A jeni zgjuar ndonjëherë duke menduar se keni harruar të bëni diçka? Apo u zgjuat vonë për shkak të "natës" tuaj për të përfunduar atë raport libri? Ky wikiHow do t'ju ndihmojë të bëni një rutinë që do t'ju sigurojë që të jeni të përgatitur, të relaksuar dhe të sigurt për shkollën të nesërmen në mëngjes.
Hapa
Hapi 1. Ndryshoni në disa rroba të rehatshme
Vishni disa pantallona pizhame dhe një majë të lirshme,
Hapi 2. Bëni punët tuaja
It'sshtë shumë e rëndësishme që të kryeni punët tuaja. Ne të gjithë e dimë se nëse prindërit tuaj presin që ju të merreni me një lloj detyre dhe ju nuk e bëni, ata nuk do të jenë shumë të lumtur me ju.
Hapi 3. Filloni detyrat e shtëpisë sapo të keni mbaruar me punët tuaja
Ne të gjithë e urrejmë, por është mënyra numër një për t'u përgatitur për shkollë.
Kontrolloni afatet për detyrat e shtëpisë tuaj dhe përfundoni së pari ato me afatin më të afërt. Ju mund t'i shpërndani detyrat e tjera në atë mënyrë që të përfitoni plotësisht nga koha që keni. Për shembull, nëse keni një javë për të përfunduar një raport libri, mund të përgatitni një skicë në ditën e parë. Dita e dytë mund të jetë për kërkime në bibliotekë. Dita e tretë mund të jetë për mbledhjen e draftit të parë. Dhe kështu me radhë
Hapi 4. Bëni një pushim mendor çdo 45 minuta
Truri juaj nuk mund të qëndrojë i fokusuar për më shumë se kaq. Pra, studioni mirë për një orë dhe bëni një pushim- bëni një meze të lehtë, bëni një shëtitje ose bëni disa shtrirje.
Hapi 5. (Opsionale) Pasi keni ngrënë darkë bëni një dush
Wayshtë mënyra më e mirë për t'u çlodhur! Bëni një dush të mirë dhe të nxehtë. Gjithashtu, mos lejoni që asgjë t'ju shpërqendrojë.
Hapi 6. Lani dhëmbët dhe flokët
Askujt nuk i pëlqen fryma erë e keqe ose flokët e çrregullt!
Hapi 7. Zgjidhni një veshje për shkollën nesër
Nëse e nisni herët nuk do të keni nevojë të shpenzoni 20 minuta për të gjetur diçka në mëngjes.
Hapi 8. Vendosni të gjitha detyrat e shtëpisë dhe furnizimet që ju nevojiten në çantën tuaj
Në këtë mënyrë nuk do të keni nevojë të tronditeni në mëngjes duke kërkuar detyrat e shtëpisë që keni lënë në banak.
Hapi 9. Sigurohuni që të jeni në shtrat deri të paktën në orën 10 të mbrëmjes
Gjumi është shumë, shumë i rëndësishëm!
Hapi 10. Vendosni alarmin tuaj të paktën gjysmë ore më herët se zakonisht në mënyrë që të keni kohë të mjaftueshme për t'u përgatitur në mëngjes
Hapi 11. Hani një mëngjes të shëndetshëm
MOS e anashkaloni mëngjesin. Ndonjëherë. Një mëngjes i mirë, i plotë do t'ju japë një nxitje energjie që do t'ju ndihmojë të kaloni ditën tuaj.
Hapi 12. Merrni çantën tuaj dhe nisuni për në shkollë
Këshilla
- Lexoni një libër të mirë para se të flini. Kjo do t'ju bëjë të relaksoheni dhe të flini më mirë. Sigurohuni që detyrat e shtëpisë të jenë kryer.
- Nëse do të bëni një dush ose banjë, bëni dush/banjë që mban erë si livando. Bettershtë më mirë se era e frutave.
- Flini në një zonë të ngrohtë në mënyrë që ngrohtësia t'ju bëjë të filloni të ndiheni të lodhur.
- Mos rrini zgjuar gjithë natën në telefonin tuaj. Ngarkojeni atë para se të flini në shtrat.
- Nëse mund t'i bëni gjërat natën dhe jo në mëngjes, bëjeni! Ju kursen shumë kohë dhe stres.
- Bëni një banjë relaksuese pasi të keni përfunduar detyrat e shtëpisë.
