi, kjo do të thotë që veshja zbuluese ose sugjestive është e ndaluar. Nëse shkolla juaj kërkon një uniformë, sigurohuni që ta vishni atë.
Merrni pjesë në një rutinë të mëngjesit të shkollës së mesme Hapi 2
Merrni pjesë në një rutinë të mëngjesit të shkollës së mesme Hapi 2

Hapi 2. Mblidhni çantën tuaj shkollore një natë më parë

Në atë mënyrë, ju mund të kapni çantën tuaj dhe të shkoni në mëngjes, dhe të mos shqetësoheni për këtë.

  • Nëse paketoni drekën tuaj, provoni ta vendosni drekën në çantën tuaj të drekës dhe pastaj në frigorifer nëse është e nevojshme.
  • Nëse preferoni të blini drekë, sigurohuni që të keni paratë tuaja të drekës.
  • Sigurohuni që të keni të gjitha gjërat thelbësore (stilolapsat, lapsat, gomat, dosjet, planifikuesit, etj.) Të paketuara.
  • Shmangni sendet e panevojshme, pasi ato thjesht mund të bëhen peshë e panevojshme.
Merrni pjesë në një rutinë të mëngjesit të shkollës së mesme Hapi 3
Merrni pjesë në një rutinë të mëngjesit të shkollës së mesme Hapi 3

Hapi 3. Merrni të nënshkruara çdo fletë leje formularësh

Shanset janë që i rrituri që dëshironi të nënshkruhet fletëpalosja nuk do të ketë kohë ta nënshkruajë atë në mëngjes.

Pjesa 2 nga 2: Përgatitja në mëngjes

Merrni pjesë në një rutinë të mëngjesit të shkollës së mesme Hapi 5
Merrni pjesë në një rutinë të mëngjesit të shkollës së mesme Hapi 5

Hapi 1. Zgjohuni me më shumë kohë sesa keni nevojë

Nëse jeni përgatitur shumë mirë një natë më parë, me siguri mund të zgjoheni pak më vonë. Nëse shkoni në shtrat mjaft vonë, patjetër që do të keni nevojë për gjumë shtesë në mëngjes.

Merrni pjesë në një rutinë të mëngjesit të shkollës së mesme Hapi 6
Merrni pjesë në një rutinë të mëngjesit të shkollës së mesme Hapi 6

Hapi 2. Bëni dush një natë më parë

Ashtë ide e mirë të bësh dush çdo ditë. Sidoqoftë, ta bëni atë një natë më parë kurseni kohë në mëngjes. Nga ana tjetër, shumë njerëz nxehen dhe djersiten gjatë natës dhe preferojnë të lahen në mëngjes.

Merrni pjesë në një rutinë të mëngjesit të shkollës së mesme Hapi 7
Merrni pjesë në një rutinë të mëngjesit të shkollës së mesme Hapi 7

Hapi 3. Përdorni banjën para se të visheni

Lani dhëmbët, lani fytyrën, vishni deodorant dhe ndizni ndreqëset dhe hekuroret nëse planifikoni t'i përdorni ato.

Merrni pjesë në një rutinë të mëngjesit të shkollës së mesme Hapi 8
Merrni pjesë në një rutinë të mëngjesit të shkollës së mesme Hapi 8

Hapi 4. Kthehuni në dhomën tuaj dhe visheni

Ju gjithashtu mund t'i merrni me vete në banjo, në mënyrë që të ndryshoni pikërisht atje, në krahasim me shkuarjen dhe kthimin midis banjës dhe dhomës tuaj

Merrni pjesë në një rutinë të mëngjesit të shkollës së mesme Hapi 9
Merrni pjesë në një rutinë të mëngjesit të shkollës së mesme Hapi 9

Hapi 5. Prekni flokët dhe përbërjen tuaj

Nëse dëshironi, përdorni ato ndreqësa dhe hekura. Tani është gjithashtu koha që ju të vendosni bizhuteri, të stiloni flokët tuaj, dhe nëse vishni grim, ta vishni atë gjithashtu.

Merrni pjesë në një rutinë të mëngjesit të shkollës së mesme Hapi 10
Merrni pjesë në një rutinë të mëngjesit të shkollës së mesme Hapi 10

Hapi 6. Vishni çorapet dhe këpucët

Sigurohuni që të vishni një palë çorape të pastra çdo ditë

Hyr në një rutinë të mëngjesit të shkollës së mesme Hapi 11
Hyr në një rutinë të mëngjesit të shkollës së mesme Hapi 11

Hapi 7. Shtroni shtratin tuaj

Mund të ndihmojë që dhoma juaj të duket e rregullt. Nëse nuk keni kohë për ta bërë këtë, mund ta bëni pas shkollës, para gjumit, ose thjesht mund të zgjoheni pak më herët.

Merrni pjesë në një rutinë të mëngjesit të shkollës së mesme Hapi 12
Merrni pjesë në një rutinë të mëngjesit të shkollës së mesme Hapi 12

Hapi 8. Hani një mëngjes ushqyes

Të hash mëngjes është një pjesë vendimtare e ditës, prandaj sigurohu që të kesh kohë të mjaftueshme për të!

Si mjeti i fundit, ju thjesht mund të kapni një granola ose bar drithërash

Merrni pjesë në një rutinë të mëngjesit të shkollës së mesme Hapi 13
Merrni pjesë në një rutinë të mëngjesit të shkollës së mesme Hapi 13

Hapi 9. Shkoni në stacionin e autobusit

Ndoshta ecni në këmbë për në punë ose bëni një udhëtim. Nëse keni kohë shtesë, shkoni përpara dhe bëni detyrat e shtëpisë, rregulloni pamjen tuaj, ose shikoni TV që mbani sytë nga koha!

Video - Duke përdorur këtë shërbim, disa informacione mund të ndahen me YouTube

Këshilla

  • Pasi të ngriheni, mos shkoni kurrë në shtrat sepse definitivisht nuk do të zgjoheni atëherë.
  • Sigurohuni që nëse përdorni një orë me zile, mos vazhdoni të godisni butonin e shtyrjes. Vetëm do të të bëjë vonë.
  • Bettershtë më mirë të marrësh rrobat një natë më parë, kështu që nuk do të jesh vonë në mëngjes.
  • Merrni kohë në mëngjes për të përdorur tualetin. Usualshtë e zakonshme që ta bëni këtë në mëngjes pas gjumit 7-8 orë.
  • Sigurohuni që të pini një gotë ujë menjëherë kur të shkoni në kuzhinën tuaj kjo do t'ju ndihmojë të zgjoheni dhe të motivoheni.
  • Mos harroni të hani mëngjes, sepse është vakti më i rëndësishëm i ditës. Një mëngjes i shëndetshëm çdo ditë do t’ju ndihmojë të zgjoheni dhe të qëndroni funksional gjatë gjithë ditës.
  • Sigurohuni që të hani një mëngjes të shëndetshëm dhe jo diçka si tortë ose karamele.
  • Mos shpenzoni kaq shumë kohë duke parë TV, kjo mund t'ju tërheqë vëmendjen para fillimit të shkollës.
  • Nëse keni vëllezër e motra të tjerë, motivojini ata të ngrihen dhe të lëvizin në atë mënyrë ata nuk do t'ju bëjnë vonë.
  • Nëse vishni një uniformë sigurohuni që është e hekurosur dhe e rregullt.
  • Paketoni drekën tuaj një natë më parë në mënyrë që të mos humbni kohë duke e bërë atë në mëngjes.
  • Mos harroni të ndryshoni tamponin tuaj në mëngjes nëse keni nevojë. Ju nuk duhet të përdorni të njëjtin tampon për më shumë se gjashtë orë.
  • Nëse mundeni, sigurohuni që të dini se ku janë të gjitha klasat tuaja para fillimit të shkollës.
  • Jini jashtë në autobus ose gati për të shkuar 5-10 minuta para se të keni nevojë.

Recommended: